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Moi et dukan, début le 3/05/11 25kg a perdre, déja 7 bons kg de perdu!

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cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 12:34 je veux le 5 en premier!! -300 aujourdhui, mais bon pl, donc je sens que demain je vais reprendre

SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 28/06/2011 à 13:17 je te souhaite de pas les reprendre je te souhaite de perdre plus demain n 'y pense pas juste soit patiente
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 15:21 oui oui, j'essaie de bouger, mais avec cette chaleur dur dur!
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 28/06/2011 à 16:19 ah oui ca c'est vrai hier jai rien pu faire j ai marché 10mn a peine je suis rentré o ciné telement je pouvé plus continé
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 17:05 tu m'etonne, enfin au moins on transpire, donc c'est bien pour la perte!
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/06/2011 à 19:39 Bravo pour ta perte et bonne continuation, tiens bon cette fois c'est la bonne!
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 20:15 merci, ca fait vraiment du bien de voir que je suis pas seule , je sais que le chemin sera long et difficile, mais tellement gratifiant de reussir!
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 29/06/2011 à 09:21 bjr celine il ya un sacré decalage entre toi et moi moi je te ecri le matin toi tu repond le soir hihi

cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 09:28 je fais en fonction des enfants,quand j'ai un peu de repit ou non!! +200 pour moi ce matin, on change pas, tjs en pl je reprends!! aujourdhui pp en fait mon souci c que comme en pl je reprends, ben le lendemain je me serre vachement la ceinture, je mange quasi rien le matin, un peu le midi et plus rien de la journée. en plus aujourdhui c l'anniversaire de ma fille, avec pleins de bons gateaux, je sais pas si je vais reussir a resister!
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 29/06/2011 à 11:45 justement celine il faut mangééééé et en plus ne tinquete pas moi aussi je restagne depuis 3 jours je perd po 1grr c'est dure pour le moral mais je vois d'autre qui disent que ca reprend alor le mot du jour espoir espoir espoir hihihi po le choix aussi
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 15:36 j'ai mangé hier, et resultat encore +300 gr sans commentaire...
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2011 à 16:01 sans commentaire pour moi aussi je restagene apparament par ce que je me suis pesé ce matin et +400 gr mais je me demade si c'est pas acause des legume
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 21:17 du coup j'ai craquer ce soir, mac do, frites, 280 et glace....
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2011 à 09:21 nooooooooooooooooooooooooooooooooooooonnnnnnnnnnnnnnnnnnn
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2011 à 09:23 pourquoi celine bon apre stt c'est humain mais essaye de faire une pp tt de suit apres moi aujourdhui ca a bougé -800 gr mais ca m 'etonne un peu par ce que ca fais plusieur jour meme pas 100 gramme alor j 'attend de me repeser demain apres pl
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 15:49 je vais faire pp plusieurs jours parce que depuis je suis remontée a 65.6 alors que j'etais descendu ya quelques jours a 64.7; quand ca va pas moi je mange, c'est mon souci!

SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2011 à 16:07 oui c'est mon souci aussi mais bon c'est humain on gere notre stresse comme ca quesque tu veu !!! bon cette fois ci tu viendra ici tu crak plu ok cette fois ci je te pardonne mais attention la procheinne fois atetion je dis !!! ok
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2011 à 16:09 en plus j ilagine que t'es pas prti a macdo seul c pr cela que tet tenté
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 16:10 en fait c'est mon mari qui m'aide pas vraiment a tenir, entre mac do, et autre, ben j'arrivais a me controlais mais la hier il ma incité genre fais toi plaisir blablabla
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2011 à 16:19 oui je voi ben moi mari c liverse mais il ne maide po pr autant par ce que le mien il fai des remarques comme ta trop mangé arrete toi comme c'est trop ce qu eta mongé c vrai que j ai un tres bon appeti ben il faut parler avec lui dis lui ke t'es a 5kg de ton but une fois c'est fai tu remangera un peu de tt dis lui que ta besoin de son aide
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2011 à 16:20 ou achete des BOUCHE-OREILLES hyihihihi
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2011 à 16:21 bien sur quand tu va avec eu au macdo
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 18:11 mouais, je m'y remets serieusement la
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 12:56 bon suis redescendu a 64.7, oufff! week end pp lundi inclus, pour casser ce palier! peux toujours pas faire de sport, ya qu'en rentrant de vacances que je pourrais m'y mettre a la fin du mois donc, j'espere etre descendu sous les 60 kg!

cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 10:12 bon ben 9 kg tout pile aujourdhui a 2 mois de regime!! ca me remotive, je vais voir bientot le -10 KG, ca c'est cool!

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