Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Me voila!

Enharmonie

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 18:19

Coucou à tous et toutes!

Voila après m'être longuement extasiée sur les photos de vos réussites, déprimée par mes poignées d'amour et la cellulite qui se sont installées au fil du temps, je me suis dit "faut que ça cesse!" J'espère pouvoir être assez motivée pour suivre ce régime car les protéines ne sont pas mes mets préférés vous vous en doutez...

Je pèse aujourd'hui 60 kilos pour 1m65, je souhaiterais revenir au poids que j'avais lorsque j'ai rencontré mon mari, à savoir que je suis en boulangerie actuellement et que depuis que je travaille j'ai pris 6kilos... Et oui je me laisse tenter tous les jours! Bon je débuterai vendredi car entre temps je vais me rendre à l'hôpital mais dès que je serai rentrée je m'y mets! Alors je vous dis bonne continuation et vous dis à très bientôt!

Meloune

45 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 18:39

Bienvenue , Tu va y arriver

claudyne

1304 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/07/2011 à 18:47

Bienvenue à toi !

Je te souhaite beaucoup de courage dans ton régime. Par contre fais attention à toi le poids que tu te fixes est assez dangereux, tu te trouveras directement dans la catégorie des maigres. Tu es sûre que tu veux en arriver là ? Qu'en dis dukan ?

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/07/2011 à 20:26

Dukan dit non !

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/07/2011 à 20:31

bienvenue Enharmonie !

sans plaisanter tu devrais faire calculer ton juste poids (en haut à gauche)

je te souhaite un bon régime

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.