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moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2011 à 23:53 c'est ta 2ème tentative et se seras la dernière^^ on sera la pour te booster!!
fashionpink 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 23:54 oui merci! je suis motiver, je le fait avec ma meilleur amie, qui elle a beaucoup plus que moi, et je l'ai repris pour elle! alors on espère que sa va marcher cette foi! en 3 mois max sa devrait être bon! jspr
Utilisateur46551	Posté le 21/07/2011 à 23:56 Bonsoir, J'espère que cette fois si c'est la bonne pour toi Mais cette fois pas de Spécial K, surtout pas de lait entier et pas nonplus de jus de fruits (j'ai lu ce que tu avais marqué en février sur ta page perso) J'ai commencé le régime le 25 février, soit un jour après toi lors de ta première tentative et j'ai atteint mon objectif de -20 kilos depuis presque 1 mois maintenant. Bon c'est sur ton objectif n'est pas aussi "élevé" mais comme quoi si tu respectes à la lettre le régime, il n'y a aucune raison que tu ne perde pas. Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fashionpink 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 00:00 oui la dernière foi 5kg en 2 semaine, sa ma fait plaisir, mais je boss a MC DO et j’avoue sa aide pas du tout, au contraire sa complique énormément la chose! non pas de céréale promis! oui et félicitation pour toi!
fashionpink 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 00:00 je prend du lait écrémé, c'est bon?

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 22/07/2011 à 00:04 le lait écrémé autorisé!!^^
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 22/07/2011 à 00:05 mais ne sois pas pressé, même si tu dépasses les 3 mois de régime ce n'est pas grave, tant que tu perds!!! et puis de toute façon quand tu entreprends un régime, c'est à vie...
Utilisateur46551	Posté le 22/07/2011 à 00:08 Merci . Héhé moi aussi je travaille à Mac Do lol. Tu vas y arriver cette fois j'en suis sûr . Et comme le dis moi29, ensuite il faudra consolider ta perte sur le long terme (à vie quoi ^^) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fashionpink 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 00:08 oui je sais, mais c'est pas évident. je ne suis pas pressée, mais c'est vrai que si je venais a y arriver, a lala mon homme serrait heureux meme s'il me dit "mais non tu es bien comme sa", pfff pas vrai, il ma connu avec 13kg en moin, donc je fait sa avant tout pour moi, mais pour lui aussi. même si je perd jusqu'a 50kg sa me conviendrait! JE VAIS Y ARRIVEE, JE VAIS Y ARRIVEE, JE VAIS Y ARRIVEE....JE VAIS Y ARRIVEE. merci les filles
fashionpink 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 00:09 je suis étudiante et en plus je suis a MCDO, comme quoi beaucoup y travail, n'est ce pas COLLÈGUE! ^^
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 22/07/2011 à 00:12 TU VAS Y ARRIVER!!!!!^^
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/07/2011 à 00:56 y'a pas de raison que tu n'y arrives pas , et 15 kg en 3 mois , c'est réalisable , mais sans écart et sérieusement , on compte sur toi cette fois tu y arriveras
brunette83 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 07:38 coucou plein de courage pour cette tentative qui sera la bonne j en suis sure! j en suis au meme stade que toi 70kg et j ai le meme objectifs! alors on lache rien et on va les avoir ces kilos !!!

johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 22/07/2011 à 08:11 Des amis qui font Dukan travaillent aussi à Mac Do et moi dans une boulangerie..... Il faut "juste" résister! Courage, tu vas y arriver!
zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/07/2011 à 08:25 Paar contre ne refais pas d'attaque, il ne faut en faire qu'une dans ta vie. Bon courage pour ce nuvel essai
fashionpink 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 09:29 merci pour ce soutient, et bravo pour certaine quand on vois votre courbe, c'est génial! ok pas d'attaque.
karlaChnikov 535 messages Proteinaute actif	Posté le 22/07/2011 à 09:42 allez mam'zelle on y croit, en plus tu te dois d'aider ton amie, puisque tu es la + "spé" des 2 .C'est plus facile à 2. courage les fifilles la decision de faire le régime est prise et c'est le plus important vous fais des bizOo
fashionpink 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 10:36 oui merci!
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/07/2011 à 12:32 oust , les kilos , dehors, on vous a assez vu!!
fashionpink 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 11:10 motiver! je craque pas
Utilisateur46551	Posté le 27/07/2011 à 16:25 Il faut pas =P... Au pire on sera tous là pour te remotiver ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fashionpink 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 16:43 oui vous avez des photo de vous?? MlleOwrely toi qui a perdu 20 kg sa doit etre enorme le changement

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