Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

mon avant-après

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Nalie974

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 11:18

Forum Dukan : une photo a 65kg en 2011

une photo a 65kg en 2011

Nalie974

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 11:20

Forum Dukan : toujours a 65 kg

Toujours a 65 kg

Nalie974

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 11:21

Forum Dukan : et enfin apres 2 mois de regime 10kg merci dukan

Et enfin après 2 mois de Régime -10kg Merci Dukan !!!

Nalie974

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 11:25

Forum Dukan : l appareil photo n est plus notre ennemi

l'appareil photo n'est plus notre ennemi 

Utilisateur72792

Posté le 12/10/2012 à 11:29

Tu es resplendissant ! J adore ta tenue à poids avec ton petit short !

Félicitations !!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nalie974

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 11:33

C'est très gentil Merci beaucoup !!

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/10/2012 à 11:38

Bravo à toi , tu es sublime!

Je te souhaite plein de bonheur pour la suite.

Utilisateur111683

Posté le 12/10/2012 à 11:56

coucou nalie je suis étonner de ta perte de poids super belle félicitation j'éspère en arrivée au même stade car j'ai le même poids que toi a perdre .voir tes photos m'encourage encore plus .bis

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fifinelucrox

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 12:14

très belle !! bravo

MissDior

2047 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/10/2012 à 12:35

Superbe déjà avant alors après une bombe !!! Ta robe de avant j'adoooooore !!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur109359

Posté le 12/10/2012 à 13:03

C'est ce qu'on appelle être sublime!

Bravo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nalie974

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 14:15

Merci à tous pour vos compliments sa fait plaisir ! 

karolyne28

45 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 14:19

Et bien felicitation tu es superbe !

Tu as eu des craquages ou des invitations dures a gerer ? ou bien tu as été stricte sur ton regime ?

Tu as fais du sport ?

MademoiselleAlex

440 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 14:36

Trop jolie !!! 

 

Bravo !

joplin

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 14:50

calorrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!! t'es trop belle!!

on voit que tes cuisses aussi sont redevenues fines; c'est fou ce que 10 kilos peuvent changer une apparence!.

bravo et bonne continuation.

à KAROLYNE 28 : ta courbe, avant craquage, elle me fait réver!!!!. c'est la preuve que même avec un petit surpoids on peut perdre vite et bien; je me permet une question : mangeais tu beaucoup de sucres, de chocolats, avant ton régime?, comme moi quoi.....

ne t'en fait pas pour ton craquage, c'est juste un faut départ.....bises.

 

merci Nalie pour ce post.

karolyne28

45 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 15:00

A joplin : avec ma collegue de bureau...c'est chocolat gateaux et bonbons toute la journée donc oui beaucoup de sucre ingurgité....

Utilisateur106365

Posté le 12/10/2012 à 15:03

Magnifique ! il n'y a pas d'autre mot . Félicitation ça motive !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

joplin

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 15:20

merci beaucoup pour ta réponse KAROLYNE, bon bah, un espoir donc que les accros aux "cochoneries" peuvent maigrir. bon encore faut il que je débute un jour le régime un jour.........

fourchette65

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 15:23

Bonjour Nalie

Tu es trop belle comme ça !!!

 

BRAVO !!!! mille fois bravo !!! quel courage !!

profites de la vie et de ta nouvelle image !!!

Mie

Utilisateur73801

Posté le 12/10/2012 à 15:45

FÉLICITATIONS, Tu étais très jolie avant avant mais maintenant tu es canon 

 

Bravo et bonne conso

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vassilie

107 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 15:45

M.A.G.N.I.F.I.Q.U.E!!! mais tu l'étais aussi "avant" donc ça aide 

cand.g25

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 15:52

Wahhhhouu  Vraiment tres belle 

sigrid22

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 18:22

Bravo !

 

tu es magnifique.

Avant tu étais déjà très très jolie ....

à bientôt.

manududu

1570 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/10/2012 à 19:05

bravo !! c'est dingue on dirait que tu as perdu beaucoup plus !!!

 

et tu étais déjà jolie avant alors que dire de maintenant !!!

 

bonne continuation !

Flordemayo

3674 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/10/2012 à 19:17

Bravo pour cette perte de poids, tu es superbe !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.