Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
Utilisateur67740  |
Posté le 10/07/2011 à 12:27 Coucou, je viens à peine de me lever, hier j'ai veillé très très tard, environ 3h du matin . Du coup, je ne sais pas quoi manger, car j'ai lu une fois qu'il ne fallait sauté aucun repas : je fais ptit dej et après déjeuner ou les deux en meme temps une sorte de brunch, ou je loupe le ptit déj ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur45249  |
Posté le 10/07/2011 à 12:31 coucou .. Tu décales c'est tout ou sinon à la place du petit déjeuner tu prendras une collation à 16 hr
donc déjeuner ..collation ..souper Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur67740 |
Posté le 10/07/2011 à 12:33 Ah d'accord =) bon en tout cas, cette semaine, je me suis établie un programme d'enfer ! Sport à fond, j'espère accélérer la cadence !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur45249 |
Posté le 10/07/2011 à 12:35 Et levée aussi tard ..je taquine
Bon sport et bonne motivation ..avec le sport ça donne la pêche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur67740 |
Posté le 10/07/2011 à 12:55 merci Toi aussi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Strasburger  |
Posté le 10/07/2011 à 14:32 ah les grasses mat le pied! profite en tant que tu peux en faire!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
s0nia  149 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 15:33 Quand c'est comme ça je me fais une sorte de Brunch moi... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
