Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 07:39
C'est toujours décevant de me voir en photo...
J'espère que l'après sera plus joli à voir ! lol
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 07:40
Une autre, pour bien voir le superbe ensemble ?
lol
sevdu38
218 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 08:03
Bravo pour ta belle perte !! vivement l' apres tu seras magnifique !! Biizzz
zazane
1213 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/04/2011 à 08:34
Tu vas y arriver Severine, aies la motivation et tout ira bien.
evaregime
492 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 08:43
Bon courage à toi ! Tu vas y arriver !
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 10:51
Merci a vous !!
Je posterais bien une photo de moi il y a a peine 10 ans, pour vous montrer comme j'ai vite pris du poids... Mais vous risqueriez de croire que c'est le 'apres' et ca fausserait tout lol
titawaa
288 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 11:01
salut !
j ai commencé au meme poids que toi !
tu pars pour une superbe aventure .
bonne continuation
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 12:00
Merci titi, et je suis super contente pour toi quand je vois ton poids actuel en moins d'un an !
jacynthe83
197 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 12:13
coucou severine !! tu va voir ce régime va te changer la vie! regarde ma réglette ce régime marche réellement!
je met des jeans taille 40 maintenant
mallouka
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 14:51
salut severine !!!!
je te souhaite bon courage !!! vraiment en faisant un tour sur les avant / apres ça motive vraiment et donne un enorme coup de pouce , tu vas y arriverr j'en suis sure !!!
BONNE CONTINUATION ....
zoraly
470 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 14:54
salut
je prends les paris
je suis sure que tu seras méconnaissable, une fois ton objectif atteint
accroches toi et t'inquiètes tu vaincras ces maudits kilos
bonne continuation
mimilamouche
68 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 15:56
bienvenu et félicitation tout dabord severinet26! nous avons tous des hauts des bas dans la vie, et donc des moments ou nous lachons prise, mais vois tu ,tu as le courage de te reprendre en main et c'est ça le plus important,car beaucoup de gens se laissent avoir par la fatalité......et pas toi.courage tu vas réeussir car si tu es devenu une proteinaute ,tu es une gagnante.......................a bientot pour le apres
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/04/2011 à 21:30
Merci a tous !
Et j'avoue que 5 kg en a peine 15 jours, ca fait plaisir !
Reste à savoir si ca va continuer a cette allure ...
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2011 à 20:44
Je viens d'atteindre les -15kg.
Il m'en reste encore presque 20 à perdre, mais cela mérite quand même une petite photo pour la motivation, non ?
Je suis super-heureuse
Bises à tous et toutes !
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2011 à 20:46
Une autre, pour le plaisir !!!
(dites, je commence à m'aimer, c'est grave docteur ?)
anemone31
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2011 à 20:47
whouaaaaaaaaaa petard!!! c'est impressionnant et tu semble plus épanoui! je te félicite pour ton parcours! continu tu tiens le bon bout!
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2011 à 20:48
Merciiiiiiiiiiiiiiiii !!
Je suis euphorique depuis que j'ai perdu les 2 derniers kilos... ils m'ont fait un effet boeuf !
Et de pouvoir remettre cette petite saharienne ce matin, ça a été topissime !!!
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/06/2011 à 21:50
jour, nuit , jour , nuit, !!!!!! bravo ! bien dans ta peau , c'est ce qui compte ! super !
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2011 à 21:52
ouiiiiiiiiii
merci !!
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/06/2011 à 22:28
Super Séverine , ton changement est déjà flagrant!! et puis tu respire le bonheur ! bravo et bonne continuation
bouboulinette
897 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/06/2011 à 22:34
elle est pas belle la vie!!!! bonne continuation severine
bikegirl
195 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2011 à 22:40
superbe perte et superbe mannequin que du bonheur on voit dans tes yeux un grand BRAVO
fatAndThin
170 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2011 à 22:44
Ah ouais !! pianise on voit bien la différence et oui tu as l'air vachement épanouis FELICITATIONS pour des -15kg courage à toi pour la suite !
severinet26
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/06/2011 à 08:58
Merci a vous toutes, mais ne vous faites aucun souci, ce régime me parait tellement facile, quasi évident, que je n'ai même pas besoin de courage pour m'y tenir !
Et je m'octroie tout de même des écarts quand l'envie est trop forte ou la situation pas évidente, sans trop de culpabilité et sans trop de dégâts.
Bref : LE PIED !!!
Courage a vous toutes aussi !!
Dulucky
793 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/06/2011 à 09:20
Bravo Séverine!
On a à peu près le même nombre de kilos à perdre, je te félicite!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.