Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Moi 10 Mois après avec 66 kg en moins ........

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur10820

Posté le 24/07/2011 à 09:52

Ho dis donc c'est impressionant ! Bravo, tu es un bel exemple pour nous tous ! Et tu peux être très fière de ton parcours !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur68349

Posté le 24/07/2011 à 10:04

Moi je dis Bravoooooooooooooooooooo  et félicitations pour cette belle volonté. Ca me donne plein de courage pour le mien

Bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur33711

Posté le 24/07/2011 à 10:15

lorette, je te l'ai toujours dit, tu as un parcours incroyable, et merci pour ton superbe témoignage !!!! tu me redonnes du courage, car en ce moment j'en ai un peu marre de cette guerre contre ces kilos ! bravo et encore bravo. bises. christelle

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

polinetta

1137 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/07/2011 à 10:15

lorette tu es magnifique et ta robe de juillet est très jolie, ça te va super bien!

 

bravo, bravo, bravo, super, y a pas de mot pour dire mon admiration

grosses bises

Laurak

1329 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/07/2011 à 10:22

C'est juste hallucinant ! Bravo ! Tu es un exemple pour nous tous ! Voici une nouvelle vie pleine de bonnes choses qui commence pour toi ! Encore Bravo !

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/07/2011 à 10:24

comme Laurak HALLUCINANT !!!!!!! je reste sans voix

quelle courage !!!!! quelle volonté !!!!

bravo

Utilisateur21066

Posté le 24/07/2011 à 10:39

Merci a ttes pour vos encouragements mais s'y j'y suis arrivé c'est aussi grâce a vous , alors passée de la taille 60 à 48 vu 46 c'est trop beau  Jullyrho oui je fait du sport 3 fois par semaine du fitness et je me sent revivre bisou a ttes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/07/2011 à 10:46

c'est tres impressionant, tu as fondu comme neige au soleil, bon courage pour la suite , tu es superbe !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 24/07/2011 à 10:50

Je suis admirative !

Quel exemple !

fafaselsol

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 11:06

BRAVO BRAVO BRAVO!!!!!

 

Quel courage, punch et volonté!! Tu es vraiment un bel exemple!!

 

Très jolie dans ta robe noire!!

 

Courage pour la fin de la croisière!!

 

Encore bravooooooooooo!!

val69

757 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/07/2011 à 11:19

lorette chapeau bas , 10 mois, c'est plutot pas mal belle vitesse de pointe et felicitation!!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2011 à 11:21

lorette je te le redis tu es superbe, poids a 2 chiffres , bravo bravo bravo

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2011 à 11:29

bravo lorette c'est genial!tu es splendide!bon courage pour la suite!

drinetta

1147 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/07/2011 à 11:36

Bravo!! Quel changement , tu es magnifique, en si peux de temps autant de kilos , ouahhh tu me remotive à fond !!! merciiii

Bonne continuation à toi et encore une fois félicitation!

esteldu85

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 11:40

et bien tous simplement bravo !!

tu nas jamais craqué ? moi je tiens bon mais je stagne depuis 1 mois voir +2 kg

démoralisé

bravo tu es superbe

estelle

Utilisateur21066

Posté le 24/07/2011 à 11:41

Coucou a toutes pour toutes celles qui se pose des questions je mange a ma faim même parfois trop selon mon mari lol mais en 10 mois aucun ecart juste tout dukan . Mais aujourd'hui je vous l'avoue je vais boire une coupe de champagne pour fêter tout ça , ça doit pas me faire de mal . Et les filles allez y on va vaincre tout ses kilos . Bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

karlaChnikov

535 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/07/2011 à 12:01

une seul mot RESPECT !!!

j'en ai les larmes aux yeux tellement je suis contente pour toi

tu es un modèle

tu as raison : champagne !! pour feter cette nouvelle vie

titef

195 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 12:29

bravo belle transformation et bon champagne

bonne continuation

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2011 à 12:37

tu as bine raison bonne coupe

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/07/2011 à 12:38

je suis scotchée !!!!

bravo lorette, continues comme ça !!! (je trinque avec toi)^^

quel exemple pour nous tous

superbe tranformation encore bravo !!

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/07/2011 à 13:39

alors là je reste sans voie ..................

je m'incline devant ta réussite, bravo bravo bravo

j'espère avoir ta volonté tout au long de mon parcours

tu peux être très fière de toi

que disent les gens qui ne t'ont pas vu depuis longtemps et que qui te voient maintenant ?

encore bravo et bon champagne tu le mérites bien

Utilisateur21066

Posté le 24/07/2011 à 13:49

Coucou mimi merci bcp, bein les gens comme tu dit je vais les voires cette année en vacances je suis impatiente pour voir leur visage , mais j'en ai deja vu quelque uns qui ne m'ont pas reconnu lol . P.s merci a tte pour vos encouragements

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/07/2011 à 13:52

c'est une de mes motivations que de voir la réaction des personnes quand j'aurais beaucoup perdu

et tu les mérites ces encouragements

Juvamine1959

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/07/2011 à 14:19

FELICITATIONS et un grand BRAVO, tu as eu du courage et de la patience aussi et le résultat est là ! tu peux être fière de toi, et tu dois te sentir beaucoup mieux ds ta peau ?

Utilisateur21066

Posté le 24/07/2011 à 14:27

Salut juvamine biensur que je me sent bien le faite de plus etre essoufflée c'est deja une victoire et le sport que je fait ,que je fesais plus depuis 15 ans ou plus je renaît en faites. Merci bisou

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.