Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

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Mon avant

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soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/02/2011 à 22:01

et bien tres bien ca desend doucement mais surement

ce soir jai fait une crepe partie avec mon fils deux pate a crepe biensur mais les salé jai pas senti de difference!!!cetait trop bon et pas limpression de faire regime.

alors sa me fait un peu peur pour demain que ca remonte car jai vraiment abuser lol

et toi ce petit regime?

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2011 à 22:07

Ce soir 3 filets de poulet coupés en gros dés revenus à la poele avec toutes les épices que j'ai pu trouver (épices orientales, cumin, paprika, persillade), 1 galette 2 carré frais gervais et 1 yaourt, 1 grand thé drainant là dessus et hop la "macha" a tout avalé, je me suis éclatée! Ma fille, pizza !!!

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/02/2011 à 22:43

cest dur le suplice de la pizza, jarrive pas a manpecher de lui piquer a chaque fois un mini bout! pas bien!

demain je tt en pp aujourdhui? demain je verrai bien le 7 safficher sur ta balance

sinon tout a lh jetais entrain de penser que cetais la premiere fois que je tenais un regime aussi lontemps! a chaque je laissais tomber mais la je pense que le forum aide beaucoup a tenir le coup! on es toute dans le meme cas et cest genial de sentraider a tenir le coup!

bravo a celle qui a fait le site!!!

tas deja fais des regimes?

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2011 à 22:57

oui, il y a une vingtaine d'année et depuis rien, 1er mariage et hop 20kg j'ai monté mon entreprise et hop on remet ça. Avec les soucis je bouffe! Et puis on ne fait plus gaffe, on arête de se peser parce que ça fait peur et on continue de grossir et plus on grossit, plus on est mal et c'est une cercle sans fin, jusqu'au jour où il y a la photo qui tue! Et là on se dit m*rd*, j'étais mimi avant, aujourd'hui plus personne ne me regarde, voire te traite de grosse (parce que c'est facile d'attaquer sur ce sujet) alors tu réfléchis. Il y a ta santé aussi quand tu commences à prendre de la bouteille, alors là, tu envisages de faire quelque chose. Mais franchement j'attaque ma 5ème semaine et je suis toujours aussi motivée. Vraiment aucun écart ni toléré depuis le début et ça me va bien, je ne le trouve vraiment pas dur (pour l'instant).

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/02/2011 à 23:01

tas une foto davant tes kilos? jaimerais bien voir je suis curieuse 

moi jessais den trouver une jaimerais vraiment revenir comme ca et si jy arrive je me refait cette coupe et cette couleur tu me diras ce que tu en pense, mon cheri il aime pas la frange mais moi jadore!

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2011 à 23:10

Hey! la "macha" a 10 ans de plus ue toi, à l'époque, pas de numérique!!! J'ai juste des photos papier.

Pour la frange, lorsque ton visage sera bien affiné à mon avis y aura pas de problème. Moi je vais me faire un carré plus court je pense

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/02/2011 à 23:11

voila mon avant grossesse, et ce que jaimerais redevenir!

et dire que je me trouvais grosse!

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2011 à 23:12

tu n'as pas mis la photo!!!

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/02/2011 à 23:12

Forum Dukan : je met la photo lol joubliais

je met la photo! lol joubliais

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/02/2011 à 23:14

Forum Dukan : et a la cool sur la plage

et a la cool sur la plage!

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/02/2011 à 23:15

jai limpression que cest loin!!! ca fait plus de 4 ans!!! mon fils a trois ans!!!!

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2011 à 23:16

ah ouais!!!!! Rien à dire, couleur nickel et la frange franchement ça te va bien. C'ést de quand la photo?

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/02/2011 à 23:19

2007 avant que je sois enceinte, mon copain n'aime pas mais moi jadorais cette coupe et je crois que si jarrive a mon poid je me fait ce petit plaisir, ca repousse les cheveux!!! pour lui je ne les avait pas couper pendant 3 ans!!!javais des queu de rat a la fin et la derniere fois jai fai un pett carré y ma dit ca te va bien....

Bon a toi ta retrouver une foto?

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2011 à 23:20

hey franchement t'es canon!! Tu as raison pour la couleur, c'est mieux comme ça, un peu plus blond et la coupe te va super bien

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2011 à 23:23

tu as zappé mon message, je te disai que la "macha" avait 10 ans de + que toi. Il y a 20 ans il n'y avait pas de numérique, c'était dans les années 90(holala, c'est loin). Il faudrait scanner une photo papier peut être???

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/02/2011 à 23:32

a dslé macha! merci pour le compliment

avec la photo de cuir vetu on imagine que y a dix ans tu devais etre canon!!! et tu vas le redevenir!

tas un super visage donc de toute facon canon tu le sera toujour!;p

bon moi je vais au dodo jen peu plus je te dis a demain car tu savais que quand tu dors tu maigris!!lol

cest incroyable le temps quon passe sur ce forum!!! a papoter! jaime ca!

aller big bisous bonne nuit

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2011 à 23:35

Bon je vais dormir si on maigrit!!!!!

 

bisous et à demain, dors bien

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/03/2011 à 14:22

Forum Dukan : jai vider ma carte photo et retrouver des horreurs

jai vider ma carte photo et retrouver des horreurs!!!!!

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 14:27

T TOUTE BELLE ! et si ça se voit !!!!

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/03/2011 à 14:31

merci felicia!!

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2011 à 08:49

ca va ma copine? Tu tiens le coup? La macha s'inquiète!!!

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/03/2011 à 09:04

coucou

oui ca va tres bien et toi???merci de tinquieter pour moi cest gentil 

cest drolement bien ta perte de poid je te felicite, tu vas me ratraper lol!! moi je stagne, jme demande si je vais pas faire 5jpp 5jpl un moment pour que ca redesende et revenir apres a 1jpp 1jpl

tu en penses quoi?cest possible?

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2011 à 09:08

non pas 5pp/5pl regarde : http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html

depuis quelques jours je fais du 2/2 et ça a l'air de plutôt bien m'aller

J'ai encore de la marche pour te rattrapper!!! Mais bon, je ne mange pas de la pizza le we, moiiiiiiiiiiii!! Je rigole!!!!

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/03/2011 à 09:17

javais lu ds le bouquin que 2/2 cetait pour celle qavait pas beaucoup a perdre, bon je crois que je vais essayer alor, car sa marche bien pour toi!!!

je commence demain !!!car aujourdhui cest mon pl !

je peux changer de phase comme je veux ??

jai regarder mais rien trouver pour ca

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2011 à 10:01

oui tu peux changer comme tu veux mais je te conseille de le faire pendant 10/15 jours car les effets ne sont pas forcément immédiat

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