Mon Régime Dukan
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mayo30  20 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 13:30 
Cher amis proteinautes. me voici avec mon objectif ateint a 1 ou 2 kg pres...je me permet de poster mon avant apres, pour motivé tout ceux et celles qui ont du mal. Moi meme je fesais mon petit passage quelques fois dans la semaine.
merci dudu!!
AVANT 94.6 
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mayo30 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 13:32 
APRES 71.6
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nanou95  115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 13:39 tu es magnifik vrément je ne te reconnais pas wahouuuuu un vrai bo gosse 
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birdy51  509 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/10/2011 à 13:41 tu fait plus sérieux et plus beau gosse...
avant tu faisait un peu le rigolot de service...
enfin je ne veux pas te blesser...
BRAVO 
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Utilisateur62424  |
Posté le 21/10/2011 à 13:42 Belle métamorphose ! Bravo Courage pour tes quelques kg restant! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Tica66  125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 13:45 Je reste sans voix. En fait, la deuxième photo, c'est un copain à toi ? LOL Félicitations, c'est impressionnant. 
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tigressedu17  3859 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/10/2011 à 13:45 wouaaaaaaaaaaaa quel changement tu est un beau loulou!!! 
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Utilisateur59183  |
Posté le 21/10/2011 à 13:46 un seul mot GENIAL !
@ + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur78684  |
Posté le 21/10/2011 à 13:46 magnifique résultat!!!!!!!!!!!!!!! bon courage pour la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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helenapurple  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 13:47 Félicitations et bon courage pour la suite !! 
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zazane  1213 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 21/10/2011 à 13:48 Bravo, on dirait que tu as perdu 10 ans ! 
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mayo30 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 13:51 
A vrais dire vous avez pas tord! je fait le rigolo de service tout le temps!!! et avec quelques kilos en moins c'est toujours mieux!.
merci merci des compliments
Une autres tiens..
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pepitoaunutella  231 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 13:51 Beau boulot, you ll never walk alone sur ce forum 
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Utilisateur68564  |
Posté le 21/10/2011 à 13:54 c'est clair, on ne te reconnait pas... BRAVO! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bibi1712  2545 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/10/2011 à 13:54 Un seul mot bravo youaaaaaaaaaaa Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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miss2red  329 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 13:55 Purée quel changement. Tout simplement génial. Un grand BRAVO à toi 
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birdy51 509 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/10/2011 à 13:58 ouai je confirme tu fait vraiment bien comme ca
et si tu as gardé ton humour c'est encore mieux... lol
bon courage pour la suite... (il va t'en falloir toute les filles vont te courir après...)
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WhiteLily  316 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 13:59 Superbe changement Félicitations !!! 
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crystel  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 13:59 bravo!! bonne conso 
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mayo30 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 14:02 
pepitoaunutella c'est rien de le dire...c ma devise a moi. elle est encré en moi...
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Utilisateur74509  |
Posté le 21/10/2011 à 14:16 bon j'atteint mon objectif et je débarque chez toi !! ok? et on ira boire un verre à notre réussite
bon j'arrête mes bétises et je te félicite...bravo belle réussite !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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pooky974  393 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 14:20 Bravo et belle transformation! 
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Moonlight969  2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/10/2011 à 14:23 Ralalalala ! Mais quel beau gosse, encore plus qu'avant ! Un vrai canon quoi !
Tu fais Mister proteinaute ? XD 
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mayo30 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 14:28 oui je vais mi inscrire!!! merci encore a toute...le chemin reste long mais je me suis retrouver et c'est le plus important!!!
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loudi79  110 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 14:34 Waouh! bravo! toutes mes ficelles de caleçon... euh... mes félicitations! 
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