Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Magazine de running spécial poids:

rosie65

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 13:39

Ce matin j'ai lu mon dernier numéro de "Running attitudE" auquel je suis abonnée et j'ai trouvé leur dossier spécial poids courir pour mincir très intéressant.

J'ai été rassurée de lire notamment que l'on peut se passer des féculents. Ouf! D'ailleurs j'ai repris la course après 10 jours de grosse fatigue et j'ai pu faire mon heure habituelle sans problème. J'en suis à ma 3 ème sortie de 1h depuis le début de Dukan, le 31 mai!

Lisez le si vous le pouvez. 4, 95 euros à l'unité. Il en vaut la peine.

Ils y parlent même du minimum de 30mn de marche/jour! ça vous dit quelque chose? 

rosie65

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 13:40

C'est le n. de juillet au fait!

Karibbou

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 14:21

Je cours aussi pendant 1 heure, tous les 2 jours. Merci du tuyau. J'irai voir si je trouve le magazine.

ErnestineL

616 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/06/2011 à 19:23

pas sure de le trouver au Québec ...

je chercherai

Karibbou

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 09:19

tu peux le commander par internet...

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.