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Mon avant / pendant -13.5kg

Spontex 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 14:46 Me voici en début de régime, à 95kilos

Spontex 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 14:46 Toujours à 95kg... Burk
Spontex 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 14:47 Burk burk 95kg
Spontex 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 14:47 A 82kilos
Spontex 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 14:48 82kilos
Spontex 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 14:48 82kilos
melany2905 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 14:51 bonjour bravo, tu as déjà bien fondu, continue comme ça, c'est super !!! bonne continuation
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 04/09/2011 à 14:54 super super et bonne continuation tu es sur le droit chemin vers une nouvelle vie alors adieu le beurk et bientôt tu te trouveras sexy, très belle perte c'est prometteur!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

brunette83 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 14:54 ben dis donc ça se voit bien! t as perdu vachement vite!! bravo bravo!!
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 04/09/2011 à 14:56 super comme ton corp a changé t est loin du beurk beurk allez continue
feeclochette77 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 15:11 ah oui c'est flagrant ça se voit très bien! bonne continuation...bientôt le 7....
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 04/09/2011 à 16:19 respect spontex !!! 14 kg en 2mois et plus du tout la même silhouette !!! ça crève les yeux ! alors continue comme ça et tu vas t'aimer de + en + encore B R A V O
sandinette 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 16:21 Punaise qu'elle transformation !!! on dirat que tu as perdu bien + !!! Vraiment bravooooo !!!!
Utilisateur72193	Posté le 04/09/2011 à 17:10 Wouaou ! Bravo ! Belle perte, et qui se voit bien en plus ! Continue tu es vraiment sur la bonne voie ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61531	Posté le 04/09/2011 à 18:39 Félicitation Spontex Perte incroyable surtout en si peu de temps!!!!!!!!! Continue comme ça tu est très bien partie, tu va faire des jalouse autour de toi. Bon courage et à ce rythme là tu va vite les éliminer ces vilains kg qui se sont installés. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fafaselsol 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 19:06 Bravo miss!! On voit super bien la différence : ben oui avec presque 14kg en moins, ça cartonne! Tu perds plutôt vite!! La chance !!! Bonne continuation pour la croisière!

LOULOUTEEE 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 23:21 coucou ... wouahhh je vois que le regime fai des miracles lol je me lance demain mai je sui perduu je ne sai pas koi manger et tou stp si ta des peti conseil pour moi n'hesite pas Bisous
Boubouuu10 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 13:41 Super ! Tu as déjà bien perdu ! Bonne continuation!
eowyn81600 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 13:53 wow tu as super bien perdu!!!
Spontex 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 14:07 Merci pour vos messages, ça fait super plaisir et rebooste ma motivation !! Louloutte, baaaa, j'ai pas vraiment de conseils... je suis le régime depuis bientôt 2 mois, j'ai fait un seul écart, des profiteroles à la glace ben and jerrys miam ! que j'ai lourdement compensé avec sport et régime très strict... Je ne prends pas souvent de tolérés... Sinon, je pense que j'ai vite perdu, car mes premiers kilos étaient installés tout récemment... Voila voila... Bon courage à toutes...

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