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mise en route le 26.09.11 et 59 kgs à perdre : très motivée mais aussi très peur!
Utilisateur76145
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Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/09/2011 à 12:01
Bonjour
Et bienvenue.
Tu as déjà les bons points de départ : remise en question + motivation. Tu as su trouver les outils pour ta réussite : le forum pour le soutien, les recettes, les coup de coeur et les coups de colère.
En conclusion tu as tout ce qu'il faut pour y arriver. Je t'envoie un tas d'ondes positives !
Utilisateur76145
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Utilisateur45249
Posté le 30/09/2011 à 12:29
Bonjour ..
Pour la constipation il y a de l'hépar (eau à boire à jeûn..j'en buvais 1 L à l'affilée)..1 CS de paraffine .. De la rhubarbe mais là seulement à partir de la croisière sinon les carrés transit ..
Cela ira sans doute mieux quand tu passeras en croisière avec la réintroduction des légumes
Bon régime à toi
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TiCath
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/09/2011 à 12:40
Bienvenue à toi et bon courage ...
Moi aussi je débute je dois perdre 30 kg et tout comme toi je ne peux pas trop faire de sport j'ai des problèmes de colonne mais lombaire ...
Courage
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 30/09/2011 à 13:14
bonjour !
pour la constipation, ajoute 1 c à s de son de blé vec ton son d avoine, ça va faciliter ton transit!
et si tes problemes persistent, n hesite pas à consulter ton médecin!!
en tout cas bienvenue parmi nous et bon courage!!
nananini
578 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/09/2011 à 13:46
bienvenue a toi et bon courage
miss0011
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/09/2011 à 13:58
bienvenue parmi nous!
oui le chemin va être long mais les résultat encouragent et les copines dudu aussi
je te souhaite une très bonne continuation.
Utilisateur54940
Posté le 30/09/2011 à 14:31
Bienvenue !!
Pour la consti, comme les autres, je te conseille le son de blé et l'hépar bof le gout mais ca marche super !!
Motivation, motivation, il en faut et si tu as un coup de mou, tu es tombé au bon endroit ce forum est super !!!
Bonne journée !
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Utilisateur61531
Posté le 30/09/2011 à 19:47
Bonjour et bienvenue
Moi pour la constipation je bois de l' hépar, cette eau est un peu spécial mais par
contre sur moi elle est très efficace.
Tu est sur le bon site pour avoir de bons conseils, être soutenue si tu en as besoin.
Je vois que tu as quelques petits problèmes de santé, tu est très courageuse et tu verra
qu' avec dukan tu va revivre et te sentir tellement mieux.
Bon courage et garde toute ta motivation.
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Utilisateur76145
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Utilisateur61531
Posté le 09/10/2011 à 22:59
Bonsoir VDG80
Alors que devient-tu?
J' espère que tes problèmes de constipations sont résolus
Est ce que ta balance à été gentille avec toi?
Comment se passe ton alternance et laquelle as tu choisie?
Dans l' attente de te lire!!!!!!!!!!!!!!!!
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Utilisateur76145
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Utilisateur61531
Posté le 14/10/2011 à 23:13
Bonsoir VDG80
Tu as bien fait de ne pas baisser les bras, je vois que finalement tu as une très
jolie perte en si peu de temps.
Garde cette force et cette motivation et tu en sortira grande gagnante de ce combat
contre ces kg .
Allez courage tu va triompher!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Utilisateur76145
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Utilisateur61531
Posté le 19/10/2011 à 07:03
Bonjour VDG80
Oui peut-être qu' il y aura une petite différence par rapport à ton ancienne balance, mais
c' est pas grave dit toi que de toute façon tu as déjà perdue 8.2kg en 3 semaines et que
même si ta nouvelle balance te dit autre chose, cela ne va pas varier de beaucoup.
Te prend pas la tête pour si peu, de toute façon d' une balance à une autre il y a toujours
une petite différence, mais c' est pas grave.
Allez reste motivée, c' est toi qui va gagner le combat.
Bonne journée.
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Utilisateur76145
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Utilisateur61531
Posté le 19/10/2011 à 19:26
Bonsoir VDG80
Ce n' est pas grave te prend pas la tête pour une balance de toute façon
aucune balance ne donne le même poids.
Peut-être que dans les jours à venir elle va descendre d' un seul coup.
Dis peux tu me renseigner, je suis étonnée je n' ai reçue aucun mail de la journée
de la part des proteinautes alors que d' habitude j' en ais.
As tu toi aussi le même problème ?
Merci de pouvoir me répondre.
Annick
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Utilisateur76145
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Utilisateur76145
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Utilisateur76145
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Utilisateur61531
Posté le 11/11/2011 à 23:53
Coucou VDG80
Je vois que ça bouge bien pour toi, c' est super.
Comme quoi il faut y croire et garder sa motivation des premiers jours)))))
Courage tu va les dégommer ces kg.
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