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Mon avant aprés -21kg proche du but

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marylis 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 13:37 donc la printemps 2010 79kg + ou - sachant que je commençais a réfléchir a faire Dukan, j'ai entrepri WW 1 mois j'ai perdu 4kg puis abandon durant l'été et déclic quand chéri m'a dis "depuis cet été t'as grossi" !!! AIE sa fait mal donc calcul de mon IMC est la scandale Obésité !!!!! mot choc et déclic en avant Dukan le 7 octobre .....

marylis 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 13:38 aujourd'hui, désolé pas le souri a pas dormi les petits malade ggrrrr besoin de vacance ! lol mais trés heureuse du resultat !!! encore quelque kg et c la conso ! et raférmir tt le corps hyper important car c tt mou !! lol
ocean 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 13:48 Bravo ! Ta transformation est vraiment impresionnante, on reconnait le visage mais on dirait vraiment 2 personnes différentes c'est incroyable ! Encore bravo !
zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/02/2011 à 13:50 Super Marylis, tu as vraiment changé, on ne te reconnait plus, ton chéri peut être fier de toi.
peppina2e 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 13:54 bravo à toi, tu es un exemple courage pour la suite
Utilisateur14994	Posté le 04/02/2011 à 14:17 Félicitation!!! Bravo pour cette belle perte de poids Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur40511	Posté le 04/02/2011 à 14:51 Wahou ! Jolie perte de poids ! Toute mignonne ! Ton chéri ne pourra plus dire que tu as grossi haha Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ilolou 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 15:37 Je te dis un grand bravo, tu es toute mimi, tu es un très bel exemple lorsque nous voyons les résultats et la courbe parfaite de ton parcours. Merci pour tes photos encourageantes .Tes efforts sont récompensés. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

marylis 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 18:48 merci a ttes sa fait vraiment plaisir , mon parcour n'est pas parfait car je suis pas encore arrivé le plus dure reste a faire la consolidation et la stabilisation!! dudu c pr la vie!! lol mais c vrai k sa fait plaisir quand m^me car sa na pas été facil tt les jrs et c pas fini !!! bon courage a vs tte un seul mot volonté !!! bises!!
christellejordan 467 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 18:50 Waouhhhhh c'est superbe Marylis, bravo, toutes mes félicitations et en 4 mois, je redis waouhhhhhh ! Bonne continuation
polinetta 1137 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/02/2011 à 19:30 Tu es très jolie, bravo! Ne t'inquiète pas pour la suite, tu auras le courage de réussir!
nouche69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 21:32 un seul mot ... superbe!!
Utilisateur33711	Posté le 04/02/2011 à 21:34 c'est simplement bluffant !!! félicitations et bonne continuation pour la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Viio 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 22:07 très beau résultat
sevdu38 218 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 22:15 Bravo tu es magnifique !! Chapeau
Catimini 670 messages Proteinaute actif	Posté le 05/02/2011 à 00:16 Quel beau parcours!!

Macaroncaramel 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 01:18 Merci merci et merci de nous faire partager ta réussite qui est une motivation et un encouragement pour tous ! tu es superbe !
paquerette78 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 15:57 Bravo Marylis, on dirait la mère et le fille !!!! tu as rajeuni, c'est impressionnant, j'ai été obligé d'y regarder à 2 fois !!! Quel encouragement !!!!
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2011 à 17:12 Tu es magnifique , félicitations et bon courage pour ta consolidation.
marylis 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 18:50 merci a ttes sa fait chaud au coeur !!! aujourd'hui petit tour ds les magazins pr finir les soldes et l'image ds le miroir ne me dégoute plus sa fait du bien en rentrant le soir on est pas déprimé comme avant quand rien ne m'allez et que sa finissait en pleur ds la voiture !! a tte ne perdez pas espoir c k du bonheur !!!
Elhyna 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2011 à 06:55 la métamorphose est impréssionnante Bravo pour ton parcours c'est génial !!!
tatatelilie 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2011 à 09:52 C'est surper ça motive!!! dis moi tu fais quoi pour raffermir?
bretonnante 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2011 à 11:19 bravo a toi ! tu es super bien et dans ta tête aussi , c'est genial ! ca remonte le moral a toutes les girls !!
marylis 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2011 à 11:25 pour rafermir la seule soution c le sport !!! pr moi pas du tt sportive la seule ativité que je tiens sur la longueur et k je faisait plus jeune c la piscine donc depuis 3 semaine c 3 foix par semaine, j'ai la chance d'habiter a coté d'une super piscine magnifique, et 10 min de sauna sa détent bien . aprés il va falloir que je me mette au abdo mais j'en ai pas envie !! lol mon mari est entraineur de foot et quand il me fait faire des exercices c trop dure alors je baisse vite les bras lol

stefff 259 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2011 à 16:21 wawww magnifique šš ça fait rêver !

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