Lozerienne depuis peu, je cherche des contacts pour partager mon régime et mon ennui...

Posté le 15/05/2011 à 11:33

Cc a toi je viens de m inscrire et je suis aussi en Lozère j ai débute le 2mai 2011 dukan , je suis arrivée en Lozère ya 7 mois maintenant , courage a toi car meme si c dur parfois , les kilos s envolent !!!! Tu as du travail toi ? Tu es ou exactement ?

Posté le 15/05/2011 à 15:28

Pareil A Mende , tu es tjrs autant motive dans ton régime ? Alors tu as trouve des proteinautes en Lozère ?

Posté le 15/05/2011 à 18:00

Et bien ça se passe bien moi g fait 7jours de d attaque je veux perdre Bcp , mais ce qui est bien on peut manger , l an dernier je l ai déjà fait , j avais perdu 9kg mais la je sens que je vais perdre plus difficilement :-(. En tout cas c super on sera mieux après sans nos kilos !!!! Dommage ça serait super pleins de dukanettes en Lozère .

Posté le 15/05/2011 à 20:43

Moi jusqu a octobre si tout va bien , et je pense que tu me demande si je suis une fille ou un garçon !! Donc une fille et g 25 ans et toi ? Moi j aimerais savoir si je peux prendre des compléments minceur style gaylord Hauser ou pas . Tu vas voir en phase 1 tu vas perdre ça te motivera énormément .

Posté le 16/05/2011 à 09:07

Super ça , moi aussi la galette j adore , pour ton petit dej c parfait , dans 4 jours tu seras super motivée car ça tombe vite en phase 1. Moi je trouve que je perds moins vite que l an dernier a la meme époque . Si tu as l occasion achete le livre avec les recettes dukan il coûte 6€ et c vraiment super, les recettes sont varies et très bonnes . Il y en a un sur la pâtisserie mais je ne l ai pas encore .

Posté le 16/05/2011 à 21:44

La je rentre du boulot alors c omelette avec 2 œufs une tranche de dinde dessus un petit peu de levure dans l appareil et un carre aussi , sur la tranche de dinde que je pose sur l omelette je met un petit morceau de fromage a 5% dessus histoire que ce soit plus garni et meilleur . Tu as droit aux yaourts te prive pas les surimis pareil . Tu cas voir que la motivation d enlèvera l envie de manger .plus ma demi galette que g pas fini . Pour le livre c très important de le connaitre parfaitement , après c les tolères qui me font peur je c pas si en s en privant on maigrit pas plus vite ??

Posté le 18/05/2011 à 09:10

Et bien je suis dans la police , c pas évident a décliner comme fonction bien souvent nous sommes pas aime. Tu me diras pour ton poids moi ça a chute enfin  -5 kg depuis le 2 mai . Pour mon omelette oui g mis de la levure plus le carre frais , c bon ça rend léger comme tout et puis ça gonfle un peu .

Posté le 18/05/2011 à 16:33

Alors pour la réglette tu vas dans espace proteinaute et tu pourras mettre ton nouveau poids . Pour mes 5kilos oui je m en aperçois et puis je fais du sport pour essayer de perdre plus vite meme si certain jour je peux pas aller au sport . Alors tu bosses au Chg c super ça et oui on est emmene a venir souvent , la dernière fois c était en réanimation mais le plus c aux urgences qu on vient , on se verra peut être qui sait !!! Tu tiens facilement ? Ou encore tu as des Envies d autres choses ? Moi ça va mais j avoue que si je reste a rien faire je compense par la nourriture c dommage . Je me dis encOre 21kilos minimum lol

Posté le 18/05/2011 à 20:40

Tu l as trouve ou l huile de paraffine ?Elle était bonne la mayonnaise ? Lol pour le livre mais c trop bien n empêche . Fait en avec ton mari sinon !!! Ça serait un plus pour toi quand meme . J ai envie d acheter le livre sur les pâtisseries tu l as aperçu dans le magasin ? Oui on de verra Mende c est petit lol

Posté le 18/05/2011 à 21:25

Oh je pense pas que ça soit plus dur , la motivation doit rester il le faut !!!! Ok pour l huile de parafine j en prendrais , on m as dit que c dangeureux mais bon une mayo Humm . La blanquette de poisson ça doit être très bon ?? Pour les recettes j ai déjà remarque ça mais bon tu mets en pl quand ya légumes c pas très grave une fois qu on connait les aliments qu on a droit . C clair qu avec le boulot c plus facile moins de tentation surtout !

Posté le 19/05/2011 à 08:50

Je connais de nom et comme on y a droit je pense que c super car c pas un tolère , je veux en acheter aussi ça peut être sympa certaines recettes l ont dans la composition.

Posté le 19/05/2011 à 10:53

Si et je prend de la tisane de séné en pharmacie tu trouves ça , c super efficace et naturel !!! Je fais 1jour pp et un jour pl , aujourd hui c pl  , oui apparemment c pas mal le profitar j essaierai ça aussi , et j essaierai de trouver des bio flan aussi ils sont délicieux a voir les avis  , tu vas voir samedi sur la balance tu seras toute contente de toi quand tu auras perdu quelques kilos !!!! Moi c repos jusqu a dimanche aprem , g pris mon samedi pour une fois , courage a toi alors si tu bosses dur aujourd hui ..