Mon Régime Dukan
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mimilola  102 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/09/2012 à 20:03 bonjour , me revoila avec mes nouvelles fraiches. mars 2010 106kg et début du régime mars 2011 juste poids atteint 62kg début de la consolidation pour 460 jours !! juin 2012 fin de la conso et debut de la stab a vie
voila aujourd'hui aprés 1an et demi je pese entre 60 et 61kg , je me surveille et je ne laisse pas plus de 2 kgs s'installer.
en fait je veux tous vous encourager et vous dire que c'est possible et qu'on peut garder son poids et sa ligne , que c'est que du bonheur au final.
bien sur c'est un combat de tous les jours et pour toute la vie .
mes bilans sanguins sont impeccables , je fais du sport 1 ou 2 fois par semaine. alors courage et a bientot pour les 2 ans .... 
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Utilisateur106070  |
Posté le 20/09/2012 à 20:06 et pas de photo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021  |
Posté le 20/09/2012 à 20:20 waouh...super! merci de ton témoignage qui rassure un peu plus surtout qu'en on s'approche de la conso et qu'on l'appréhende... MERCI MERCI MERCI Tu devrais écrire au doc, il recherche des personnes pour témoigner pour défendre sa méthode contre le livre sorti qui la critique... Encore bravo et merci!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nono88510  1945 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 20/09/2012 à 20:29 super coool comme quoi avec un peu de volonté, un peu de sport et une bonne methode tout est possible
peux tu nous dire qu' elle etait ton activité sportive pendant ta phase croisiere ? merci 
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Phiphine1ere  2865 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 20/09/2012 à 21:01 Yes !!!! Après tout, c'est pas si compliqué ... Il faut le décider et après on ne lâche rien .... et hop hop !!!
Merci pour ce merveilleux témoignage qui remonte le moral !!!!
Bravoooooooooooooooooooooooooooo ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur85130  |
Posté le 20/09/2012 à 21:10 Félicitations On veut des photos , merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46869  |
Posté le 20/09/2012 à 22:06 Mimilola !! bravo, vraiment bravo !! Quel courage !! Quel exemple pour celles (et ceux) qui doutent !!
Je t'embrasse ! qual courage !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Moustillon  850 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 20/09/2012 à 22:24 C'est sympa de vouloir nous encourage et tu y arrives. Voilà un beau témoignage rassurant. C'est vrai que quelques photos nous auraient fait du bien aussi... Bonne continuation à toi. 
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onestmieux  1139 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 21/09/2012 à 08:22 Bravo, c'est magnifique! je te souhaite plein de bonnes choses! Tu peux etre fier de toi! Bonne continuation. 
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LVPA  230 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/09/2012 à 06:49 bravo mimilola,je vois que tu tiens le bon cap,je suis tres contente pour toi, je te souhaite une super nouvelle vie,profite en a fond je t'embrasse Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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virg35  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/09/2012 à 19:28 avez vous des photos????? 
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Missindira  183 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/09/2012 à 22:59 Elle a déjà fait des avant-après. 
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