Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant/pendant apres une perte de 10,20 kilos

titeali01

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 20:40

Forum Dukan : coucou tout le monde alors voila moi c est ali malgre que tout le monde me le disais et que mes vetements tombaient je ne voyais pas de difference c e

Coucou tout le monde!

Alors voila, Moi c est ali...

Malgré que tout le monde me le disais, et que mes vetements tombaient, je ne voyais pas de difference....

C'est en me prenant en photo que j'ai realisé que mon double menton avait plus ou moins disparu, que mon visage s etait affiné, et que j'avais plus ou moins une taille 

Vivement la suite 

Missindira

183 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 20:49

Oui et attend toi à un choc dans dix kilos, bonne chance 

natounetta

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 20:49

Bonsoir ALI,

 

Plus ou moins n'aurais -tu pas mincis de 10.2 KGS ???

Millions de bravos !!!!

Bon dukan .

grosseloute

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 20:51

Félicitations, tu peux être fière de toi, tu es sur la bonne voie. Tu es très jolie !!!!!!

Aesd

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 20:54

Whaou.......!!!!

ward

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 20:58

félicitations

titeali01

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 21:08

MErci a tous! ca fait du bien DDD

Yoplette2

1892 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/06/2012 à 21:08

Déjà du changement, alors imagine la suite !!!! Fécilitations pour ce beau début

titeali01

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 21:14

Merci yoplette! je vois qu'on a commencé pile poil le meme jour 

geene

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 21:40

Félicitations, et ce n'est qu'un début......

Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/06/2012 à 23:29

Bravo pour ce très bon début. Le visage a changé du tout au tout.

 

Bonne continuation.

kitidou

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 00:21

Très jolie ma belle! encore félicitation, et surtout courage pour la suite! on va les dégommer ces satanés kilos! biz

Mileska

125 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 02:33

Slt, bravo continu tu sera pas déçu...

titeali01

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 21:54

Merci a tous (toutes)! c est super gentil et ca me motives tout vos commentaires lol

nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/06/2012 à 12:00

effectivement, tu t'es deja bcp affinée! felicitations 

et tu ne te caches plus derrière tes cheveux! lol

 

bonne continuation ali!

xoxo

lameufamino972

410 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2012 à 12:02

Bravo à toi hé oui au début on ne le voit pas forcément soi-même!!

même après 20 kilos tu ne réaliseras pas non plus pour être passé par la! mais continues comme ça!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.