Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
|
ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 03/01/2012 à 14:31 Je crois que ton soucis c'est que tu fais pleins de petits écarts qui cassent ta cétose et que c'est pour cela que tu ne perd pas ! Il faut revoir tes priorités sinon, tu ne vas jamais en finir !! Essaie de relancer la machine en supprimant les tolérés et vois ce que ça donne ! Tu te décourages car tu ne perds pas et tu ne perds pas parce que tu fais des écarts ! c'est vrai que c'est un cercle vicieux. On se remotive !! Bon courage Dani 
|
|
ericdanielle 1983 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 17/01/2012 à 21:33 Des nouvelles ? As-tu arrêté le régime ?
|
|
Utilisateur66404  |
Posté le 19/01/2012 à 08:05 Tu as fais la phase de croisiére combien de temps aprés la phase d'attaque pour dire que tu perdais rien? Lol!
Parce que faut etre patiente un peu quand meme tu vas pas perdre 10 kilos d'un coup de baguette magique! Mais soupe aux choux et Dukan c'est incompatible sois tu fais le régime dukan ENTIEREMENT soit ta soupe au choux mais tu reprendras tout le poids perdu c'est sur!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ericdanielle 1983 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 19/01/2012 à 08:11 ludivine, nous l'avions persuadé de ne faire QUE le régime dukan et non, la soupe aux choux !! Il est vrai qu'elle a des soucis de volonté et je voulais avoir des nouvelles pour savoir si elle avait jeté l'éponge car elle ne se manifeste pas beaucoup ! En tout ça, j'espère que tout va bien, régime ou pas !
|
|
orangina77  44 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2012 à 10:15 erci danielle ta un grand coeur et une vrai ami qui pense à moi l'humanitaire c'est ton DADA jai arrêter le régime à cause de beaucoup de problème avec mon mari mes enfants et autres ....je suis entraine de manger sans réfléchir mais miraculeusement je nai pas grossit ...BIZAR LOL
JAI DE GROS PROBLEME D'argent et autre merci pour toi et ludivine aussi vos conseils me vont droit au coeur surtout en ces moment difficile encore mil merci
ps c'est quoi cétose? 
|
|
orangina77 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2012 à 10:15 ps jai beaucoup de rétention d'eau impossible à éliminer
|
|
orangina77 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2012 à 10:17 un coucou à tous les amis de ce forum merci de mavoir aider !!! je vous solliciterai bientot pour une aide psychologique
|
|
ericdanielle 1983 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/03/2012 à 14:12 Ah, enfin des nouvelles ! La cétose c'est un état dans lequel tu mets ton métabolisme en ne mangeant pas ou peu de glucides. Donc ton corps va utiliser la graisse comme carburant et ça entraine beaucoup de déchets. C'est pour cela qu'il faut beaucoup boire. Cela permet l'amaigrissement lors des regimes hyperprotéïnés. Je pensais que tu avais lu le livre ? Si tu veux reprendre sérieusement le régime, nous te soutiendrons. A bientôt Dani
|
|
orangina77 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2012 à 14:17 merci pour tes conseils mon ami javais juste oublier ce détails le livre je lai lu à bientot ma cher ERICDANIELLE
|
|
orangina77 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2012 à 14:17 merci pour tes conseils mon ami javais juste oublier ce détails le livre je lai lu à bientot ma cher ERICDANIELLE
|
|
dorra880  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 18:05 Astuce pour perdre du poid rapidement Faire attention à votre nourriture et pratiquez régulièrement de l’exercice, et vous réussissez à atteindre le succès de retrouver mais surtout de préserver votre poids idéal. N’oubliez pas de toujours consulter un médecin avant d’entamer n’importe quel programme de perte de poids pour éviter les mauvaises surprises et glaner quelques conseils. Soyez patient et suivez astuce pour perdre du poid rapidement. Vous y arriverez! 
|
|
orangina77 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/09/2012 à 14:24 ok dora merci
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.