me revoila a mon grand desespoir

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kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/04/2014 à 09:15

Utilisateur24604	Posté le 23/04/2014 à 13:31 Coucou les filles, bon mercredi Elwing il me semble que j'ai lu que quelque soit l'alternance des PP / PL, la perte est la même et c'est peut-être plus facile la 1/1, enfin personnellement je trouve en tout cas courage pour cette reprise et n'oublie pas les vitamines, surtout si tu es fatiguée, ça ne peut pas te faire de mal ! Bon d'accord, Ophélie/Olympe va dire que je joue à la maman lol mais je peux, je suis la plus vieille et mes filles ont votre âge !!! Kelya promis les 2 recettes crème au chocolat et flan au tofu soyeux sont vraiment très bonnes (le flan est meilleur avec cacao en poudre et arome noix de coco) et pourtant j'en ai jeté moi aussi l'année dernière des tentatives ratées Enfin non, j'ai fait des heureuses, mes 2 chiennes lol Et le cake au chocolat...3ème recette à tester et à garder, vraiment bon, je l'ai mangé ce matin avec le café C'est bien la première fois que le son ne me dérange pas dans une recette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur24604	Posté le 23/04/2014 à 13:35 Voilà le lien http://www.proteinaute.com/recette-brioche-the-matcha-10764.html j'ai rajouté un troisième oeuf, 30g de maïzena à la place du protifar, 1 faisselle 0% en plus parce que c'était trop sec, et comme parfum à la place de la vanille et du thé vert matcha, le cacao en poudre et arome noix de coco (j'adore la noix de coco lol) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur24604	Posté le 23/04/2014 à 13:47 Et bravo Debonoel pour ta perte !!! près de 10 kg en 50 jours, je veux bien que tu partages ta motivation Voilà, fin de ma pause repas, un café et c'est reparti ! Bon après-midi... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/04/2014 à 09:49 Coucou les filles, Merci beaucoup laudomi pour toutes ces explications, franchement je pense que je vais le tester car c'est vrai qu'il a une bonne gueule, j'ai tellement eu des ratés que je suis septique, je te dirais ce que j'en pense. Ce week end je pars a tours en séminaire pour le boulot, ça va pas être simple au niveau du regime mais je vais faire le ma pour pas qu'il y est de louper, et vous les filles qu'est ce que vous faite comme boulot? Je vous souhaite une agréable journée
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/04/2014 à 09:50
Utilisateur24604	Posté le 24/04/2014 à 10:51 Coucou les filles bon jeudi ! Deuxième part du cake ce matin, je confirme, il est bon Pour midi j avais prévu steaks hachés avec un peu de sauce tomate mais changement de programme, je mange avec une collègue, ça va plutôt être salade saumon fumé Et ce soir konjac bolognaise comme ça j en aurai une part pour la gamellede ddemain Oups un séminaire de 2 jours ! Comme tu le dis pas grand chose à faire à part gérer au mieux tes repas, peut être prévoir des choses à grignoter discrètement pour manger en petite quantité aux repas Tu fais quoi comme boulot pour partir comme ça en séminaire ? Moi suis assistante de direction, la partie administrative d un établissement pour personnes handicapées Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur24604	Posté le 24/04/2014 à 10:56 D ailleurs fin de la pause dudu je retourne à mon ordi Bonne journée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur120102	Posté le 24/04/2014 à 12:24 Bonjour les filles! Désolée de ne pas avoir donné de nouvelles mais sur PC maison avast detecte une menace sur chaque page proteinaute et au boulot quand je ferme, plein de pages proteinaute s'ouvrent... je dois forcer la fermeture session... alors je me connecte sur ma tablette mais c'est lent...elle recharge souvent la même page ou revient en arrière...il doit vraiment y avoir un kouac! Ohhh lolo je t'avais dis sur l'autre post que moi aussi je mangerai des steacks hachés et tu me fais faux bon....loool Alors moi je suis manip radio, je fais passer les radio, scan et IRM dans un hôpital...d'où les horaires très variables... Je suis allée à chambray les tours il y a 2an et demi je crois pour une formation...et tours en plein travaux pour les parkings....alors avec chéri on a même pas visité, mais c'est sur que ton cerveau dudu pense tout de suite à la galère des repas....pff enfin tiens bon...