les proteinautes du 76

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elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2014 à 14:02 tu as commencer quand dukan?

lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/04/2014 à 18:48 coucou les filles!!! je n'avais même pas vu que ça papotait par ici.c'est cool de voir des normandes lachtis est ce que ça fait longtemps que tu fais l'escalier? peux tu me dire combien tu perds à peu près en une semaine? ça m'intrigue cette nouvelle méthode. Dis moi elea le protifar à la pharmacie du mont gaillard il faut le commander ou ils en ont en stock? j'espère vraiment réussir cette fois ci car j'en ai marre de ces kilos. ce sera la joie après de pouvoir essayer tout un tas de fringues dans les magasins et ras le bol qu'on me demande si je suis enceinte. je trouve ça super blessant. je perds doucement mais surement. et vous les filles comment ça se passe?
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2014 à 21:16 coucou Lilia il en ont un peu de reserve ca met arriver d'y aller et ils en avaient. Bon courage Lilia et ne lache pas comme tu dis plus haut doucement mais surement, j'en suis a mon 2eme dudu de mon coté et pas refait de phase d'attaque et ca me surprend quand meme que je perde bien pour l'instant mais je me fais pas d'idee ca va stagné un moment donné et la s'armer de patience et pas lacher cette fois .
Utilisateur124818	Posté le 11/04/2014 à 08:13 bon le cite redeconne pour moi je ne vois pas ce que tu ecris la derniere fois ca a duree 1 mois en faite quand on ecrit ce met a droite et dessus ya les sujet que les personnes ouvre donc faut arriver vers la fin de la page pour que jarrive a lire grrrrrrrrrrrrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2014 à 13:52 coucou lachti je te demandais quand tu avais commencer dukan
Utilisateur124818	Posté le 11/04/2014 à 18:53 bon bin je peux toujours pas vous lire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2014 à 14:49 mince pas top ca:(
Utilisateur124818	Posté le 12/04/2014 à 14:59 je ne vois toujours pas ce que tu ecris grrrrrrrrrrrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/04/2014 à 08:04 salut, ah ba c'est pas de bol si lachtis ne peut pas lire nos messages! merci pour l'info elea. moi aussi j'en suis à mon 2ème dudu et j'ai refais ma phase d'attaque car ça faisait trop longtemps la dernière fois (4 ans). ça me surprend aussi de perdre comme ça. j'espère que ça va continuer en ce moment, il fait beau donc profitons du soleil! hier, j'ai fait du jardin donc du coup j'ai mal partout
Utilisateur124818	Posté le 13/04/2014 à 09:39 kikooo je suis a la fin de la page donc jarrrive a vous lire inpeuuu tu fais quoi apres ton attaquer croisiere ou escalier Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2014 à 23:50 si j'arrive a perdre mon poid avant la stabilisation je consulte une dietetitienne pour ne pas reprendre surtout.
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2014 à 23:52 ce weekend ete mouvementé par l'annif de mon homme le repas s'est bien passer j'ai gerer mais avec les gateaux moins une part de tarte aux pommes englouti ce weekend verra sur la balance pesee demain ou mardi *PP demain bonne soiree
Utilisateur124818	Posté le 14/04/2014 à 09:22 kikooo moi jai ete voir un nutri bin il ma fait remanger donc jai repris donc je ny vais plus si tu fais lescalier tu peux gerer sans reprendre normalement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2014 à 12:58 +500g sur labalance grrr jm'en doutais le bout de tarte me coute cher du coup latchti tu as un menu adapté avec ta nutri Courage lilia nous sommes toutes sur le meme bateau on y arrivera a les dégommer ces kilos
Utilisateur124818	Posté le 14/04/2014 à 13:01 un menu oui mais plus riche que avec dudu compte le nombre de calorie avec dukan 700 a 900 donc un ecart et paf ya du +++ moi jessaye de gerer hier jai eu du monde javais fait un bourguignon et en dessert creme dessert du cite et hop personne a rien vu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2014 à 13:37 ok lachti ca va si personne n'a rien vu si je fesais un dessert dudu mon homme s'en aperceverait a cause de l'aspartam il n'aime pas du tout

Utilisateur124818	Posté le 14/04/2014 à 16:01 bin pour lui tu mets du sucre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2014 à 18:05 Oui à tester
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2014 à 18:08 Vous manger quoi les filles ce soir j ai pass idée pour l instant peut être une pizza il me reste de la viande haché j ai 3 menus différents parceque mon homme et ma fille sont difficile et n aime pas trop les légumes lol
Utilisateur124818	Posté le 14/04/2014 à 18:20 bin auhourdhui pp donc ca va etre facile saumon grille avec 4 petits suisses en dessert Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2014 à 20:56 j'ai fais une pizza viande haché du coup plus rapide jregarde pour demain sur le site
Utilisateur124818	Posté le 15/04/2014 à 09:06 kikoooooo ava Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2014 à 13:56 kikoo latchti ca va et toi je file dans 10 minutes mafille a zumba apres
Utilisateur124818	Posté le 16/04/2014 à 14:18 ava bien moi boulottttttttttttttt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2014 à 15:56 je viens de rentré je cherche mes menu pour ce soir et demain

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