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Mon avant pendant à un mois de regime...

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hanene95 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 10:39 Coucou tout le monde, C'est la seconde fois que je fais dudu, j'ai commencé le 01 juillet 2012, donc pour l'instant je n'ai perdu que 5 kilos, mais bon comme il y a le ramadan, c'est un peu compliqué lool. En tout cas, voila des photos de mois, je commence a voir le resultat... hihihi Bisouuus

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hanene95 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 10:41 Voila une photo a 85 kg !! l'horeuurr
hanene95 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 10:57 voila moi et mon semblable a 82 kg lool
hanene95 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 11:02 et voila maintenant
hanene95 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 11:03 et voila maintenant
hanene95 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 11:04 allongée lool
Utilisateur99261	Posté le 27/07/2012 à 11:06 putin! il est ou ton ventre? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MariedesIles 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 11:07 Coucou Hanene, ben à te voir on dirait que tu as perdu + de 5kilos....bravo
Utilisateur96813	Posté le 27/07/2012 à 11:08 DISPARU LOL bravo à toi! Bonne continuation! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100057	Posté le 27/07/2012 à 11:10 et ben en fait tu as perdu 5kg de ventre quoi !!! BRAVO à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ayanna974 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 11:19 à moins 5kg je ressemble pas à ça du tout... Félicitation ça se voit vachement en tout cas et bonne continuation
hanene95 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 11:22 Merci les filles.... Moi aussi, c'est surtout mon ventre qui ma bluffé lool. Je le supporté plus, c'etait horrible a quel point je me sentait mal dans ma peau, mais bon maintenant ça va mieux !!!
Utilisateur99261	Posté le 27/07/2012 à 11:28 bah oui je pense que au debut on degonfle!!! apres tu va etre une bombasse! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
hanene95 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 11:30 mercii ninachoco, ;))) hate depouvoir m'afficher en maillot de bain lool
Utilisateur99261	Posté le 27/07/2012 à 11:35 wai bah moi je pars dans 3 semaine faut que je perde un max pke la je ressemble plus à un cachalot qu'a une femme lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

hanene95 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 11:39 loool c'est toi sur ta photo de profil ??
Utilisateur99261	Posté le 27/07/2012 à 11:41 nan tes malade! lol j'aimerais biennnnnn Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
hanene95 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 11:48 mdrr t'inquiete pas bientot tu seras comme elle mais en mieux !! ))
malak110 71 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 15:19 bravo Hanen vraiment ça se voit mais je crois que tu as perdu de ton ventre tes 5k; mails là tu es formidable et avec le Ramadan tu vas perdre de plus en plus parce que un repas par jour c miraculeux je crois que ce ramadan tombe bien pour nous non!!!!l lol alors bonne continuation et bon aprés midi
adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 27/07/2012 à 16:32 Super Hanen 5 kg et c'est dejà impressionnant à voir bravo tu es sur le bon chemin continu comme ça.
sissidukane 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 21:49 BENSUPPER CA CE VOI BIENNNN MOI AUSSI RAMADAN FAI KE CA BLOKE ET S AM E FRUSTRE PARCK DESFOI JPREN UN BOUREKKKK GRHHHHHH ET LES FILLE KI FONT RAMADAN COMMENT VOUS FAITE ??? J AI TROP PEUR DE REPRENDRE
hanene95 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 22:53 coucou les filles, merci encore pour vos messages, ça me fait plaisir !! Ben avec le ramadan, je me plains pas, je mange ce qu'il faut, j'avoue que je fais moins dudu car mon corps ne se contentera pas simplement de plat protéiné !!! Par contre depuis cette semaine, j'ai perdu 1 kilos je suis tres contente, et vous qui faite le ramadan, comment ça se passe pour vous ? Bisouuuuu les filles, j'essayerai de mettre encore des photos....
sissidukane 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2012 à 00:39 Tu mange quoi,,??? moi je prend de la soupe de temp en temp un bourekkk et de la salade apres jessai d avoir une viande ou un poisson . mais j ai vu une video de dukan sur lakel il disait que pour le ramadan il fallait passe en pl tous le mois. vous faites comment????

malak110 71 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2012 à 00:57 pour moi je fais 2pl\1pp et ça marche bien hamdollah

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