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sarah8764 |
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Proteinaute  3813 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 20/01/2011 à 17:37 Waw vivement la suite ! Les progrès en image sont souvent plus impressionnants qu'en chiffre, et tes photos seront ta meilleure motivation ! Bravo ! 
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doudoune051  824 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2011 à 17:40 Bravo a toi, c'est déjà impressionnant, les photos parlent d'elles mêmes, courage pour la suite . . . 
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Zaloo  3222 messages
Staff |
Posté le 20/01/2011 à 17:47 Super ! En plus, toi t'as gardé tes nénés 
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grosseloute  474 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 18:09 Félicitations, et c'est vrai tu as de la chance d'avoir gardé ta poitrine !!!! 
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peppina2e  79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 18:14 superbe, cela nous motive toute je pense, ton témoignage me fais chaud au coeur et nous pousse à ne pas craquer, merci! 
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mamamag  5983 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 18:15 tout simplement BRAVO ! bonne continuation ! de tout coeur avec toi ! 
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sarah8764  245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 19:11 hihi merci à vous toute! le site et les commentaires des proteinautes permettent de ne pas craquer:! j'adore merci encore à vous! PS: pour la poitrine...j'espere pourtant perdre une taille...et j'ai du surement en perdre car les soutifs vont meiux et quand je suis allongée je peux tirer la peau (eh oui pas très glamour ça!!!) courage à vous toute 
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sarah8764 |
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sarah8764 |
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sarah8764 |
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peppina2e 79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 19:34 métamorphosée!!! comme quoi dukan ça nous va!
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Julyout  97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 20:17 Bravooooo !!! Sur le dernier montage, on peut même voir que ton visage s'est affiné Bon courage pour la suite !! 
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Utilisateur31341  |
Posté le 20/01/2011 à 21:46 mais comment as tu fait pour perdre la ou tu devais ??? SUPER. à 67 je te trouve super bien. BIZ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur31341 |
Posté le 20/01/2011 à 21:47 JE SUIS à 6kg mais je n'ai perdu qu'1 taille pour l'instant. Fais tu bcp de sport ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sarah8764 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 09:04 oui je fais du stepper bidirrectionnel tout les jours et 2 fois par semaine 45min de wiifit! ça depend d'où on perd aussi pour les tailles, personnellement c'est ventre et cuisses! j'avais pris 15kg entre janvier 2010 et aout 2010 et la bière l'été n'a pas arranger le ventre, donc ça c'est ce que j'ai perdu en premier, juste pour 4 jour de phase 1 j'ai perdu 2.5kg et une bonne partie du bidou.
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Thesys  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 12:12 Coucou, Dis donc belle prestation ! Effectivement ton bidou a bien bien dégonflé ! C'est génial, tu as une taille bien marquée c'est très joli. Et si tu veux te débarasser d'un peu de poitirine je suis preneuse 
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chiquette13  3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/01/2011 à 17:26 bravo ! Le changement est déjà impressionnant !
Tu fais quelle taille ? 
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sarah8764 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 17:45 je mesure 1m58 donc IMC à 27.1 contre avant 30.3 considérée comme obèse....:s
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sarah8764 |
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sarah8764 |
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sarah8764 |
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sarah8764 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2011 à 11:38 je d"couvre des épaules, des coudes, et moins de rembourrage aux fesses...ça fait mal quand on reste assise trop longtemps:s mais je découvre des os dont je ne connaissais même pas l'exitence!
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mimilamouche  68 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2011 à 12:47 faire des efforts ça coute mais alors qu'est ce que ça peut payer aussi...felicitation pour ton courage et ta determination!!! en plus tu as une chance c'est d'avoir une peau ferme ce qui visuellement rend super resultat.... Bravo 
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