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Cambaie1706

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/01/2016 à 12:44

Bonjour

Pour moi second régime dudu le 1 er une perte de -32 kg et j'en ai repris 34

Nouveau régime car c'est efficace - 34 kg à perdre je commence aujourd'hui

choupette51

1562 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/01/2016 à 23:20

Bienvenue cambaie, je commence aujourd hui aussi,Ancienne du du j avais perdu pas mal en 2010

Après reprise de poids,j imagine après avoir arrêter de fumer et aussi à cause de ma gourmandise j ai repris 15 kgs

Je commence par 6 jours d attaques et après je ne sais pas qu'elle méthode je vais choisir

Peut être 1 jour pour et un jour pl ou l escalier

Et toi tu vas faire quoi ?

Bon courage

Cambaie1706

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2016 à 11:33

Salut choupette

Moi je refais pp et pl un jour sur 2 je connais pas l'autre méthode et la 1 ere me conviens tout à fait je vais faire une phase d'attaque de 6 jours en espérant perdre aussi vite que la 1 ere fois . Tu habites ou?

À bientot j'espère

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