Regime Dukan avec Proteinaute
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Moi avant et maintenant moins 17kg encore 9 a perdre

enathy13

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 23:44

Forum Dukan : bonjour les dukaniens et dukaniennes je suis nouvelle dans le forum et j aimerai faire voir que le regime dukan marche tres bien j ai eu des ecarts ma

Bonjour les dukaniens et dukaniennes je suis nouvelle dans le forum, et j'aimerai faire voir que le régime Dukan marche très bien, j'ai eu des écarts mais je me suis motivé et je suis fière de mon résultat j'en ai encore a perdre mais maintenant je sais que rien me fera dérapé et je conseille a tout le monde de tenir le coups bis et bon courage

enathy13

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 23:48

Forum Dukan : apres

APRES

Ambrosia

30 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 23:59

bienvenue à toi et bravo pour ta progression ! J'ai a peu pres ton poids de départ, ça motive vraiment, merci de partager tes photos 

J'ai toujours trouvé le petit creux à la base du cou et les salières très jolies, quel plaisir ce doit être de les voir réapparaitre^^ En tout cas félicitation, bon courage pour le reste et à bientôt !

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/06/2011 à 00:20

tu n'as plus le même visage bravo pour ta perte

claudyne

1304 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/06/2011 à 00:51

Ton visage c'est bien affiné. Bravo pour ta perte ! Courage pour la suite 

lowiko

168 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 01:09

BravO bravO bravO!

Que de courage! Le visage c'est toujours le plus impressionnant je trouve!

En effet, redécouvrir les petits creux, ça fait bien plaisir! =)

Utilisateur61131

Posté le 03/06/2011 à 07:47

Franchement félicitation et courage pour la suite

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Utilisateur52799

Posté le 03/06/2011 à 07:52

Bravo pour ta perte, on a le même poids de départ mais pas le même objectif, je pense que je vais aller jusqu'à 65 kg, pas plus,pas moins !!! Comme ça j'aurai une chance de les tenir ! Bonne continuation à toi !

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mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/06/2011 à 08:34

bravo , jolie perte !

toi aussi, soies fiere de toi !

Utilisateur53801

Posté le 03/06/2011 à 08:38

bravo et ben tu peux etre fiere de ton parcours!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

enathy13

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 08:47

Bonjour et merci beaucoup les dukaniennes pour vos encouragements, je ne baisserai pas les bras. je pense que j'y arriverai je mettrai une photo entière la prochaine fois

bisous et encore merci vous êtes adorables et bon courage a vous et vive Dukan

Utilisateur32511

Posté le 03/06/2011 à 10:05

coucou enathy, nous avons à peu près la meme courbe, je te félicite pour ton parcours, moi aussi j'ai fais quelques écarts mais à chaque fois je me remotive et comme tu le dis ne surtout pas baisser les bras !!!

 

bonne continuation à tous et toutes

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xanael

636 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/06/2011 à 18:01

bravo, le visage métamorphosé !!! bonne continuation

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