martinik zot la

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sheena 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 11:12 coucou !!! ça y est je suis en vacance!!!je vais pouvoir souffler!!! trop dur ma fille qui me dit de passer au mc do comment je craque pour les frites bien croustillantes mais j ai tenu bon!!!du coté de la balance ça ne bouge pas trop!!! mais a vu d oeil pour mes amis ils me disent mais tu as encore maigri!!! c est a croire que physiquement cela se voit mais pas du coté de la balance!! je ne perd pas espoir je suis trop déterminé !!! alors les filles comment sa se passe!!!je vous kissssssss!!!!

Utilisateur37676	Posté le 16/02/2012 à 14:31 bonjour a toutes je me joints a vous si mon experience peut profiter a quelques unes, j'ai fait Dukan ya una an g perdue 20kg en 6 mois ! j'avoue kil y a des moments de decouragement parfois, mais ca vaut le cout ses six dernier mois je n'ai pas pu faire la stailisation pour x raisons plus ou moins valable, resultat +5kg mais c pas catastrophique vu ce que je mangeais ! je me remet un peu au Dukan pour pouvoir faiire ma stab apres tenez bon les flles ca marche bien et servez vous des recettes yan a des sympas et ca evite la lassitude a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lichris 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 20:50 Salut Coccinel c'est sympa de te joindre à nous. Tu vie en Martinique ? C'est vrai que ce régime fonctionne très bien, le tout c'est de tenir.. 20 Kl en 6 mois c'était pas mal du tout, Bravo. J'espère faire aussi bien. mais mon gros problème en ce moment c'est les nombreuses invitations qui tombent tjrs quand il ne faut pas, et comme je n'aime pas trop dire que je suis au régime c'est un peu délicats quoi. sheena !!! bravo tu as pu résister au grand Ronald ..
Utilisateur37676	Posté le 18/02/2012 à 01:04 lichris : oui je vis en martinique au Vauclin. C sur k'en ce mmoment avec le carnaval c pas evident de pas craquer. moi je v bosser toute la semaine donc ps de tentation lol !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sheena 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2012 à 13:13 slt les copines!!! quoi de neuf? pour moi un peu dégouté car mon poid est resté statique!!! poutant je n ai fait aucun écart!! et pour vous???? je ne lache pas je ss toujours aussi déterminé bisou!!!
lichris 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2012 à 15:51 Sheena moi aussi j'ai eu le même probleme la semaine derniere. je 'nai rien perdue et hier j'ai été invité, alors je n'ai pas arrangé les chose avec ma manière vorace lol. Ne lache pas surtout !!!
sissy 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2012 à 19:50 coucou les filles, comment allez vous, moi pas trop le morale j'ai quelque soucis perso donc voila c'est la vie je perds lentement, je pense que mon corps fait de la résistance gggrrrr !!! bravo pour votre perte de poids on ne lache rien biz
sheena 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2012 à 18:13 coucou les choupettes!!!! quesque l agar agar? ou je peux m en en procurer??? sinon je vous souhaite une bonne continuation et un bon carnaval!!!! bizzzz!!

sissy 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2012 à 20:40 Hello, L'agar agar c'est une gélatine végétal en poudre, moi je l'achète chez les chinois car c'est moins cher sinon en magasin bio biz
sheena 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2012 à 23:37 merci sissy!!! kiss!!!
tatoo972 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2012 à 00:17 bonsoir tout le monde ! comment allez vous ? où en êtes vous avec le régime ? Vous faites des écarts ?
Utilisateur37676	Posté le 21/02/2012 à 01:39 ben moi grosssssssssssssssssse envie e chocolat en cemomet et j'avoue je craque ....bon ca descend kan meme un ti pe allez les filles on tient ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mae97220 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 04:55 coucoules filles je reviens de ses vacances 10 jrs d'arret car pratiquement imposible de trouver les produits ds des pays étrangers j 'ai repris la phase pp et pl pas facile avec les fetes de carnaval je m 'y remets plus sérieusement en alernant lun jr pp et un jour pl je trouve super pratique les recettes au micro onde car je n aime pas passer du temps à cuiiner je ne me suis pas repeser car j 'a pas envie de me décourager comment faites vous pour suivre ce régime celles qui ont réussi à passer le cap croisière qd vs etes à l'étranger à bientôt
mae97220 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 04:55 coucoules filles je reviens de ses vacances 10 jrs d'arret car pratiquement imposible de trouver les produits ds des pays étrangers j 'ai repris la phase pp et pl pas facile avec les fetes de carnaval je m 'y remets plus sérieusement en alernant lun jr pp et un jour pl je trouve super pratique les recettes au micro onde car je n aime pas passer du temps à cuiiner je ne me suis pas repeser car j 'a pas envie de me décourager comment faites vous pour suivre ce régime celles qui ont réussi à passer le cap croisière qd vs etes à l'étranger à bientôt
mae97220	Ce message a été supprimé par son auteur.
lichris 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/02/2012 à 09:25 Alors la Martinique !!! où êtes vous les filles... J'espère que vous êtes toujours très motivées et que le régime ce passe bien .. Bizzzz

sheena 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 20:10 coucou les copines!!! c vrai j espere que vous n avez pas lachez!!!! pour je suis toujours a fond le hic dans tout sa c est que mon poid ne bouge pas!! a ne rien comprendre pourtant aucun écart!!! le seul réconfort est que je perd en cm c déja sa!!! un gros bisous a vous toutes en espérant vous relire kaboummmmm!!!
tatoo972 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 12:58 coucou les filles, j'espère que vous allez bien. Alors et le régime où êtes-vous ? Pour ma part j'ai suivi vos conseils, je suis passée en conso pdt kkes semaines et j'ai repris depuis peu ma phase de croisière(rassasié des féculents). bon courage à toutes !
Utilisateur90013	Posté le 12/03/2012 à 16:01 Coucou les filles ya un moment que je ne suis pas passée vous voir!!! J'espere que vous ne lachez pas...Moi j'ai continué sur ma lancée et je trouve que ça paye...Toujours à fond dans le sport et la course à pied,je ne peux plus m'en passer!!!lol Aller on reste motivée!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tatoo972 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 23:04 elles sont passées où les filles qui me motivaient ? ou en êtes-vous ?

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