Mon avant ==> le aprés viendra mois par mois

Ce message a été supprimé par son auteur.

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 01/05/2012 à 23:43

Oui bonne nuit ma petite mimi

bon courage pour toi le travaille, repos pour moi demain

encore merci ma belle

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 02/05/2012 à 11:03

kikou titine8485 moi oui ca va et toi aujourd hui je c pas quoi me faire a mange

profitar?? connais po moi lol

Posté le 02/05/2012 à 14:45

moi ce midi

une poignée de crevette rose

1 filet de panga

12 tranches de viande de grison

et ce soir heu ................ je sais pas je teste de nouveau truc et je reviens

bisous bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 02/05/2012 à 16:12

ce soir brochette de poulette a l'indienne

apic de saumon, crevette et surimi agrementé de haricot vert

et en dessert mon baba choco, meringué

a tout a l'heure pour les photos .....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 02/05/2012 à 17:03

Je crois que je vais me régaler lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 02/05/2012 à 19:50

bon finalement j'ai changer lol omelette : 2oeufs 1dose de protéine un peu de lait av dedans oignon champignon jambon un régale ensuite un bout de ma baguette dukan et un carré frais je le régale lol.

Posté le 03/05/2012 à 08:54

et brochette de poulet a l'indienne, je me suis régalé

on tiens bon les poulettes, je file au travaille

a ce soir

gros bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 03/05/2012 à 20:52

OUI et toi ca va ????

Posté le 03/05/2012 à 23:01

Moi ca va je prend ma poudre de protéine sa cale bien et je ne grignote plus depuis 2jours mais quand je dit grignoté je me fessait un petit truc dukan et la plus besoin pr le moment je me sent mieux et je met mon jean plus facilement je suis à -5cm de ventre en 1semaine cool.

Se soir au menu pas trop faim donc yaourt av des protéine et un cordon bleu dudu.

2m1 je ne sais pas encore mais je pense :

Matin : yaourt + protéine + barre choco dukan + thé vert

Midi : un truc rapide car pas le temps trop de choses à faire je verrais

Soir : légume sauté + protéine + yaourt + thé vert.

Bisous les filles et j'espere que vous aussi ca va.

Posté le 05/05/2012 à 10:43

Cc les filles ici ni - ni + mais je me suis permis un petit écart hier soir mais j'ai droit il est dit lol mais je me reprend des ce matin donc demain j'affiche moin lol.

Quoi de beau pr le week?? Ici rien ménage aujourd'hui et sport et je vais profité de mon petit bout et demain journée av papa promenade ect on verra.

Quoi de bon dn les assiettes aujourd'hui moi pas d'idée...