les redoublantes de 2017

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Utilisateur140958	Posté le 31/12/2016 à 12:29 ben voila comme d habitude vu que j ai vu + 500g ce matin ben j ai craquer et manger nimporte quoi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

usagi 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2016 à 12:35 c'est dommage de craquer alors que c'etait un faut + sur ta balance. et constipé fauce tout il vos mieux attendre detre aller a la selle avant de ce peser dans ce cas car sa peut nous faire pete un plombs . dukan est un regime riche en protéine ^^
Utilisateur140958	Posté le 31/12/2016 à 12:48 je sais tout sa mais sur le moment mon seul refuge a la deception été la boufce qui est bete car demain a la pesée sa sera pire c est un cercle vicieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
usagi 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2016 à 12:54 pas toujours facile d'avoir une baisse de morale pendant le regime tempis pour la peser de demain compense ton exces aujourd hui et demain et dimanche tu ne vera plu rien
andena 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2016 à 13:14 Coucou, Je me joind à vous, je me présente Anna,28 ans, de Bretagne, pour ma part j'avais dejà fais Dukan en 2014 j'avais perdu 15kilos en l'espace de 4mois, j'en ai repris 20 car je n'ai pas du tout fait attention après ... je me suis décidé ( hé oui nouvelle résolution de la bonne année ) à reperdre ces vilains kilos mais cette fois ci je vais essayer de tenir ! Actuellement je dois peser 95kilos ( faut que je me rachète une Ginette la mienne m'affiche toujours un poids différent ... ^^' et mon objectif est de descendre à 75kilos pour 1m70 je me motive à commencer mardi ! ( vue que je dois faire mes courses lundi à l'arriver de la paie Je me suis décidé que cette fois ci je ne me pèserai que une fois par semaine, car j'avais tendance à regarder tout les matins et quand il y avait un + qui s'affiché ça me déprimé
Fraise06 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2016 à 13:22 Cindie courage ne perd pas espoir, aller tu te remotive à bloc et en avant pour la perte. Par contre evite de te peser tous les jours car c'est parfois très difficile quand y'a une fausse prise. Andena bienvenue dans notre groupe c'est super on va se motiver ensemble comme c'est mon dernier jours avant d'attaquer je me fait plaisir aujourd'hui.
Fraise06 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2016 à 13:23 Ah oui ange felicitations pour tes fiançailles et ta perte.
andena 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2016 à 13:37 merci Fraise06 cindie, ne te pese pas tout les jours, je sais que c'est difficile, mais il vaut mieux se peser une fois par semaine, car il y à des jours ou tu ferras du + simplement parce que tu auras mangé plus tard, ou bien que tu aura un peu de rétention d'eau ... bref plein de facteurs sont à prendre en compte, mais le plus simple c'est la pesé une fois par semaine et c'est la ou tu verras le réel changement, et ne déprimeras pas a voir du + Ange, félicitation pour tes fiançailles et ta perte, que du positif pour toi en cette fin d'année !

