tatoo972
148 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/01/2012 à 15:16
alors les filles pas de nouvelles bonnes nouvelles ! où en êtes vous ?
moi les kilos redescendent doucement mais sûrement .
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Utilisateur90013
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Posté le 03/02/2012 à 15:18
Coucou les filles. Je vis au Lamentin et j'ai (re) commencé le régime le 1er février!!! pour le moment tout va bien,pas de craquages. Ma phase de croisiere démarre lundi.Bon courage à toutes
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mae97220
14 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/02/2012 à 00:05
message pour patayo972
suis interessée par tes aromes
comment faire pour t contacter
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tatoo972
148 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/02/2012 à 18:19
coucou sistersurvival ! 2.9kg en 6 jours c cool. bon courage pour la suite
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Utilisateur90013
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Posté le 08/02/2012 à 12:03
Merci Tatoo!!! L'entrée en croisière me fait reprendre du poids,mais je pense que c normal,avec les légumes gorgés d'eau!!
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mae97220
14 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/02/2012 à 17:31
hi les filles
tres bien çà sister pour ta perte de poids
suis en croisière dur dur de résister mais je je perd doucement mais surement
je pars en vacance pdt 1o jours j ai peur de craquer sur mon péché mignon les desserts
à bientôt
mae
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Utilisateur90013
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Posté le 08/02/2012 à 17:33
Rapidement ou lentement...Le pricipal est de maigrir et de ne surtout pas reprendre!!!
Maé tu es d'ou?Moi je vis au Lamentin
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mae97220
14 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/02/2012 à 18:11
J HABITE TRINITE
FAIS TU DU SPORT,
JE PENSE COMMENCER LA ZUMBA A PELLETIER OU TARTANE
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Utilisateur90013
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Posté le 08/02/2012 à 20:04
Oui je fais pas mal de sport:inscrite en salle de fitness je fais aussi de la zumba,de l'afro dance et du step.+ natation le mardi matin et footing 2 à 3/semaine!!!Je sui smotivée comme jamais!!! LOL
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mae97220
14 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/02/2012 à 21:48
je comprend ta perte de poids rapide
c est tb
ya pas mieux que la motivation!
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Utilisateur90013
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Posté le 09/02/2012 à 15:01
Oui mais regarde ma reglette!!!depuis que je suis passée en croisiere,je reprends petit à petit!!!ça commence à me stresser la!!!!!!!!!
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mae97220
14 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/02/2012 à 20:37
hello
çà démotive en effet
d 'après analyse du plan dukan
c'est normal qd de perde moins qd on introduit des légumes
et je sais qd g fais du sport les muscles pèsent
courage ma belle
demain grand départ en croisière pr moi mais comme g mal aux dets g mangerais moins lol
ps petit réconfort j e pesoins bcp moins chez le médecin
quelle balance a raison?
mae
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Utilisateur90013
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Posté le 10/02/2012 à 00:07
tu sais koi Mae c pareil pour moi,j'ai une différence de - 1,5kg chez mon médecin!!Mais bon c pareil en fait car normalement on est sensé se peser toujours sur la meme balance!!!
Courage à toi et bonne croisiere alors!!!
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murielcparti
31 messages Proteinaute débutant
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Posté le 10/04/2012 à 15:01
hello les filles,
me revoila après un arrêt total , je reprends depuis le début ... et j' ai tout repris ....
qui est là et où êtes vous ?
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tatoo972
148 messages Proteinaute débutant
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Posté le 10/04/2012 à 15:53
c'est pas vrai que s'est il passé ?
surout pas de phase d'attaque, tu recommences en croisière
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murielcparti
31 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/04/2012 à 01:08
oui oui je recommence en croisière ...
En fait, j 'ai eu du monde, + les fêtes, repas, apéro .....!!! bref j' ai fait du n'importe quoi .....!!!!
j' ai repris un peu le sport, j' espère que ça va me donner un coup de pouce ...
Je vais revoir, ce qu'on fait en croisière, comme si j' ai tout oublié ...
et toi comment vas tu ?
bonne soirée
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tatoo972
148 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/04/2012 à 15:25
bon courage.moi je commence à me lasser mais bon je ne compte pas abandonner pour autant.
j'ai des problèmes persos c tps ci et je stresse un max, g peur de reprendre des kilos
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Vandu972
9 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/04/2012 à 19:12
Bonjour les filles, j'habite le Marin, pouvez vous me dire ou vous trouvez le son d'avoine et le son de blé ? Merci pour votre aide
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tatoo972
148 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/04/2012 à 01:16
slt vandu972,bienvenue!moi je le trouve à la vie claire à génipa
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Vandu972
9 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/04/2012 à 20:05
Merci tatoo972, en fait j'en ai trouvé chez Salomon à Sainte Luce, pour les arômes à part vanille, amande et fleur d'oranger je n'ai rien trouvé d'autre. Bon courage à toutes.
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tatoo972
148 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/04/2012 à 23:03
tkt moi aussi pour les arômes je trouve la même chose que toi.à hyper u g trouvé citron et orange mais ça coute cher
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tatoo972
148 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/02/2013 à 13:15
bjr.plus personne sur ce forum ?
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