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Mon avant 140kg, mon aujourd'hui 113kg,... mon demain 87kg, c'est juré!!!

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triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 16:30 K : j'avais cru comprendre ! (mdr)

Utilisateur100629	Posté le 26/01/2013 à 16:59 @ ToutiK: MP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 26/01/2013 à 17:11 Triskell, content de voire ton visage! ToutiK a raison, tu seras encore plus canon avec des kilos en moins...! Comme nous tous d'ailleurs! Magnifiques couleurs que cette limace de mer. Drôle d'alien encore! Pour les Charrues 2013, on sait déjà qu'il y aura Neil Young (j'adore...!!!) et Rammstein (groupe allemand très très "hard", mais le programme complet ne sera dévoilé que plus tard, les inscriptions n'étant ouvertes que depuis le 15 décembre dernier... Regardez... j'y étais: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zpTR35L9Zik Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 26/01/2013 à 17:26 Triskell, je regarde ta courbe et ta perte en 2 mois seulement est excellente! Et en plus rectiligne malgré les fêtes! C'est sûr qu'en continuant à respecter la méthode tu vas perdre de la même manière et vite atteindre ton objectif, et même un peu plus (enfin moins en poids...) si tu veux! Je suis un poil plus grand que toi et je sais que mon poids de forme se situe sous la barre des 90 kg. Tu comptes rester à 95 kg pas moins? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 26/01/2013 à 17:31 @ ToutiK: oui tu peux m'envoyer des photos de portraits de ta fille si tu veux, sur l'adresse mail que je t'avais donnée par MP... Ci-dessus une photo de l'Île Louet prise l'été dernier lors d'une balade à Carantec en baie de Morlaix... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur100629	Posté le 26/01/2013 à 17:54 Tu verras qu'avec ta motivation tu ne stagneras pas longtemps, surtout que tu ne prends pas de toléré, me semble-t-il... Comme je veux stabiliser mon poids sous les 90 kg (barrière à ne plus jamais franchir après être passé dessous!), et en sachant que beaucoup reprennent 2 voire 3 kilos en conso (ça dépend des gens... Certains continuent à perdre un peu, mais ça serait trop beau pour moi qui suis si gourmand!); et bien du coup je m'étais dit qu'en visant 87 en fin de croisière et bien je me stabiliserais à 89 en conso et 1 an 1/2 plus tard en stab... Mais peut-être réussirai-je à stopper à 89 kg tout en me maintenant. Ce que je ferai, c'est que si les qq derniers kilos ne sont pas extrêmement difficiles à perdre, et bien je pousserai jusqu'à 87 kg, par sécurité. Sinon, arrêt buffet à 89 kg et je devrai être très sérieux pour ne pas reprendre un gramme après... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 19:59 Epoustouflante évolution, Stardi ! Bravo l'artiste. L'idée de perdre une petite réserve de kg supplémentaires est à retenir. Voici la photo du repas de ce soir : fricadelles spéciales K, pain gavotte et yaourt à la star ! Un petit peu de ketchup allégé maison. Miam, c'était trop bon. Merci pour les idées. Je vais penser à des photos plus récentes (mon "pendant" à vous présenter. Je repasserai certainement un peu plus tard dans la soirée. Dessin, maintenant.
