Malade = craquage

Posté le 07/02/2012 à 21:56

Bonsoir à tous,

voilà depuis trois jours je suis malade et je fait n'importe quoi.. Nutella, pizza, kfc..

J'ai perdu déja 10 kilo et j'ai décidé de me reprendre en mains demain..

Ceux que je trouve bizarre c'est que je n'es pas repris un gramme au contraire je perd..

Certains on il déja fait des gros craquage comme moi le régime était il gaché ?

Posté le 08/02/2012 à 07:46

bonjour les filles,perso je ne juge pas ,je vais juste vous dire ce que j'ai lu dans le livre de dudu, le corps met3 jours pour entamé la cetose,donc essayer de proteiner a fond pour que sa relance la machine.

Sama,alors la je ne comprend pas que tu n'es pas repris 1 grammes, perso juste le fait de regarder un gateau au chocolat je prend 600 grammes, lol;pas de panique ne te prend pas trop la tete,et poursuis ta route;je suis sure de plus qu'il n 'y a pas une seule dukanette qui n'est jamais craqué!bises a vous 2.

Posté le 17/02/2012 à 23:44

Coucou !

Je me permets de me joindre à vous parce que j'ai aussi craqué aujourd'hui et je suis complètement démoralisée :(

Posté le 18/02/2012 à 22:06

J'ai aujourd'hui repris le régime avec toute la motivation que j'ai ahah

J'aurais aimé savoir si l'une d'entre vous a déjà gouté le bioflan ?

Posté le 21/02/2012 à 12:59

Bonjour,

Viens de vous lire et moi aussi craquage ce matin....... du à une énorme fatigue...................;

Sa fait du bien de lire qu'on est pas la seule dans ce cas sans êtes jugé.!!!!!!!

Demain on repart du bon pieds

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Posté le 24/02/2012 à 07:48

ET Voila je paie mes ecarts

non seulement je devais etre a un palier parceque perte en un mois environ de 900 g je suis archis demoraliser truc de fou!!!!!

mais je dois m'en prendre qu'à moi même c'est bien fais pour moi !!!!!

je reprend aujourdui

au programme

ce matin un cafe + gateau dukan

a midi salade d'eoufs dur tomate cerise fb

collation un the vert et fb a la menthe (arome)

ce soir poisson au curcuma

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Posté le 24/02/2012 à 12:17

Bon a repris dudu en main et n(a craqué qu'une journée...................

Depuis reboosté à bloque.................

Et vous?

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