Mon Régime Dukan
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nawel001  16 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/09/2011 à 14:29 salam hindoss moi pour l'instant je fais 1PL/1PP j'ai fais ca car il est dit sur le site que pour les personnes qui ont plus de 20kilos a perdre c mieux de faire comme ca donc j'essaie voila koi mais non juska present je pense que je ne fais pas d'écart j'espere inchallah que je vais garder cette motivation car franchement j'ai vraiment envie de perdre du poids allez slm alikoum et bonne journée à ttes bisous 
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hindoss  101 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/09/2011 à 21:04 Inchallalh Nawal y'a pas de raison je suis sure que tu va réussir ce challenge qui va changer nos vie et pour moi reprendre confiance en moi. Moi j'avoue que c un peu dure car je suis un peu tenté kan je cuisine à mon mari et à mes enfants mais je fais tout pour résister.
Si jamais tu sens k ta motivation diminu vien sur le forum histoire kon te remotive.
Je ne sais pas ci sur ce forum ya dautre marocaine
En tout bon courage à toute et à bas les kilos 
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sahraoui1  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2011 à 15:18 Salam les marocaines! je vis à Meknès et pour l'instant je suis motivée! Je le dois! je doit perdre ces kilos. C'est surtout les fruits qui me manquent mais ça peut aller! Je suis contente pour vous, de belle pertes. Ici à Meknès je trouve le son d'avoine en pharmacie, un peu plus cher qu'à Casa d’après ma belle sœur (labas 70dh, ici 87dh les 500gr). Pour les aromes je ne sais pas où les acheter. Si qlq'un a une adresse? Bon courage à toutes 
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