Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant/après !!!! - 15kg

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 12:58

Forum Dukan : voici le avant 71 5 kg

Voici le avant = 71.5 kg

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 12:59

Forum Dukan : et voici le apres 56 2 kg

et voici le après !!!! = 56.2 kg

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/07/2011 à 13:01

BRAVO tu est belle comme tout

es que la consol ce passe bien???

bizzz

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 13:04

Merci =)

En ce qui concerne la conso, jai commencé samedi !! donc niveau alimentation, ca fait du bien de retrouver les fruits, le fromage et le pain !!! =) après niveau poids je me pèse vendredi matin donc on vera bien le resultat ^^

Félicitation pour ta perte de poids !!! bientot la conso pour toi aussi !!!!! bon courage pour les derniers kilo !!! =)

meuhsister

67 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 13:06

ouah !! bravo !! quelle belle réussite !! bon courage pour la conso !

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/07/2011 à 13:07

merci =)

j'ai peur de la consol c'est la que j'avais tout repris la première fois ...es que tu as vue maintenant il y a deux phase dans la CONSO ...??

joliemarguerite

Posté le 26/07/2011 à 13:08

Bravo !!!! tu es super jolie ! quelle belle ligne !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67852

Posté le 26/07/2011 à 13:08

bravo à toi pour ta perte en plus tu a perdu de manière super harmonieuse

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

audrey85

757 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/07/2011 à 13:13

félicitation pour ta perte, c'est une belle réussite !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur10820

Posté le 26/07/2011 à 13:14

Tu es vraiment belle comme tout ! Toute fine ! Une magnifique réussite

Bonne conso à toi !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 13:17

Merci à tous pour vos commentaires !! Ca fait plaisir =)

Bon courage a vous tous pour la suite !!!!! =)

Sagdyl, moi aussi jai peur de tout reprendre =S enfin on vera ce que sa donne sur la balance !!! ^^

et oui jai vu que c'était en deux parties !!!! =) je te tiens au courant de mon evolution ^^ et donc t'as deja fais le regime une première fois et t'avais tout repris ???? =O pk ??

PapierBulle

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 13:19

Félicitations !! T'as bien fondue de partout en plus ! T'es passée de quelle taille à quelle taille en pantalon si ce n'est pas trop indiscret ? ^^

Utilisateur48010

Posté le 26/07/2011 à 13:20

Bravo, tu es charmante 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur69266

Posté le 26/07/2011 à 13:22

bravo tu es magnifique

bonne continuation

&félicitation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 13:22

Merci !! =) je suis passée de la taille 44 à 38 !! =)

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2011 à 13:22

bravo!!!!! tu es très jolie comme tu es maintenant!!!!

chippieflo

191 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 13:22

Super jolie !! Félicitations !!

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 13:24

merci beaucoup !!! =)

phanie40

43 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 13:32

super belle perte tu dois être contente de ton parcours. Courage pour la suite

PapierBulle

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 13:40

Ahh le 38 ^^ Je crois que j'ai les hanches trop larges pour rentrer confortablement dedans un jour ^^ Régime ou pas mes os ne bougeront pas =D

Mais déjà le 40 ce sera une belle réussite. D'ailleurs j'ai déjà acheté le slim en question, c'est mon objectif : le mettre sans difficulté ^^

 

En tout cas bravo et bonne conso !!

Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/07/2011 à 13:42

Bravo, tu es superbe !

 

Bonne conso !

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 13:50

merci =)

 

Ne t'inquiete pas papierbulle, tu va bientot pouvoir le mettre j'en suis sur !!!! et oublie pas la photo !!!!!! =P on veut voir

Kawena

1121 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/07/2011 à 13:52

Félicitation pour ta perte et bonne conso à toi!!!

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 13:58

merci !!!!!

Juste une question qui a repris du poids pendant sa conso ??? parce que jai peur de reprendre quand meme . . . enfin je verai bien vendredi matin !! ^^

PapierBulle

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 14:08

Heu bizarrement je viens de faire toutes les photos de moi que j'ai et il y en a pas qui montrent bien tout ^^ J'en ai une affreuse qui n'est pas le reflet de la réalité (en tout cas c'est ce que je dit pour me rassurer ^^)

Mais je pense que je ferais un mix de pleins de photos affreuses que je posterais quand je serais satisfaite =)

C'est maintenant que je me dis que j'aurais dû prendre une photo de moi au début quoi... En fait je pensais que ça n'avait pas d'intérêt car ça ne se verrais pas trop et maintenant je regrette parce que même si je le sent quand je m'habille, que je bouge et que je me regarde, j'aurais bien aimé faire a comparaison du avant/après ^^

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.