mes menus, recette jour apres jour en photos ;-)

testeuse 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2016 à 13:31 ce midi PP et juste un gros filet de saumon grillé à la poele avec des epice et du jus de citron pour terminer la cuisson! C'est tres simple mais je me suis régalé!!!!!!!!! je redecouvre le gout de certain aliment que je ne mangeais plus et j'avoue que le saumon comme ça je trouve ça topissime!

lauva 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2016 à 08:10 merci pour ces recettes ça a l'air tres bon aussi. Je testerais... Comment vous allez aujourd'hui?
testeuse 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2016 à 09:58 Pas le moral Lova J'ai pas arrété de rever de bonbon et de gateaux mdr Du coup j'ai pas bien dormi et je suis epuisé! C'est peut etre le signe que mon corps est en train de se sevrer du sucre qui sait en tout cas j'espère hihi Ca a fait 2 semaine hier que j'ai commencer dudu et je me pese officielement les dimanches
Whity 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2016 à 22:26 tout le monde, Un peu débordée avec la reprise du boulot, qui fût inattendu mais trop Alors lundi soir c'était ............. surprise je vous laisse zieuter sur le blog il y a la photo http://leschroniquesdelagrenouille.over-blog.com/2016/03/lundi-29-fevrier-soir.html Sinon j'ai l'impression de radoter, alors à mon âge.... ça CRAINT
Whity 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2016 à 22:55 Mardi midi : http://leschroniquesdelagrenouille.over-blog.com/2016/03/mardi-1er-mars-midi.html Mardi soir : http://leschroniquesdelagrenouille.over-blog.com/2016/03/mardi-1er-mars-soir.html Mercredi midi : http://leschroniquesdelagrenouille.over-blog.com/2016/03/mercredi-02-mars-midi.html Mercredi soir : http://leschroniquesdelagrenouille.over-blog.com/2016/03/mercredi-02-mars-soir.html Voila je pense que j'ai récupérer mon retard, en espérant que ça vous donne des idées
Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2016 à 07:39 Hello!! Ces derniers c'était plutôt simple en terme de menus , rien qui valait la peine d'être pris en photo! Mais aujourd'hui je me mets aux fourneaux , àsuivre...... le sevrage sucre testeuse!!! et bravo pour vos plats!!
Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2016 à 09:05 Alors j'ai fait ça ce matin, un dessert sans toléré me permettant d'intégrer les sons... Lit de céréales dukan coco , crème anglaise arôme citron meringué et mousse bavaroise vanille! Pour 6 verrines 120g de céréales que j'ai mixées . Crème anglaise: 2 jaunes d'oeuf , un peu d'édulcorant , lait écrémé ( 250ml), 1 feuille de gélatine et arôme citron meringué Bavaroise: les 2 blancs , 2 yaourts arôme vanille, une lichette d'arôme vanille et 1 feuille gélatine.
Elfie69	Ce message a été supprimé par son auteur.

testeuse 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2016 à 09:28 humm ça a l'air bon super bon tes verrine elfie!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je te pique l'idée. Par contre même les plats les plus simple peuvent nous donner des idée car nous aussi des fois on se fait à manger vite fait par manque de temps Oui c'est ce que je pensais pour le sucre hihi whyti ton blog est vraiment bien et les cornichon sur les roulé de jambon je n'y avais jamais songé! c'est mémorisé bisous les filles bonne journée
Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2016 à 11:15 Oui d'accord avec toi testeuse mais franchement steak grillé ou boite de thon ...je ne voulais pas abuser non plus!! Oui ils sont beaux ces roulés...je suis plus fainéante...je roule les cornichons dans le jambon! mdr! Alors les plats faits ce matin...poulet au coca à la chinoise avec pousse de bambou et pousse soja et goulasch de sauté de dinde au paprika!
Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2016 à 11:16 Le poulet...
testeuse 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2016 à 15:04 mdr elfie oui là c'est sur hihi Par contre tes autres plats on l'air fameux!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Whity 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2016 à 21:37 Coucou ! Hé béh comme Elfie se met aux fourneaux... attention les yeux !!! super Pour moi jeudi midi c'était ça : http://leschroniquesdelagrenouille.over-blog.com/2016/03/jeudi-03-mars-midi.html Jeudi soir : http://leschroniquesdelagrenouille.over-blog.com/2016/03/jeudi-03-mars-soir.html ce midi : http://leschroniquesdelagrenouille.over-blog.com/2016/03/vendredi-04-mars-midi.html Et ce soir, trop claqué et pas top envie de donc simple et efficace surimi et laitage et dodoooooooooo !!!
Whity 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2016 à 13:28 Hello Samedi midi : http://leschroniquesdelagrenouille.over-blog.com/2016/03/samedi-05-mars-midi.html Samedi soir : http://leschroniquesdelagrenouille.over-blog.com/2016/03/samedi-05-mars-soir.html
Whity 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2016 à 17:04 Coucou Voici mes menus de la semaine, j'attaque 6 jours PL : http://leschroniquesdelagrenouille.over-blog.com/2016/03/les-menus-de-la-se(...)
Whity 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2016 à 21:12 à vous, ça à l'air super b & sympa tes tomates à la provençales revisitées Testeuse Ce soir c'était émincé de poulet au curry & crème 4% avec des courgettes le tout cuit à la vapeur, je vous laisse découvrir la photo : http://leschroniquesdelagrenouille.over-blog.com/2016/03/lundi-14-mars-soir.html

Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2016 à 10:16 Coucou les cuisinères ! Popotte du jour, crème au tolu soyeux à la pistache et terrine de légumes à la cancoillotte à l'ail !!
Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2016 à 10:19 Tofu...
Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2016 à 10:20 La terrine...
Whity 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2016 à 22:16 Hé bonsoir, Elfie tu prends les recettes sur le site ? Est ce que tu pourrais nous mettre le lien de la recette avec s'il te plaît (pour les prochaines, hein) car parfois les photos ne sont pas top et donne pas vraiment envie, mais les tiennes... Mioum Mioum !!! Voici pour ce soir : Concombre à la crème, steak haché du boucher, endives cuite à la vapeur http://leschroniquesdelagrenouille.over-blog.com/2016/03/samedi-19-mars-soir.html Bonne soirée !
Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2016 à 06:45 Ah non, je ne suis pas toujours les recettes même si parfois je m'inspire de certaines mais souvent je les adapte...mais je peux vous les détailler si tu veux!
Whity 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2016 à 19:51 Coucou, Oh te casse pas la tête... mais si tu prends des recettes oui je suis preneuse, car j'ai du mal parfois à me lancer dans ce genre de recette, peur que ce soit pas top ... Je pense donc j'ose pas ! Bonne soirée

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