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Mon Avant-Apres...Un pur Bonheur par Vanille56

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Boucleline 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2012 à 10:55 Bravo vanille et sous les 80kg, tu dois être contente! jolie photo! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur65555	Posté le 13/03/2012 à 14:38 Merci Boucleline... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
calimerooo 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 10:09 Superbe, magnifique..; tu dois être très fière de toi Bravo
Utilisateur65555	Posté le 14/03/2012 à 19:50 Merci Calimerooo...C'est drole nous avons la meme perte avec le meme jours de Dudu... Bravo à toi aussi et bonne continuation... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
calimerooo 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 10:43 Ah oui c'est vrai pour le jour mais toi ça descend encore lol! moi je stagne depuis 2 semaines. je me suis mise au sport c'est peut être pour ça enfin je l'espère...
Utilisateur65555	Posté le 15/03/2012 à 14:08 calimerooo: je passe en conso le 1 Avril meme si je suis pas a mon juste poids...car je commence à saturer... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
myri24750 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2012 à 09:17 Bonjour Vanille56, comment vas tu, je vois que tu vas bientôt passer en conso, je sais pas comment tu as fait pour tenir moi là cette semaine durdur, j'ai pas vraiment fait trop d'écart mais ce matin 103.5kg, pfff....bon courage à toi
myri24750 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2012 à 09:18 je suis super fatiguée et du coup j'ai envie de manger n'importe quoi, mais j'essais de faire attention quand même.

Utilisateur65555	Posté le 23/03/2012 à 21:41 myry24750:je vais tres bien et super hate de passer en conso meme si j'ai pas atteint mon objectif... T'inquiete pas moi aussi je craque pour du chocolat et des gateaux...mais quand cela m'arrive apres mon super craquage je met mes baskets et vais courir car je me sent tellement bete d'avoir craquée que c'est ma punition... Je vais courir 3 fois par semaine entre 30 et 45 min... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
myri24750 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2012 à 22:57 quelle courage, moi je fais 45mn de vélo d appart 4 à 5 fois par semaine mais j ai parfois l impression que ca sert à rien....mais c est vrai on se sent bête après un craquage mais comme je suis à tendance boulimique, aujourd hui je suis en pleine crise, ça faisait très longtemps que ça ne m'était pas arrivé
Utilisateur65555	Posté le 24/03/2012 à 00:27 myri: pour éviter les grignotages je boit beaucoup de thé pour couper mes envies...ou je vais sur le forum pour les voir les avant-apres... C'est vrai que ce n'est pas tout les jours facile... Mais c'est tellement agréable de voir régulierement la balance ceder quelques grammes... Je pense que ton moral sera requinqué quand tu sera sous les 3 chiffres car la c'est que du Bonheur... Allez courage myri l'été approche et à nous les p'tites robes ou autres que nous regardions sur les autres filles avec envies.. Biz et a bientot.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
myri24750 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 09:11 merci beaucoup vanille56 ca fait du bien les encouragements, tu as raison, allez hop je me remet à ma guerre contre ses satanés kilos....pare que là je ne supporte plus ce que je vois et je ne veux pas faire honte à mes stroumpfs...même si les 2 premiers sont grands...lol Biz et à bientôt
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2012 à 09:26 bravo bravo vanille super belle perte c'est a peu pres le poids que je vx atteindre je me suis fixée un objectif de 6 mois avc -5 chaque mois mais j'ai l'impression que je ne vais pas y arriver ca va doucement ta des conseils j'ai commencée le 3 janvier et encore mille bravo tu dois te sentir tellement bien ds ta peau et tellement jolie aussi ...
lanaenzo 236 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 10:29 vraiment incroyable la transformation tu es superbe une vraie bombe !!!! encore toutes mes felicitations pour ton beau parcours a toi les petites robes pour cette ete !!!!!!!!
Utilisateur65555	Posté le 24/03/2012 à 20:24 myri24750: Courage...Je te surveille et attends le 99kg900... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur65555	Posté le 24/03/2012 à 20:36 noussa748: Les 1er kilos elimimés ont été assez facile mais la j'avoue que les derniers kilos s'accrochent...la galere...mais je suis satisfaite de ma nouvelle silhouette...Un plaisir... Pour des conseils: j'essaie au maximun d'éviter les craquages(meme si j'ai craqué 3-4 fois depuis les fetes),j'ai toujours du jambon ou blanc poulet pour mes fringales ou simplement mes envie de manger... et comme j'ai dit a myri boit beaucoup d'eau ou du thé... +le sport ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur65555	Posté le 24/03/2012 à 20:38 Lanaenzo: Merci pour ton com... et oui enfin un été bien dans ma peau...Merciiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2012 à 20:48 merci vanille
Utilisateur65555	Posté le 24/03/2012 à 20:54 De rien noussa...Au fait je viens de regarder a nouveau ta courbe ...pas de pesée depuis le 12 mars??? Est tu passé sous les 3 chiffres??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur65555	Posté le 28/03/2012 à 21:29 @Noussa: Si tu passes par là Félicitation pour les 2 chiffres...C'est super... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur65555	Posté le 30/03/2012 à 12:31 Voici des photos de Moi prise aujourd'hui à 78kgs600... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur65555	Posté le 30/03/2012 à 12:31 Une derniere... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Boucleline 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2012 à 13:06 au top de la forme Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
myri24750 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2012 à 13:25 bravo tu es magnifique, tu donnes la pêche, j'espère être aussi courageuse que toi bises à bientôt

Utilisateur65555	Posté le 30/03/2012 à 14:35 Merci les filles... @myri:mais que oui tu seras aussi courageuse que moi... Courage... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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