Manche

Posté le 25/01/2011 à 08:32

Coucou

merci de ton soutien Oreva, comment fais tu ton gâteau au citron? Le pain de campagne est il bon lui aussi? car hier j'ai voulu faire du pain de mie dukan et là pas bon du tout car j'ai ajouté de la flaures d'oranger et là bonjour la surprise, pas mangeable trop de fleurs d'oranger j'ai la main lourde lol

Ce midi je fais des aiguillettes de poulet laquées je vous dirais si c'est bon avec haricots verts et pour le dessert je ne sais pas encore. Tantôt je vais préparer mes galettes pour le ptit dèj je vais mettre du cacao et de l'arôme amande je pense que ça doit être bon en fin attention au dosage.

Félicitation Oreva pour des 3kg c'est génial et les petites robes j'en ai plein le placard, motivée motivée.

Gros bisous à vous toutes

Posté le 26/01/2011 à 14:06

Coucou

Chryscolle, j'ai goûté au pain de campagne franchement très bien à mon goût du coup je l'ai mangé entier!!!

Voilà aujourd'hui tout va bien, pesée ce matin mais rien de perdu mais bon il faut que je sois patiente.

Ce midi : raie aux câpres, pain dukan, et une tranche de moelleux citron.

Voilà bonne journée à toutes et à bientôt

Posté le 26/01/2011 à 15:39

Coucou,

alors après une semaine de stagnation et une reprise de 300g j'ai enfin passé le palier des 65kg, je pense que je mange trop de galettes à bases de son! Te décourage pas Lagazoute j'ai lu dans le livre Dukan que cela est normal donc la patience s'impose dans ce régime mais il est vrai que lorsque la perte est significative toutes les semaines nous avons envie que cela continu. Ce midi j'ai fait des crevettes à ma façon un vrai délice, j'ai acheté des crevettes fraîches après les avoir toutes décortiquées je les passes à la poêle avec de l'ail, j'ajoute des tomates concassées du curry et un peu de crème fraîche allégée et de l'harissa hum trop bon. Je n'ai toujours pas fait la pizza je pense demain car aujourd'hui c'est pp. Ce soir je vais essayé la crêpe à la viande haché ça m'a l'air bien bon. Voilà gros bisous en attendant de vous lire. Oreva fait attention à ne pas trop manger de son loool comme tu as testé le pain je vais l'essayer sans le manger entièrement lol

Bisous

Posté le 26/01/2011 à 17:40

heu ben je sais que non pas de tomates en pp mais je pense que ce n'est pas trop grave c'est juste le jus looool

Oula pas bien je vois que tu suis bien les consignes lol Je vais à la recherche de recettes bonne soirée.

Posté le 26/01/2011 à 20:16

Coucou les filles

Chryscolle j'ai fait la même erreur que toi j'ai mis des tomates sur mes pizza en pp mais bon rien de grave car j'ai quand même perdu du poids pendant la semaine.

Lagazoute ne t'en fait ton poids va redescendre dans quelques jours il faut être patiente, je pense que la 1er semaine on perd facilement après on passe des jours à stagner tout au long du régime.

Amitiés

Posté le 27/01/2011 à 12:51

euh non je n'ai pas dis que la contrex fait maigror.. sinon je ne m'embeterai pas a faire dukan.. mais cela aide enfin moi sa m'aide, après pour les recette pp, c'est vrai que cela manque d'idée, mais bon.. mais bon en fesant 1j/j, c'ets kan meme gérable de ne pas manger de légume sur jour. nan?

Posté le 28/01/2011 à 19:37

Coucou Lagazoute,

C'est la recette de Oreva je ne l'ai pas encore fait ce pain. Je suis un peu dégouté j'avais perdu j'ai repris de nouveau alors je vais limité les gâteaux que je trouve sur le site car je pense qu'avec les tolérés dans les recettes il faut faire attention. Je suis de nouveau dans les 65,400 ce matin ça va faire presque 2 semaines que je n'arrive plus à maigrir ça devient pénible, je dois persévérer pas facile. Enfin voilà, à part le régime qu'est ce que vous faites de beau les filles? Les journées sont parfois longues lorsque l'on ne travaille pas même si garder les enfants s'est du boulot.

Bonne soirée et à bientôt bisous

Posté le 29/01/2011 à 15:17

Merci Puce pour ta réponse cela me rassure et je vois que tu as bien perdu en 66 jours en 2 mois 8kg c'est déjà énorme. La patience s'impose et sur le forum je ne suis pas la seule dans ce cas. J'en ai fait hier soir des sortes de cannelés au thon j'ai adoré je vais essayé avec du saumon ça doit être sympa en plus dans 2 semaines c'est mon anniversaire je testes avant les choses que je pourrais faire pour un apéro dinatoire, si vous avez des idées je suis prenantes. Bon week end à vous les filles.

Bisous

Posté le 30/01/2011 à 08:34

Coucou à toutes,

enfin ce matin la balance a été super sympa avec moi mais je pense que c'est parceque j'avais un match de hand hier soir donc pas mal bougé et hop moins 900g ce matin. Hier soir j'ai fait les pains bagnats au thon franchement très bon voilà bon week end à vous toutes.

Posté le 01/02/2011 à 17:58

kikou les filles!! alors oreva sa donne koi les aromes??

Posté le 02/02/2011 à 08:15

ho la la je suis désespérée tous ces effort pour pas grand choses je marche; au moins 1h par jour je bois je ne fais a ma grande surprise aucun écart et un résultat pas trop top j ai le moral dans les chaussettes.

Posté le 03/02/2011 à 09:09

coucou les filles

je voulais dire à Nil de ne pas desespérer car moi je suis resté plus de 2 semaines à ne rien perdre et même à reprendre donc j'ai arreté de monter sur la balance et ce matin surprise j'ai bien perdu, le corps stagne et parfois pour relancer la machine il faut manger un peu plus et surtout boire beaucoup. Voilà ne t'inquiete pas ce régime est bien le premier que je fais ou je perds aussi vite - 7.5 kg en même pas 1 mois. Honnêtement je suis très fatiguée je prends des vitamines mais bon!! Le plus difficile va être de tenir la phase de consolidation.

Oreva je suis contente d'avoir ton avis sur les arômes je ne vais pas en commander car déjà c cher et ce n'est pas le top apparement! Moi j'en ai que 3 que j'achète en grande surface vanille, amande et citron franchement je les aimes bien.

Bonne journée à vous les filles et à bientôt