ange65 303 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2016 à 13:43 Vous avez raison les filles ...il ne faut pas de peser tous les matins .... mais moi je le fais !!! c est plus fort que moi ...alors je vous comprends. ... chacune fais comme il peut .... Cindie moi aussi je réagis comme toi ...la bouffe c est terrible ...mais on va se soutenir et on va y arriver ...je saute plus sur la bouffe ,essaies de poster ici....il y aura bien qq un pour parler à n importe quel moment de la journée
Ingrideye 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2016 à 14:18 Bonne année les filles! Chez moi ça y est c est fait je vis a Sydney ! Je vous aussi un très bon réveillon et on se retrouve de l autre cote! Je vous souhaite pleins de belles chose et que notre soutien soit fort pour 2017!
Utilisateur140958	Posté le 31/12/2016 à 17:36 merci les filles vous m avez remotivé je me peserai lundi juste avant de passer en croisiere je vous souhaite un bon reveillon a toute et bienvenue andena Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ange65 303 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2016 à 18:01 Bon réveillon les copinaunaute , mon Ange l a acheté des huîtres pour ce soir ,hummmm ah oui, j ai fait mes 10000 pas, soit + de 6 km sous le soleil en pleine campagne,au pied du pic du midi ( mon cheri habite vers Tarbes-Lourdes) voilà les filles faites vous plaisir ce soir ,sans débordements et demain soir FINI le combat contre des fichu kilos commenera plus que sérieusement
Fraise06 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2016 à 18:58 Bon reveillon et pour beaucoup bon dernier repas Donc pour les resolutions de 2017 c'est évidemment que tout le monde arrive à son objectif final. Bonne soirée et à demain pour ma pesee officielle et le démarrage du régime.
Utilisateur140958	Posté le 31/12/2016 à 19:15 discussion de famille et petite reflexion " ca sert a rien de faire un regime tu sera toujours grosse" " si tu te bouger et ferai du sport tu serai pas si grosse" j adore mon reveillon lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ange65 303 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2016 à 19:46 Pfff super soirée en perspective. ....parfois ne rien dire a personnes...c est pas plus mal moi j ai rien dit....enfin sauf à mon chéri et à vous mes copinautes la dernière fois j avais fait comme ça et je savourait les petites victoires , a dit a mesure des kilos perdus...certaines personnes sont restées sur le cil !!! combiens tu as perdue ??? 38 kg ( de me délecter ) ....en + ça aide ...ça motivé +++ Bisous
Utilisateur140958	Posté le 31/12/2016 à 19:52 je n ai pas parler du regime dukan on parler des regimes en general 3 membre de ma familles on fait le bypass et regrossi deriere Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ange65 303 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2016 à 21:11 Bon courage Cindie....ça ça aller ...faut y croire
Ingrideye 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2016 à 23:54 Désolée Cindie, ne t occupés pas des autres. Les gens seront toujours là pour critiquer mais au moins on a le mérite de faire quelque chose et dukan est efficace car on a toutes perdues avant!!!! Bon j étais plutôt responsable pour le reveillon C était thème repas cru végétarien!!! Et un peu d alcool! Bon ce matin j ai mangé mes dernières tartine car je commence lundi!!! Usagi oui je suis en forme! Toi aussi tu as un sacré rythme aussi! Je suis pas mal musclée mais il y a du gras dans tout ca et j ai attrapé pleins de cellulite Grrrr.
Utilisateur140958	Posté le 31/12/2016 à 23:57 bonne année Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur141589	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur141589	Posté le 01/01/2017 à 08:56 bonjour bonne année puis je me joindre à vous. je me presente 42 ans 4 enfants de 21 à 15 ans je souhaite perdre 40 kg mais je vais me fixer plusieurs objectifs entre temps pour éviter la deprime 1er objectif passer sous les 100 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fraise06 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2017 à 09:17 Coucou les filles bonne année. Bon je monte sur la balance et c'est parti pour le regime, j'avoue que j'ai une petite angoisse de craquer en chemin c'est bête comme reflexion. Cindie pour les reflexions des gens c'est pas évident à supporter tout le temps le mieux cest eviter tous sujets de régimes. Regime54200 bienvenue parmi nous.
usagi 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2017 à 09:41 CIndy c'est des jalou car toi tu as choisi de te batre pour avoir ce que tu veux et tu y arrive eux même avec une opération ils y arrive pas prend leur réflexion pour te rebouster et pense à Noël prochain quand tu aura un petit cul tu pourra leur dire nana nere lol Bonne année à tous
usagi 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2017 à 09:42 Fraise nous avons toute peur de craquer mais nous somme aussi la pour nous aider alors ci ça va pas .... nous te reboosterons hihi

Utilisateur140958	Posté le 01/01/2017 à 10:15 Bienvenue regime 54200 et tres bonne idée pour les petits objectifs pour moi aussi mon 1er est de passer en dessous des 100kg et j aimerai bien pour debut fevrier. Aller fraise06 attaque bien ton regime et puis on es la , pour se soutenir Usagi merci pour ton soutien , et oui a noel 2017 j espere bien pouvoir faire ma belle. Je me suis pesé ce matin( oui oui je sais j avais dit pas tout les jours) et hop tout est revenu dans l ordre malgré mon ecard de hier matin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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