ça ira! Moi je vous fais un aveu les filles, j'ai donné mes sons à maman...là ma reprise se fait sans les sons...je ne supportais plus...pourtant je le mangeais nature à la petite cuillère! Bonne journée et bon courage...je vais faire cuire mes steacks hachés... qui se sentiront bien seuls sans ceux de lolo... et toi kelya tu mangeras quoi? Pff 0.08kgs perdus par semaine..qu'elle m'annonce la page d'accueil....lol, on va faire vite remonter ça... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur129029	Posté le 24/04/2014 à 13:18 coucou tout le monde... Moi je suis assistante RH, je gère tout le payroll ouvrier dans la société, et également Secrétaire de Direction. J'ai de shoraires de bureau, dans un bureau tranquille à moi, d'où mes passages souvent sur le fofo Olympe, pareil je fais le régime sans les sons, j'aime pas j'ai jamais aimé, et même la première fois je ne les ai pas pris, ca me donnait la nausée à mort!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur24604	Posté le 24/04/2014 à 15:45 Comme vous pouvez le constater ça a des avantages d avoir un bureau tranquille à soi enfin surtout quand la chef n est pas là comme c'est le cas cet après midi car sinon j évite de pianoter sur mon tél portable ! Ophélie tu as surmonté mon abandon de steaks hachés ? en tout cas j ai apprécié ma salade + coca zéro Là pause thé vert piment, fin de la bouteille d un litre Côté sons je suis comme vous j ai du mal Là je me pousse un peu , entre le cake et les pancakes c est presque tous les jours d ailleurs ce soir c est pancakes à faire pour le petit dej de demain Retour ordi travail... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur129029	Posté le 24/04/2014 à 15:57 Moi je suis sur l'ordi du boulot C'est bloqué le site chez toi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur24604	Posté le 24/04/2014 à 16:38 Non sur mon tél portable ça marche ! Comme pour mon travail je suis sur le site de l état (je travaille à Genève) je ne vais pas sur internet ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120102	Posté le 25/04/2014 à 10:56 Bonjour les filles ! Oui ça va j'ai surmonté l'abandon de steack haché... lol il fallait bien Après mes 3 jours de pp j'ai résisté à l'appel de la balance sinon j'aurai été déçue lundi.... Donc aujourd'hui pour moi....steack haché haricots verts....obligé j'en ai trop envie....et j'ai des tomates cerises peut être ce soir avec du jambon.... Hier soir on était en route donc on a mangé barquette jambon et filet de poulet en tranche....avec en entrant du fromage blanc! Moi c'est l'inconvénient de ne pas bosser seule...tu ranges derrière les collègues qui s'en fichent... Bonne journée les filles! Kelya ça va pour toi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/04/2014 à 11:37 Coucou les filles coucou Laudomi==> Oula ton boulot ne doit pas être évident tous les jours, travailler avec des handicapés n'est pas évident, moi j'ai bosser presque 10 ans en gériatrie avec les personnes âgées et c'est le genre de boulot très prenant, aujourd'hui j'ai complètement changer suite a mes problèmes de santé et je suis maintenant conseillère financière indépendante, en faite mon rôle est de préparer les personnes a la retraite principalement et aussi a gérer leur patrimoine Coucou olympe oui ca va merci et toi? le moral est la? ah c'est sympa comme boulot ça te plait? Tu dois en voir des choses lol..... Je te comprend pour les sons, j'ai aussi beaucoup de mal a les manger mais bon j’essaye de me forcer, c'est sur que ce week end je ne pourrais pas les prendre, je vais essayer au maximum de faire protéines légumes en espérant que tout se passe bien, je pars demain matin et revient dimanche soir alors ça en fait des repas........ Coucou Debonoel, ah c'est agréable d'avoir un bureau tranquille rien que pour soi, moi je ne connais pas les horaires de bureau, j'ai jamais eu des horaires comme ça Bon les filles je ne pourrais pas venir avant certainement lundi matin car je pars demain matin très tot , je vous souhaite un agréable week end en espérant que l'on est un peu de soleil. Biz a vous
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/04/2014 à 11:39

