Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

mon avant(au secours) mon pendant (c'est mieux mdr) mon apres (pour bientot)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/10/2011 à 12:02

BRAVO

très impressionnant !!

bonne continuation pour la suite

rosedulac

409 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 12:03

Je suis sans voix!! Bravo pour ta motivation, tu dois être heureuse et tu as bien raison!

Félicitations!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

LVPA

230 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 12:37

bravo et felicitations tu es superbe bonne continuation

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/10/2011 à 12:45

bravo !tu es superbe!

sophy82

537 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/10/2011 à 12:50

félicitations , quel beau changement !!!

Loupy

728 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/10/2011 à 12:59

Wahoou !!!! on attend l'après avec impatience ! Merci pour ces photos;

ninie1406

452 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 13:16

ben tu me laisses sans voix : tu es une tuerie de DUKAN !!! tu es MAGNIFIQUE !!!!

bibi1712

Ce message a été supprimé par son auteur.

veve77

398 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 14:10

Bibi c'est bizarre tu as confectionné des boules avec tes mains car sinon tu as peut-être mis trop d'eau car moi ils ne se

sont pas étalés ils ont gonflés, ils sont un peu diformes mais ça fait des petits pains.

Utilisateur76546

Posté le 12/10/2011 à 14:31

et bien grace a toi, on ne peut qu'etre motivée et ne plus déprimer,

pour cela, MERCI !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bibi1712

Ce message a été supprimé par son auteur.

Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/10/2011 à 15:03

Bravo bibi1712, quelle métamorphose !

 

Continues comme ça !

HappyShabby

32 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 15:24

waouuuuwwww

lunilael

126 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 19:53

Wahouuuu la métamorphose est impressionnante, tu es superbe.

Bonne continuation!

bibi1712

Ce message a été supprimé par son auteur.

florence72

223 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 22:36

Heu... C'est sur que c'est la même? )

Bravo. Tu es vraiment magnifique. Un bel exemple de réussite

bibi1712

Ce message a été supprimé par son auteur.

veve77

398 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 08:18

Bonjour les filles,

 

Bibi désolée je n'ai pas eu le temps de te répondre hier. Alors pour les petits pains j'ai mis à peu près 1 à 2 cs d'eau et je

façonne avec mes mains, d'ailleurs j'ai envie d'un bon sandwich avec du jambon salade tomates oignons, fromage blanc et un

peu de poivre alors je vais façonner ma pâte en forme de baguette (si j'y arrive et après miam miam) mais c'est pour demain car

aujourd'hui, je suis en PP. Et le goûter alors ?

 

Des crêpes on a le droit en PP ?

 

Bonne journée les filles !

bibi1712

Ce message a été supprimé par son auteur.

veve77

398 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 08:47

Ta raison ma bibi, on y va on y va et pour la recette sans oeuf je suis preneuse car dans la recette pain de mie dukan c'est ce qui me dérange aussi. ET donc aujourd'hui je vais me faire des petites crèpes.

 

Elle est pas belle la vie!!!!!!!!!!!!!!

melti33

767 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/10/2011 à 22:27

Waou quel changement et effectivement tu as tout changer coté look;;;; on dirait vraiment pas la même fille, tu est superbe et quel parcours, c génial.

Toute mon admiration t'accompagne.... n'oublie pas de mettre d'autre photos, ça fait toujours plaisir de voir les changement!

A bientôt

isaleo

318 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 10:34

bravo bravo

quelle belle victoire... tu es superbe

j'espère pouvoir avoir une telle perte dans quelques mois

merci

amnos

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 11:37

Ouah le changement est radical ( et je ne parle pas que de la couleur de cheveux lol). Félicitation pour ta motivation et le cap des 30 kilos!

melti33

767 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/10/2011 à 14:16

Mais oui isaleo toi aussi tu peut y arriver, c sur.

bibi1712

Ce message a été supprimé par son auteur.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.