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Mon avant...mon apréS....voila...proteinaute depuis octobre ...mais sur le site depuis aujourd hui ^^

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xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 17:12 COUCOU spectaculaire la métamorphose *** bravo**** pour ta perte de poids , tu es très jolie !!!!!!!

lili3159 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 18:34 jte remercie!!!!!!ça me touche! bn courage a toi !tiens bon!!!
Denise 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 18:59 Tu es juste Radieuse ! Magnifique ! J'adOre ! Vite mon tour ! J'espère de tout coeur ! BiZ, BiZzZ ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lili3159 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 20:53 merci beaucoup ! vos messages sont tous aussi touchant les uns que les autres !! j espere de tout coeur que tu y arrivera denise mais il n y a pas de raison pour que ça se passe autrement !! bn courage ^^!!!!!!
lili3159 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 13:21 ^^
lili3159 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 13:22 ...
Utilisateur62488	Posté le 21/06/2011 à 08:48 kikou lili, ton parcours est magnifique !!!! félicitation à toi franchement je suis estomaqué par ton changement. J'en reve !!!! je voulais savoir comment tu vis ce changement par rapport aux autres ? Quel aliment as tu le plus mangé? Y a til des quantité a respecter? Merci d'avance et encore félicitation pour ton parcours !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lili3159 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 10:37 coucou !! je te remercie ca me touche !!! alors pour repondre a tes question au niveau des autres c est un peu bizzar je l avoue ! le faite d avoir toujours voulu passer inapercu me cacher... la les regards sont different c est assez angoissant au début mais on s y habitue trés vite!!lol alors moi au niveau des repas je ne varié pas trop jmanG omelette steack jambon légume ... je privilegié et priviligie toujours d ailleur les desserts^^.... crépes gateau au yaourt fondants aux chocolats.... et j essayé de faire le minimum d activité dans la journée ... voila ^^ si tu as plus de question j y repondrai avec plaisir ^^ bn courage a toi et t inquiéte pas tu vivra trés vite ce que je vis si tu ne craque pas ... en tout cas je te le souhaite vraiment ! biiz

Utilisateur62488	Posté le 21/06/2011 à 20:59 merci de m'avoir répondu, j'aprecie beaucoup !!! des aujourd'hui tu es mon modele, je suis presque aussi grande que toi je mesure 1m70 donc je me reconnais un peu en toi. oui voila, moi ce que jai peur c'est le regard des gens qui changent et puis on doit toujours se donner mais pk on me regarde comme ca? Ya un truc qui va pas ou autre loool ? C'est vrai qu'avant on sait pk on nous regarde parce qu'on a des kilos en trop mais apres on ne comprend plus pk parce qu'en guillemet en est devenu "normal". Moi j'essai de varié les repas parce que j'adore bien mangé et jaime beaucoup la cuisine !!! j'aime beaucoup les desserts mais bizarrement je privilégie plus le salé parce que j'ai peur de prendre a cause des toléres, jai toujours peur d'en manger trop !! en ce qui concerne pour le sport j'essaie d'en faire mais jai peu de temps a moi, non parce que j'ai des enfants mais je passe mon code en ce moment donc jy vais tous les soirs 2h mais quand je l'aurai passé ca sera plus facil. en tout cas ton parcours me donne une force en plus, c'est génial !!! sans indiscretion tu as quel age ? A BIENTOT PRESSEE DE TE LIRE BIZZ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lili3159 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 13:05 alors je te rassure tout de suite les tolérés ne te feront pas grossir ! j etais comme toi au debut du régime limite j essayé meme de manger moins en quantité pour que le processus aille plus vite : primo : c est la ou tu aurais tendance a craquer !! secundo: tu peux manger toutes la journée en PP ainsi que les gateaux ou autres qui sont toléré en te pesant le lendemain tu auras maigris et je te parle vraiment en connaissance de cause! le meilleur moyen de ne pas craquer et de tenir sur la durée c est de ne jamais avoir faim ..... moi quand j avais (comme j apelle ca) des crises de faim jme faisais vite des fondants ou un gateau jme remplissais le ventre et aprés ca passait ! surtt ne pas avoir faim et jte rassure tu ne prendra pas ! au contraire tu maigrira ce qui est le but ! pour repondre a ta question j ai 21 ans !! si tu as quoi que ce soit a me demander je te laisse mon adresse msn lili-du-59500@hotmail.fr ! jte remercie en tout cas pour tous ces compliments c est touchant et je te souhaite egalement bon courage pour tn code ^^ tu vas voir c est plus de stress qu autre chose!!!! bisous
Utilisateur62488	Posté le 22/06/2011 à 22:14 coucou lili !!!! alors aujourdhui je tai ecouté jai fait un gato miam c t bon !!! par contre jaimerai bien savoir comment tu fais ton gato au chocolat ou fondants !!! alors ecoute je vais ecouter tes conseils qui je pense sont de bons conseils car quand on voit le résultat sur toi c juste magniffffffiiiiiiique je sais jarrete pas de te le dire mais tu le merites tellement franchment c ouf !! en tout cas jai pris ton hotmail merci beaucoup j'attends que tu macceptes !!! En tout cas jai vraiment trouvé ma marraine dukan ca sera toi !!! tu seras ma motivation et kan jaurai un coup de mou jirai sur ta photo !!!! a bientot bisousss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lili3159 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 16:19 lol et c est avec plaisir que je te suivrai dans ton parcours! jtenvoie les recettes par mail ! je vais de ce pas t accepter ! a trés vite !
lili3159 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 18:16 je n ai pas recu d invit de ta part! file moi tn msn si ca te va !!! bibiz
elisedekerhuon 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 10:31 salut, c'est hallucinant le changement, tu a rajeuni tu t'es epanouie, j'aimerais tant avoir ton parcours.... Quand tu parle de dessert c'est avec les recettes dukan ou pas???
Utilisateur62488	Posté le 06/07/2011 à 11:00 coucou lili desolée je suis pas revenu depuis, alors mon adresse c ladydoty@hotmail.fr bisous j'attends ton invite, j'espere que tout va bien pour toi !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lili3159 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/08/2011 à 15:42 coucou !dsl du retard elise oui quand je parle de dessert je parle des gateaux dukan!! et je te remercie ! tkt pas avec de la motivation on arrive a beaucou de chose et je suis sur que si tu t y tiens tu y arrivera ! jtembrasse!

lili3159 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/08/2011 à 15:47 ...
lili3159 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/08/2011 à 15:54 ;
lili3159 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/08/2011 à 15:54 ;
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 07/08/2011 à 17:06 Super ta perte de poids, j'ai hate d'être débarrasée de mes 10 kgs restants ! bravo en tout cas !!
Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 20:02 Cc lili tu es tjs aussi belle de photos en photos c'est génial !! moi je déprime, je rame, je craque j'ai commencée en mai dudu et j'ai pas énormément perdu car je craque bcp je ne trouve pas de recettes qui me conviennent alors j'aimerai bien que, comme princesse34, tu me donne ta recette de gateaux au chocolat car le chocolat et moi c'est une grande histoire !! lol merci à toi

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