Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
|
sissi59112  664 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 01/07/2013 à 16:37 Je fais dudu pour ma santé et mon bien être personnel. Je suis à mon 1er jour de conso. J'ai déjà fait dudu auparavant, mais j'ai du arrêter pour raison de santé, j'avais perdu à peu près 8 kgs J'espère bien aller au delà !! 
|
|
narva  516 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/07/2013 à 17:12 Sissi , après avoir perdu 8kilos tu les a récupérer ? 
|
|
calimero94  29 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2013 à 23:37 J'en suis à presque -4kg en 1semaine et demi pour l'instant ça se passe bien 
|
|
narva 516 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/07/2013 à 00:20 Calimero tu démarre bien ! Courage
|
|
cynthiak  366 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2013 à 10:08 Bonjour
Je veux un bébé avec mon chéri. Je lui plais comme ça et en général on me dit que mes kilos me vont bien mais je commence à avoir mal aux articulations et j'ai surtout envie d'avoir une grossesse tranquille sans que je m'inquiète pour du diabète. De plus je trouve que certaine remarque me vexe plus qu'avant du genre "toi, ça se voit que tu as un bon coup de fourchette" donc je veux perdre une vingtaine de kilos et je suis très motivée car j'ai tendance à tout faire à fond.
Ma réglette ne marche pas, j'ai perdu 1,8kg en 4 jours 
|
|
narva 516 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/07/2013 à 13:53 Cynthias bon raison pour perdre ! Mes combien de kilo tu as ?
|
|
cynthiak 366 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2013 à 13:56 Je dois perdre en tout 22 kg
|
|
narva 516 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/07/2013 à 14:02 Tu es jeune tu va pas tarder de les perdre ,moi je suis presque arrivé à mon objectif , je suis comme toi quand je fais q l q chose j y vais jusqu au bout , tu as fait combien d attaque ? Tu as choisie alternance pour la croisière ? C est ton 1 er régime ? Si tu veux répondre bien sur !?
|
|
cynthiak 366 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2013 à 14:08 Je dois faire 6 jours d'attaque ça va même si je trouve ça un peu long en fait. Je vais prendre le rythme 1/1 J'ai essayé weight watcher mais j'avais trops de liberté et trop faim Sinon j'avais bien aimé naturhouse mais c'était trop cher Voila tu sais tout
|
|
narva 516 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/07/2013 à 14:11 Bon courage , pour moi le dukan c est pas un régime , c est une discipline ! Je ne sent pas q je suis en régime , bien venu au club !
|
|
Utilisateur123133  |
Posté le 16/07/2013 à 10:12 Bonjour, Comme les autres pour répondre à ta question je dirai que c'est un peu tout à la fois. Santé, car lorsque je pèse trop lourd je suis fatiguée mais surtout j'avais mal au genoux. Esthétique lié avec le moral. Ce fut une obsession mais j'essaye de me calmer ! Mais ce qui prône pour ma part c'est le bien être oui. Anna. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mary1979  2217 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 16/07/2013 à 12:13 Bonjour
Alors moi voici les raisons : - mon petit garçon qui , du haut de ces 2 ans) m'a dit "maman y'a un bébé dans ton ventre? (et j'en ai même pleuré ce jour là - marre de me sentir gonflée, potelée et de ne pas pouvoir m'habiller comme je le veux - qqls petits soucis de dos 
|
|
narva 516 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/07/2013 à 13:59 Personnellement ,je trouve q on France les femmes sont les plus maigre en Europ ,en plus je connais plusieurs qui sont squelette est parlent encore du besoin de perdre des kilos ! Par fois je pense q elles critiquent indirectement !
|
|
Utilisateur123133 |
Posté le 17/07/2013 à 15:45 Je vous dis au revoir et bonne continuation. J'arrête le forum, je me fais insultée et méprisée par phiphine et bellelurette et peut-être d'autres d'ailleurs. C'est pas la peine. Je ne suis pas la pour ça. Anna. Bon courage à toute. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
narva 516 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/07/2013 à 23:59 Insulter derrière son écran c est facile pour les gens mais je pense q on ne doit pas tenir en compte !
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
