Mauvaise humeur et phase croisière

Posté le 02/09/2014 à 15:31

Voilà les filles, j'ai bcp expérimenté la phase croisiere/attaque et j'ai remarqué un étrange changement de mon comportement qd je recommancais le régime dukan. J'ai un tempéramment un peu plus nerveux, je m'emporte bcp plus vite que d'habitude et je dis bcp plus souvent ce que je pense.

N'avez-vous pas remarqué la même chose. (J'ai déjà fait 4 fois la phase croisière donc je commence à y croire sérieusement....)

Posté le 02/09/2014 à 16:02

Bonjour,

Peut etre est ce du à la frustration de ne pas pouvoir manger comme les autres, peut etre ne mange tu pas assez... Ca en plus de la fatigue du au régime, accumulé au sale temps ça peut rendre beaucoup de monde de mauvaise humeur, lol.

Posté le 02/09/2014 à 23:29

bonsoir 

j'allais justement poster la même remarque

Aujourd'hui je suis en PP, et je suis irritable depuis ce matin alors que je suis d'un tempérament joyeux, calme et toujours à rigoler 

Cematin pour un petit rien je m'emballais (un truc tout bête, un chat qui se mets dans le passage, ma viande pas assez cuite...) hum hum, j'ai un peu (beaucoup ) piqué des crises alors que d'habitude je n'y aurais pas prêté attention ^^

Pourtant, je mange à ma faim.... après est-ce du à la fatigue? pour ma part je ne vois que çà 

Posté le 03/09/2014 à 14:53

mdrr

moi aussi les remarques négatives sur le régime dukan me titillent un peu

mais vu leur nombre maintenant je ne réagis plus

Posté le 04/09/2014 à 11:13

Content de savoir que je ne suis pas le seul dans ce cas. C'est dingue de savoir que notre caractère peut changer par rapport à ce qu'on mange. Comment croire au paradis après avoir expérimenté celà. Notre comportement (notre ame) n'est pas entierement diriger par notre cerveau!

Bref, voilà pour le passage phylosophique 

Il y a des jours comme aujourd'hui où nous sommes en bonne humeur : les jours où la balance nous a félicité pour tous nos efforts !!

Posté le 04/09/2014 à 11:38

mykrene, je te conseille sur le long terme de jamais la lacher !

En phase croisiere, je me pese TOUS LES JOURS. rien à claquer des effets de yoyo, avec l'habitude, je sais que si je perds massivement la veille, je sais qu'un petit +200gr m'attend le lendemain.

Le truc c qu'en conso on a tendance à ne plus vouloir se peser, de peur de pleurer le lendemain du jour de gala et on a tendance à ce peser juste avant et apres le jour PP pour voir l'effet. De tous les jours on passe à toutes les semaines.

Puis en stab, pareil, on se pèse qu'apres le jour PP. et on seche de plus en plus et on oublie le PP ainsi que la balance... Elle devient de plus en plus seule et loin.