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on a commencé à peu près en même temps à se soutenir dans nos début dans le forum si tu te rappel,
je suis contente de voir ton parcours et te félicite!
bonne continuation pour les petits derniers et tient bon pour la suite du programme...
Utilisateur70955
Posté le 08/08/2011 à 11:27
félicitations, tu es resplendissante, comme quasiment tous les avant/après on ne dirait pas la même personne, le ventre c'est un truc de malade comme ci tu avais toujours était comme ça, tu peux être fière de toi
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sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/08/2011 à 12:11
Merci à vous toutes !
Vous etes adooorables !!!!
Hélàs non, je n'ai pas toujours eu ce nouveau bidou !! J aurai adorer lol !
Moi aussi, j'ai arreter la pillule mi-juin !
Et Feeminine, bien sur que je me souviens de toi !!!
En tout cas, vos félicitations me vont vraiment droit au coeur !!!
Jvous souhaite à toute un bon courage et comme vous pouvez le constatez grace aux avants apres, ce regime fonctionne reellement !!!!!
kikinettekenzo
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/08/2011 à 13:11
bravooooo cest impressionnant , quelle difference !!!! tes super maintenant alors a 53 tu seras magnifique!
sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/08/2011 à 13:14
Merci bcp kikinettekenzo c super gentil et adorable !
Je vois que nous avons a peu pres le meme obj. ^^ !
Félicitations pour ta belle perte de poids !
karlaChnikov
535 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/08/2011 à 13:25
quelle jolie silhouette !! je te raconte pas comment tu seras à la fin ^^ ( j'aimerais bien qu'tu m'raconte - les inconnus)
bravo et bonne fin de parcours
katix89
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/08/2011 à 13:59
moi je commence juste et j'avou que voir des courbes comme ça, ça motive ...
Félicitations à toi en tout cas.
sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/08/2011 à 22:07
Merci bcp !!!!
Hate d atteindre mon poids souhaité !!!
on va ttes y arrivées, il n y a pas de raisons !!
Bon courage à vous toutes en tout cas !
Bisous !!!!
Utilisateur54808
Posté le 08/08/2011 à 22:55
bonsoir et bravo sandy
quel changement c'est vrai qu'on dirait que tu as perdu plus que 15 kgs
dis moi tu as fait un sport pour obtenir ce joli ventre?
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sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/08/2011 à 23:02
Coucou ponarine !
Merci bcp !!!
bravo pour ton parcours egalement ^^ !!!!
Hey non hélas 15kg pr lmoment...
non aucuns sport j ai horreur de ça
sarah8764
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/08/2011 à 17:23
coucou ma belle!!!!!!!!!!!! comment tu vas???? juste pour t'encourager à continuer!!! tu es trop belle et presque atteint ton objectif!!! bravo à toi!
sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/08/2011 à 17:40
merci ma belle gosse!
c tres gentil mais tout ca c grace a toi et a ton parcours !!
c toi mon unique modele
Utilisateur71150
Posté le 22/08/2011 à 08:57
coucou sandy936 franchement ta bien perdu, l'essentiel c'est de te sentir bien dans ta peau.
Par contre faut commencer a muscler pour rafermir l'éccer de peau
Bisous et bravo encore
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sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/08/2011 à 13:09
Merci Khad ! C gentil !!
Oui, jme sent beaucoups mieux c clair !
Pour muscler, je vais m acheter une ceinture, genre 20 min c est l equivalent de 200 abdos...
Car je ne suis pas du tout sportive
Merci bcp en tout cas
shaina97
53 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/08/2011 à 14:34
Wouaaaw Sandy quelle belle perte!!! Et ce ventre (je veux le même que toi loool) juste BRAVO vraiment!
Tas pas fait de sport du tout! C'est fou!
Bon courage pour la suite plus que 5 kg à perdre et c'est la conso! Bisous!
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/08/2011 à 15:05
vraiment bravo quelle changement tu est un modele de reussite et de motivation pour moi merci !!!
sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/08/2011 à 22:02
Shaina, merci beaucoups !! c tres gentil ^^ !!!
Non pas de sport, je n aime pas ça du tout !! lol
Merci pour mes derniers 5kgs !!
Bon courage à toi pour la suite
Gros bisous !!!
Reglisse, olala je suis super touchée !!!
c trop trop gentil =) !!! Merci bcp bcp !!!
Bisous
Nayo
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/08/2011 à 23:20
franchement BRAVO!! tu as bien perdu et en peu de temps! ton corps a reellement changé et a pris de belles formes, ca motive! courage pr les 5 derniers c parfois les plus difficiles lol!!!
sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/08/2011 à 23:30
Merci Nayo !!! oui c vrai que j ai perdu plus vite que ce que j aurais imaginée, je suis contente !!
olalala oui je te confime les 5 derniers sont les plus longs ;( lol mais je m accroche !!!
Utilisateur71150
Posté le 23/08/2011 à 04:13
coucou sandy936 franchement pour le sport ya pas de miracle, faut sué pour fondre et muscler, la ceinture vibrante je l'avais acheté ya kelque année et franchement sa fait plus de mal que du bien sa brule mais ta l'impréssion qu'on ta posé des cable électrique sur le ventre, je te conseille plus vélo dapart ou séance de fitness des activité collectif pour plus de motivation je te dit sa pask avant j'était une vrai sportive et puis après je me suis laisser vivre.Dans tout les cas bon courage pour la suite.
Bisous
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shaina97
53 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/09/2011 à 19:56
Merci Sandy , un long chemin m'attend encore mais je ne lacherais rien et merci pour ton avant-après t'es magnifique et c'est très motivant!
! Et dis donc plus que 3 petits kilos après la consoooo !-)
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