Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Ma petite astuce en cas de stagnation

pivoine76

1088 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/08/2011 à 10:41

desolée nobodi tous les corps ne reagisse pas de la meme façon  !!!

bises a tous

Utilisateur48010

Posté le 01/08/2011 à 10:42

C'est pas grave ^^ un peu de sport avec le chéri ce soir avant de faire des travaux et ça disparaîtra

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vitoria1

1660 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/08/2011 à 10:43

Tu imagines, 5 petits kilos ! Est-ce que tu te rends comptes de que, dans à peine 5kg, t'auras ton poids rêvé ? Quand on commence ce régime on ne se rend pas compte je trouve de la vitesse à laquelle on traverse les dizaines...

 

Moi, je n'arrive toujours pas à croire (ni à voir face au mirroir) que j'ai perdu 11kg déjà... il me reste 10, j'éspère y arriver d'ici octobre.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur48010

Posté le 01/08/2011 à 10:50

Oui 5 petits kilos qui vont me faire suer je pense ^^

 

Moi non plus je ne voyais pas trop jusqu'a il y'a deux semaines, en fait mon corps continue de changer, je m'affines et je le rescend bien !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

karine171205

97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/08/2011 à 21:03

Les filles vous m'avez donné envie, demain moules au menu !!! ça fait 1 semaine que je stagne donc autant essayer... je vous dirai le résultat

pequebcn

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/08/2011 à 23:10

les moules pensez aussi à les manger froides en salade avec un ptit filet de vinaigre balsamique et un peu d'oignon et herbes, c'est super bon Smiley bonheur c'est mon repas de demain midi hihihi

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.