Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
khatte
54 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/03/2011 à 18:45
waou 21 kgs en 2 mois c'est super!! bravo, tu dois faire des envieuses lol
bigzara
57 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/03/2011 à 18:48
wouaaah 20kg en 2 mois c'est géniale, tu es très jolie ! bonne continuation !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
soogood
1295 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/03/2011 à 21:05
je vais rabacher!!
mais ta perdu super vite!!!!
cest genial!
felicitation!
bon courage pour la suite!
Titournesol
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2011 à 07:44
merci encore toutes
Kermitou 60 kg de perdu je te dirai respect
et bravo a toutes egalement pour vos pertes
continuons comme ca ...
kissouille
objectif75kg
26 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2011 à 09:27
BRAVO ++
c'est grace a des courbes comme la tienne que je me motive
ayant le meme poids de depart et le meme objectif ; tu est mon mentor ...LOL
felicitation .
Utilisateur45961
Posté le 08/03/2011 à 09:47
Qu'un seul mot à dire SUPERBE, tu es très jolie en plus.
Continue comme ça c'est super !!
Bon Courage et Félicitations !!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
metissana
79 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2011 à 10:13
félicitation!!!
Titournesol
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2011 à 10:18
Objectif comme je t ai dis on peut se suivre si tu veux il n y a pas de probleme bien au contraire ensemble on peut encore mieux y arriver ...
merci Banana et Metissana bravo a vous aussi bon depart
poichonrouge
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2011 à 20:37
titournesol bravo c'est trop génial!!!! quelle métamorphose!!!! continue comme ça tu es sur la bonne voir!!!!!!!!!
poichonrouge
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2011 à 20:38
pardon pour les fautes d'orthographe
poichonrouge
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2011 à 20:38
kermitou06 je n'ai qu'un mot à dire RESPECT!!!!!!!!
perlation
82 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2011 à 21:32
wouhaaa, quelle belle perte!
Un grand bravo, bon courage pour le reste!!
Bisous,
Aurore
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Titournesol
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/03/2011 à 07:07
merci Poichonrouge et Perlation
oui oui on continu comme ca
zabel51
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/03/2011 à 15:11
wouaahhhh bravo on a toutes un rythme différent en terme de perte de poid mais la chapeau lol !!!
mais sans indiscrétion, tu t'autorises des tolérés de temps en temps ? parce que là moi je perds espoir. j'ai beau faire mes 30 minutes d'elliptique par jour j'ai l'impression de stagner et plus avancer !!
bisous et pleins de bonnes choses pour la suite
Utilisateur14994
Posté le 09/03/2011 à 15:38
Félicitations pour ta perte de poids. Un grand bravo!!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Titournesol
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/03/2011 à 08:09
bonjour Zabel alors question tolere je t avoue que j evite je me suis achete des aromes et du protifar ...par contre le seul tolere que j ai deja utilise c est le cacao degraisse mais depuis que j ai decouvert l arome chocolat noir et choco noisette ca me convient ...
merci pour vos messages et que la perte des kilos soit avec nous
kissouille
ErnestineL
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/03/2011 à 17:14
Coucou Titournesol!!!
Très impressionnant sur les chiffres : 21kg en 2 mois
et surtout en photos!!!
Bravo bravo!!!
Babou13000
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2011 à 08:04
Whaouuu impressionnant.
J'ai l'impression aussi que tu as perdu beaucoup.
En tout cas toutes mes félicitations
merve
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2011 à 08:32
un grand bravo!! et bon courage pour la suite...
Titournesol
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/03/2011 à 09:34
merci les filles c est gentil
et apres une semaine de stagnation en 1 de perdu donc reste 33 héhé
courage a toutes egalement nous allons y arriver et toutes ensemble ... merci pour votre soutient et vos conseils
kissouille
shamsa87
96 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2011 à 14:54
Wow 23 kilos en 73 jours c'est magnifique, et tu as changé. Bonne continuation.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Titournesol
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 19:10
et voila aujourd hui - 27kg une nouvelle photo
perlation
82 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 19:40
(sifflement) suuuuperbe, quel changement!
BRAVOOOOOO
comment fais-tu pour perdre aussi vite?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Titournesol
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/04/2011 à 07:31
je suis le regime a la lettre
je suis le rythme du 5/5 aucun eccart depuis le debut
et je marche beaucoup
et j elimine aussi en dansant
merci
lor31
317 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/04/2011 à 07:55
Whaouuu ! ET bonne continuation, tu perds quand même super vite !
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.