Utilisateur24604	Posté le 25/04/2014 à 14:27 Bonjour les filles....et bon week end de travail à toi Kelya ! Ça devrait le faire pour les repas, tu papotes tu papotes et tu ne manges pas lol ah et tu ne bois pas non plus Bon après midi bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120102	Posté le 25/04/2014 à 15:00 Coucou les filles! Lolo tu te rappelle le chat qui sourit tu l'avais déjà mis en photo sur le tome 1 du post! Oui le moral ça va.merci...en même temps ça ne fait que 4 jours...lol, on verra pour la suite... oui le boulot me plait bien...après je préfère la radio au scan ou IRM mais ça a du bon de tourner aussi...là je bosse demain et pas mal de samedi ou dimanche en mai mais c'est pour le côté radio et je gère seule mes salles...on apprécié souvent les we ou les nuits pour bosser un peu seuls sans collègues! Le plus dur c'est de trouver des signes de cancer ou des envahissements ou d'apprendre le décès de gens qui venaient souvent faire des controles..là souvent tu sors en te disant "carpe diem" et c'est souvent là que c'est plus dur de tenir le régime.... Bonne aprem les filles. Bon courage kelya pour le we Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur24604	Posté le 26/04/2014 à 14:05 Bonjour les filles et bon week-end ! Une pensée pour Kelya en séminaire... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120102	Posté le 26/04/2014 à 22:23 Et oui...la pauvre...elle doit manger meilleur que mon espèce de gâteau qui ressemble de nouveau à une omelette en tout cas! Alors pas contre je ne sais pas vous mais j'en aurai presque peur de faire un mini écart...peur d'ouvrir de nouveau une porte que je ne saurai pas refermer... Bref là ce soir c'est un peu plus dur J5...j'ai envie de craquer... Oui, pensée pour kelya...je l'envie quelque part...je veux me faire plaisir bouhhhhhhhh:'( Je ne sais pas combien de temps je vais tenir...5 jours et c'est déjà dur! Bonne nuit.....zzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur24604	Posté le 27/04/2014 à 10:52 Bon dimanche les filles... Ophélie tiens bon, ne craque pas, pense à Cruella demain matin !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 27/04/2014 à 12:32 http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=2059583chloedivers2.gif courage les filles.
Utilisateur120102	Posté le 27/04/2014 à 16:54 Allé 3 petites tranches de jambon pour tenir bon! Tu nous raconteras tes menus kelya! Bisous les filles! Je pensais faire un peu de sport, mais bon j'ai fais un chouia de ménage...lol j'irai me doucher et canapé je pense! Peut être ce soir un petit peu de vaisselle.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/04/2014 à 11:45 Coucou les filles Me revoilà de mon séminaire, qui d'ailleurs était bien crevant, au niveau des repas je m'attendais a pire, mais je n'es pas pu respecter dukan a fond, c'était des repas individuelle, bon on a eu poulet ratatouille la on était dans les clous lol, mais le soir j'ai eu risotto, et hier c'était saumon riz, autant dire que ça ne correspond pas a ce que j'aurais du manger, mais me revoilà a la maison donc reprise en main et c'est partit pour dégommer tous ces kilos lol Et vous comment ça va dites moi tout Votre week end c'est bien passer? Merci laudomi pour ta petite pensée lol, elle est arrivée jusqu’à moi car je l'es lu quand tu l'as ecrit je n'es pas pu répondre car j'étais surbooker mais c'est sympa lol Bravo olympe pour ton boulot, je me doute que ça doit pas être facile tous les jours de devoir détecter des cancers, rien que d'en parler ça me fou le bourdon, j'ai perdu ma tante il y a un mois d'un cancer et il y a eu des erreurs médicales autant te dire que j'ai un peu la rage, ça doit pas être facile tous les jours, c'est a toi d'annoncer les mauvaises nouvelles? En attente de vos nouvelles je vous fais des bisous

kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/04/2014 à 11:47

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