Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/06/2011 à 09:28
Oui, même poids de départ, même objectif, à quelque chose près.
Félicitations à toi aussi pour ta belle perte !
Utilisateur53801
Posté le 10/06/2011 à 09:29
waouh quel changement ca motive lol !bravo a toi et bonne continuation
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Utilisateur58402
Posté le 10/06/2011 à 14:36
Bravo le plaisir de (re)découvrir qu'on s'aime : ça n'a pas de prix!
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severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/06/2011 à 12:55
Encore du boulot, mais je me suis fait plaisir en m'achetant une petite robe pour le mariage d'une amie ce weekend !
Je me suis aussi offert un soutien-gorge en bonneterie : Bonnet C au lieu du E !!
Et une culotte un peu gainante en... 44 !!!! (avis perso, c'est plus du 46, mais ça fait quand même plaisir !!)
Le bonheur
fafaselsol
439 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/06/2011 à 13:34
Canon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Que c'est bon de se sentir bien dans sa peau !!
Bravo, quel beau parcours et surtout quelle superbe motivation !!
Bonne continuation, tiens nous jus!!
fafa
nainouanne
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/06/2011 à 14:06
formidable, ton sourire et ta pause. tu t'aimes et tu as mille fois raisons . bravo, tu changes totalement de look et tu es resplendissante,,,dukan est le bon régime et le site est extra, on continue toute la vie mais que du bonheur, tu en es la preuve, bravo encore
Eva44
98 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/06/2011 à 16:36
Coucou Severine
(tu portes le même prénom que ma fille aînée... donc, je te "surveille"... loooll !!! )
Tu es resplendissante, tu rayonnes de bonheur, et quelle métamorphose !!!
BRAVO et FELICITATIONS;
Continues, tu tiens le bon bout.
Bisous
Eva
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mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/06/2011 à 22:51
fichtr que tu as fondu comme neige au soleil, ça fait plaisir à voir !
ton homme doit être aux anges, autant que toi loll
continue comme ça et régale nous de tes photos
Utilisateur67117
Posté le 29/06/2011 à 23:26
Ouahhhh je suis vraiment impressionnée !!!!
Alors vivement la mienne !!!!
merci pour ton post, c'est hyper motivant !!!!!
Et un grand BRAVO !!!! cette satisfaction que tu dois ressentir, c'est magique !!!
Je suis suer heureuse d'avoir découvert ce site !!!!!
Une très très bonne continuation à toi !!!!!!!
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severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/06/2011 à 07:27
Merci a vous, et effectivement, je suis RAVIE !!!!
Je viens de passer sous la barre des 85 kg ce matin... pur bonheur !!
Et je suis tres contente que ca motive quelques personnes, car moi meme j'ai été tres motivée par des photos et des commentaires que j'ai pu lire sur le forum.
Mais il me reste encore du chemin... J'ai a peine fait la moitié du parcours !
nainouanne
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/06/2011 à 07:32
bonjour,séverine, tu y arriveras ! tu as prouvé que tu pouvais tenir 104 jours alors même si le chemin te semble encore long, tu y arriveras. tu regardes tes photos du début et je suis sûre que ta motivation est encore plus forte, courage, tu y arriveras bonne journée
Ninou74
688 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/06/2011 à 10:34
Bravo severine
tu es tres belle avec ta petite robe.
Tu as rajeuni. certes ca va etre long mais ca vaut le coup.
Que du bohneur en voyant ces photos comme cela.
Ca me motive.
bonne continuation pour la suite.
claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/06/2011 à 17:49
Wahou ! Bravo
Toute belle !
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/06/2011 à 22:04
Je ne me sens ni découragée ni lassée.
J'ai trouvé dans ce régime un équilibre qui me fait du bien.
Certes je fais des écarts (les trois derniers week ends étaient chargés) mais je fais attention ensuite, le principal étant pour moi de continuer a vivre à coté ! J'ai une vie sociale, des amis, nous faisons beaucoup de bringues, et je ne fais pas toujours comme je veux, même si ca me désole parfois.
Mais ensuite, toute la semaine, je respecte scrupuleusement 1pp/1pl, et ma foi, ca marche pas trop mal...
Mais bon, il n'y a pas de miracle, je vois bien que je n'ai perdu qu'un seul petit kg en juin, à cause de tous mes écarts.
Donc je vais être plus raisonnable, car j'ai tellement de plaisir a remettre ces vêtements qui me serraient, et même tellement de plaisir a me regarder en photo !
Je ne suis pas dupe du chemin a parcourir, et je le vois serein : Je me suis faite a l'idée de suivre plus ou moins Dukan a vie, donc ... je n'ai pas peur
samouche
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/06/2011 à 22:15
bravo séverine, tu me redonnes le moral car depuis je stagne et je commencais à me poser des suestions!!!
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lizouille
117 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/07/2011 à 07:19
superbe transformation!!! bravo!!
ça me boost encore plus!
je suis mega motivée pour perdre tous mes kilos!
samouche, normal qu'il y ait des stagnations! le corps se met en mode veille et lutte! mais si tu ne laches rien ça va redescendre d eplus belle!
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/07/2011 à 09:39
Je suis super contente et super fière si je vous motive !
soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/07/2011 à 13:42
bah vraiment SUPER Séverine!!!!! t'es une battante et tu mérites ton joli corps!!! BRAVO
ben alors Jacynthe tu nous montres pas l'avant/après???
VAEA85
202 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2011 à 08:32
Waouw, le pendant est déjà superbe, que sera donc l'après ! Bravo, cela change et tu me motives, tu peux vraiment être fière !
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/07/2011 à 08:46
hihi merciiiiiiiiiiiiii a tout le monde
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/07/2011 à 22:53
Je revis !
Vous y croyez ? Je me suis trouvée belle ce week-end, et croyez moi ce n'est pas dans mes habitudes de le penser... et certainement encore moins de le dire !
Mais quel bonheur de se sentir bien dans ses chaussures...
Bon, du coup j'ai repris 1.6 kg ce week-end à cause de cet anniversaire de mariage mais bon.... Admirez quand meme ! mdr
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/07/2011 à 22:59
tu es tres epanouie , et surement tres heureuse !
ton mental c 'est ta force , alors bonne continuation
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