Utilisateur110781	Posté le 26/01/2013 à 20:54 Coucou les papoteuses, et papoteurs, lol Superbes toutes vos musiques, vidéos, photos et assiettes fort appétissantes, de très beaux posts. Triskell, pour le pain, pas ma recette à moi, réalisée seulement, et j'adore cette recette de pain. Très belle assiette pour un homme que je trouve très seyant. Jolie K du bois, très sympa le poulet revisité tajine, j'ai sauvegardé la recette. Et Bon Anniversaire à ta Puce. Exou, charmante et exotique, tu me fais rêver au travers de tes "escapades" longue durée. Stardi, toujours aussi époustouflée devant ta nouvelle apparence, et très motivante pour tous, mais en particulier pour toi, regrimper sur ta planche avec cette tendinite envolée, comme les kilos. Pas grand chose aujourd'hui et pas faim, c'est la bonne nouvelle du bilan du médecin ce matin : piélonéphryte, lumbago avec début de sciatique. Fièvre & douleur, pas besoin de me restreindre, ce sera peut-être la bonne nouvelle pour Pétrolette, lol, et repos pour 10 jours, ça c'est plus compliqué, pas pu aller voir mes chèvres, je suis trop bancale, lol. En tout cas, ravie d'avoir tout lu, écouté et visionné, câlée dans mon canapé. J'adore, mon leitmotiv de ce fil. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 26/01/2013 à 21:18 Tiens, moi aussi je me suis préparé 4 petites fricadelles à la mode K hier soir, en y ajoutant du son d'avoine...! Super bon! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 21:19 bien bonsoir les amies Stard merci de t recettes'posté c chouette tu a tt meme bien cha'gé ouaaa ca se voie Eu stis,kell b suis ravie te voir en photo pensee tu etait femme'lol Gavotte courage Bonjoirs a tt
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 21:27 Nath :je suis ravi que ma photo ait levé le doute. Je suis bien un homme (mdr). Comment se passe ta stab ? C'est pas qu'on y sera bientôt, mais c'est tjs bon à savoir.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 21:43 elle se passe a merveille nikell tien voila mon lien tu verra qui je suis http://www.proteinaute.com/forum/je_me_lance-27791.html je rajoute des aliment tt en gardant une alimentation seine et c super
Utilisateur110781	Posté le 26/01/2013 à 21:44 Hello Nath et merci. Vu tes puces encore; toujours aussi mignones et craquantes. Triskell, un homme sauf quand Jolie K du bois se mélange les pinceaux, avec Kristell, éclat de rire et clin d'oeil ma jolie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
eleonordu64 441 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2013 à 21:59 Salut le topic'ss du 3eme âge !!!! ah aha ha ha ha ha on te forme une equipe de bras cassés !!! On fait pas nos âges quand même, on est super bien moi je fais que radoter mais on va finir par se faire harceler quand on aura perdu du poids !!!. . . tu m'as fais rire Miss Exou avec "mon nouveau mari" comme si t'avais changé de sweat !!! Et hop ça c'est fait !!! TIENS BON MA GAVOTTE !!!!!! j'ai voulu t'envoyer des photos de reconfort mais chouchou voulait pas s'arreter!! Veridique aujourd'hui (moulin de bassilour pour des pti gateau secs, basques, et a la cerise) on revient de Bidart par la cote et la. . . a la plage des embruns une femme et sa fille qui se promene avec ses deux chiens et .. . . sa brebis!!! hop tout le monde dans la 205 et c parti!!! je me jete sur mon compagnon (c'est lui qui conduit : OUI je sais on se jette pas sur le conducteur!!) et je demande une photo si possible : autorisation mais ça rend nul ! je vous l'envoi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
eleonordu64 441 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2013 à 22:16 Purée déja que mes photos sont moches . . . j'arrive pas non plus a les mettre ... Ou as tu des limaces de cette couleurs Triskell , les notre sont comme des aubergines sans couleurs et seulement au (faux lac puis que avancée de mer) lac d'hossegor ? Mais on a des hippocampes courbés et rectilignes !!! et nous on a la vague de Belhara et PAF les bretons habitués au vaguelettes !!!! PAF PAF PAF sur leur PIF!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 22:18 si ca vous tente bon jai encor 100ecette a mettre v le fairehttp://***/
Utilisateur110781	Posté le 26/01/2013 à 22:23 Eléomuxunette, quoi, tu as mangé dans mon resto !!!! C'est là qu'on s'est encore pourliché les babines pour les 50 ans de mon Chéri, je suis une inconditionnelle et le patron, il adore les bretons, lol Nath, déjà dans mes favoris et super ton blog. Je t'ai laissé un message sur ton fil, je me présente. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur110781	Posté le 26/01/2013 à 22:27 Et les piperons farcis à la morue, en entrée puis chipirons au beurre aillé et persillé, une torture quand j'y pense. J'y suis le 30 octobre prochain, si tout va bien, un truc à fêter, lol. Ce sera méga gala ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site