Mes derniers kilos à perdre ne semble pas pressés de me quitter...

Posté le 14/03/2012 à 10:16

Voilà une éternité que je n’attends qu’une chose : que mes derniers kilos dégage pour de bon ! Malheureusement, ils ne semblent pas pressés de partir… Pourtant je suis exemplaire, je n’utilise presque jamais de toléré, je n’ai pas fais une seule entorse au régime ni craquer une seule fois depuis le début, je bois des litres de thé pour écouler mes 2L d’eau quotidien, je mange mon quota de protides journalier, et depuis peu je me suis motivée à faire la marche préconisé par le docteur malgré que je sois crevée entre mes cours et mon job étudiant. Hier, j’ai même marcher pendant une bonne heure en espérant que ça aurait des répercutions positive sur ma peser du lendemain… Seulement ce matin, vlam la balance affiche 62 kilos tout rond alors que lundi encore j’étais à 61.4 ! Pourtant je suis en PP depuis samedi (alternance 5/5) et normalement c’est là que je perds du poids. Demain je passe en PL pour 5 jours, et je reprend toujours quelques grammes à cause de la rétention d’eau, donc génial :-( Trop déprimée en ce mercredi matin, je n’ai même pas mis ma courbe à jours. J’espérais passer en consolidation pour le lundi 26 mars, ce qui me semblait parfaitement possible, mais à ce rythme là je me demande si j’aurais atteint mon objectif… Je suis vraiment déprimée ce matin car je suis le régime depuis début octobre sans flancher et sans craquages, mais là ça commence à m’exaspérée de ne pas réussir à perdre ses foutus derniers kilos… Je n’ai aucune envie de craquer sur des aliments interdits, ça ne me fait pas envie, mais ça me fou quand même un coup au moral tout ça... Bref, avez-vous des conseils à me donner ? Et à celles qui sont en conso, avez-vous mis du temps à venir à bout de vos derniers kilos ? Merci d’avance pour vos réponses…

Posté le 14/03/2012 à 10:32

salut writlee!je pense que les kilos qu'il te reste sont simplement bien ancres,des kilos que tu as pris et qu'ils sont la depuis le debut de ta prise de poids.mais le principal c'est que ca se voit,17kg c'est pas rien.en plus comme tu est focalisé la dessus,ca ne baisse pas.prends ton temps,t pas a quelques jours pres.sache aussi que en debut de 3eme phase tu continue a perdre quelques grammes voirs kilos.ne t en fait pas et bon courage.

Posté le 14/03/2012 à 10:55

writlee

Je suis dans le même cas que toi, il me reste 2.7 kg à perdre, et depuis dix jours je yoyotte, j'ai intensifier le sport, pas d"écart, pas de toléré! Il faut tenir le coup, ça va bien finirpar céder, j'en suis sur, les derniers kilos sont beaucoup plus difficiles à déloger, ton corps rechigne à s'en débarrasser!

Il n'y a qu'une seule solution, s'acharner et etre patient!

C'est facile à dire, mais qu'est ce que ça m'enerve moi aussi!

Allez courage, on y arrivera, des efforts on en a déjà fait, il faut continuer!

Posté le 14/03/2012 à 11:08

Et si c'était du muscle ? Tu as repris le sport depuis peu, le muscle prend juste la place de la graisse et comme il pèse plus lourd qu'elle, et bien tu as repris 600g ! 

ça va finir par baisser mais ne focalise pas sur le balance. Pèse toi une fois pas semaine et tu verras !

Parfois, une bonne nuit de sommeil aide aussi ^^

Posté le 14/03/2012 à 20:59

Merci à toutes pour vos réponses, je me sens moins seule du coup 

Moonlight969 ce n’est pas bête ce que tu dis, j’ai commencer à me bouger sérieusement les fesses il y a peu de temps et ça aurait peut-être un rapport avec ces 600g en plus… Malgré tout j’espère que demain ils ne serons plus qu’un mauvais souvenir ou, au moins, que j’aurais perdu quelques grammes pour revenir en dessous des 62 kilos car même si c’est des muscles ça reste déprimant de voir la balance remonter sans raison apparente…

En tout cas merci à toutes, ça réconforte de voir qu’on est pas la seule à galérer avec ses foutus kilos Pour être franche, malgré mes 17 kilos de perdu je n’ai pas l’impression d’avoir maigris… Pourtant ont m’a dit que si, sois disant j’ai bien perdu, mais moi je me sens toujours énorme donc bon, pas facile tout ça. En tout cas je reste motivée, je vais en venir à bout de ses deux derniers kilos ! Et gisounette3, j’espère que j’aurais moi aussi la chance de continuer à perdre en conso car mon juste poids était normalement de 58kg, mais j’avais décider que 60kg ce serais déjà bien suffisant… Donc qui sait, j’atteindrais peu être mon juste poids, mais vu comme je galère pour atteindre les 60 kilos, pas dans l’immédiat en tout cas, ça c’est sûr x)

Bonne soirée les filles, et encore merci !