Mais ou sont les havrais ?

Posté le 06/05/2011 à 21:50

bah oui le mug cake c'est quoi tu me donnes envie???moi qui est fan de chocolat

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Posté le 07/05/2011 à 12:47

Merci kumari ! Je fais 1/1, aujourd'hui c'est légumes et grosse surprise, après 3 jours de stagnation en phase 1 et le troisième jour de la phase 2, j'ai déjà perdu 1,3kg, donc 1kg en une journée ! La perte continu et j'ai bien intrégré le fait que ça stagne et qu'il ne faut pas s'inquiéter. Je vais continuer tranquillement et me peser qu'une seule fois par semaine en me mettant des petits objectifs, histoire que ça motive encore plus quand je montrais sur la balance la prochaine fois !

kumari, le macdo ne te fait rien ? Je trouve que ça reste quand même assez gras. Même si tu n'en abuse pas, est ce que tu crois que ça ralenti un peu la perte de poids ? Moi je ne me laisserais pas tenter, je me connais !!! Vous êtes d'où les filles au fait ?

Posté le 07/05/2011 à 13:17

Je fais du sport aussi tous les jours avec une pause le week end ! Je vais en salle après le boulot. Moi aussi je fais des journées pas trop caloriques, je crois que mon corps s'est tellement habitué que mon estomac est rapidement plein !! T'es du centre ville ?

Posté le 07/05/2011 à 13:24

près de l'hôtel de ville et coty

Posté le 07/05/2011 à 13:29

non, physic form rue général sarrail. j'ai hésité avec amazonia et accrosport !

Posté le 07/05/2011 à 13:32

23 ans et toi ?

Posté le 07/05/2011 à 13:34

ahhh je comprend bien !! moi c'est pour mon mariage en aout 2012 ! faut que je sois parfaite !

Posté le 07/05/2011 à 13:44

Merci !!! Le mien n'est pas sportif mais il s'y est mis avec moi ! C'est mieux d'être plusieurs pour se motiver en salle ! Tu fais quoi dans la vie ? Pour savoir si ça t'aide à bouger dans la journée.

Posté le 07/05/2011 à 13:47

Les trois si tu veux !!! Tu fais tes études où ???

Posté le 07/05/2011 à 13:51

je comprend et d'ailleurs, y'a un moyen de te le filer en privé ? pas envie de laisser mon adresse sur le forum !!

Posté le 07/05/2011 à 13:54

C'est bon !

Posté le 10/05/2011 à 00:18

Merci pour la recette miss76 !! Par contre, j'arrive pas à trouver de l'édulcorant liquide, on trouve ça où ? Pareil, le lait écrémé en poudre, j'ai voulu en prendre mais quand j'ai vu le taux de glucides dedans..........j'ai fais non ! Est ce que cela à une incidence sur la perte de poids ? T'habites où miss76 ?

Posté le 10/05/2011 à 22:59

J'en trouve nul part de l'édulcorant liquide dans les rayons sucre !!!! je dois être aveugle -_-