Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

me voici en croisière! qui me suit ?

Talinouchette

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/11/2013 à 22:24

Semaine bof bof rien perdu faut dire j'ai fait pas mal de petit écarts mais bon j'ai rien prit non plus....

Ce lundi on repart de bon pied journée PL. Et nickel pas d'écart

Le surimi je sais plus le voir lol et aussi le saumon fume lol j'en ai trop mange je crois

Par contre du thon nature j'adore je rajoute un peut de fromage frais light c'est trop bon

Par contre j'ai terriblement envie de grignoter des crasses ce soir pffffffffffff

Aller je garde ça pour noel faut tenir jusque-là....

Et vous comment allez vous en ce début de semaine

Talinouchette

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2013 à 00:18

Coucou alors quoi de neuf moi ras je vogue en croisière pour le moment pas de tempête en vue lol

Bonne soiree

Talinouchette

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2014 à 19:37

Hello les filles bonne année

Je recommence ma phase d'attaque car j'ai lâcher complètement dukan pendant les fête

Je recommence a la case de départ mais pleins de bonne résolution

Je garde courage et reprend l'année avec pleins de force pour perdre tout mes kilos

Je reste soulager car au final j'ai repris que un kilos malgré les repas bien copieux de cette fin d'année

Bonne soirée....

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.