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Mon avant et pendant de lacaille

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Utilisateur48288	Posté le 28/07/2011 à 13:31 Moi en novembre, je pesais 103 kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur48288	Posté le 28/07/2011 à 13:32 Moi, début juillet 2011, 18 kg en moins. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kris73 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 13:41 Bravo Lacaille, félicitations pour ce bel exploit !!! Continue comme ça, tu vas y arriver !
Utilisateur62052	Posté le 28/07/2011 à 13:42 bravo belle perte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
phanie40 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 13:43 C'est super continu!
pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2011 à 13:45 Bravo c est super on croirait que tu as perdu bcp plus le corps degonffle tellement avec cette methode bonne continuation
WhiteLily 316 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 14:10 Quel superbe changement ! Félicitations !
Utilisateur33711	Posté le 28/07/2011 à 14:12 félicitations et quelle métamorphose !!!! bravo continue ainsi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lilou37 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 14:13 bravo a toi c impressionnant !!!!!!
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 28/07/2011 à 14:16 ça le fait super tu peux être fière de toi continue comme ça bravo
Utilisateur48010	Posté le 28/07/2011 à 14:32 Super ! Tu as retrouvée le sourire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Strasburger	Posté le 28/07/2011 à 14:47 Bravo et bonne continuation ! Ton sourire te vas à merveille! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur57869	Posté le 28/07/2011 à 15:10 superbe, tu peux etre fiere de toi !! bonne continuation !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 28/07/2011 à 15:46 Bravo, continue comme ça ! Bon courage !
Mimirette 839 messages Proteinaute actif	Posté le 28/07/2011 à 16:04 Un grand bravo !! c'est super impressionnant =) bonne continuation !!
fafaselsol 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 16:27 Bravo bravo bravo! Quel changement! Et la croisière, ça va? Stagnation? Ecarts? Bonne continuation!

serenne 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2011 à 16:32 ça y est tu t'es lancée. Bravo . Nous allons y arriver. bisous et bonne fin de vacances
Farfalla 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 16:57 Géniaaaaal!!!!! La différence est étonnante, une vraie métamorphose! Continue!! Je t'envoie plein de courage et de soleil du Sud!! B.R.A.V.O
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 28/07/2011 à 17:23 Waouh, superbe transformation!!!! le changement est radical, tu resplendis! Je te souhaite plein de bonne choses pour le reste de ton parcours.
Utilisateur90106	Posté le 28/07/2011 à 18:06 Ahhhhhhhhhhhh ba voilà ! Merci à ta fille !!!!!!!! LOL C'est méga génial ! T'es canon ! Bisoussssssssssssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/07/2011 à 19:02 bravo et courage pour la suite
Utilisateur68931	Posté le 28/07/2011 à 20:17 Waouh ♥♥♥♥ ben dis donc, on a à peu près le même chemin à faire et là je dis CHAPEAU BAS Madame............. Moi qui ait des doutes en ce moment, quand je te vois tu me redonnes du courage. B R A V O ♥♥♥♥♫♀♪☼ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48288	Posté le 28/07/2011 à 20:26 @anthea61 : C'est une méthode qui marche !!! Bien sûr, il y a parfois des paliers qui sont un peu durs à passer car on prend goût à maigrir vite !!! L'important, c'est d'éviter les écarts et surtout faire du sport : moi c'est la marche rapide et la WII FIT. Merci à toutes pour vos encouragements. J'en ai besoin car la route est quand même longue !! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
diadyx 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 20:48 Waou super, quel changement, continue, Bon courage et ne lache pas Bizoux

Utilisateur48288	Posté le 28/07/2011 à 20:57 @fafaselsol : La croisière, ça va. J'avoue avoir fait plein de régimes, et celui-là eh bien, je n'ai pas envie de craquer !!! Bien sûr, ce qui est dur à gérer, ce sont les restau !! Je reviens de vacances et c'est bien la première fois où pendant les vacances, je ne craque pas sur les petits apéro sympa et les glaces! et le chocolat. Même pas envie. C'est aussi grâce au forum et à notre groupe !!! Merci à toutes d'être là. Merci pour les recettes ! Je suis devenue adicte de ce forum (lol) !!! En tout cas, je me suis promis "jamais plus ces kilos en trop", même si je n'arrive pas à mon objectif (et d'ailleurs je crois que je l'atteindrai, du moins je vais tout faire pour), je consoliderai et stabiliserai !!! Bisous à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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