Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant.......pendant........bientot l'aprés

Utilisateur88955

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur88955

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur88955

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur88955

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur88955

Posté le 20/03/2012 à 10:17

désolée je suis une quiche je n'arrive pas à les mettre à l'endroit grrrrrrrrr

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Zyadhlm

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 10:18

waouuuuuhhhhh sans meme voir ton visage ca se voit que tu as rajeuni !!!!

tu est un vrai exemple pour moi j'esp^ére arriver a ce poid dis nous tout sur ton parcourt et tes astuces??!!!!

Utilisateur88955

Posté le 20/03/2012 à 10:21

je les remets dans le bon sens j'ai reussi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

orangina77

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 10:21

bravo ta rajeuni grace à ce régime bravo ta tenu combien de temps,,,,????

Utilisateur88955

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur88955

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur88955

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur88955

Posté le 20/03/2012 à 10:33

Zyadhlm : merci, mon parcours à était de suivre le régime à la lettre sans écart même à Noël c'est le secret avec du sport, de la patience et de la motivation, tu y arriveras aussi je t'assure, ma véritable astuces c'est la cuisine, je mitonne tout le temps, beaucoup de crustacés, poissons et fruit de mer, peu de viande

 

orangina77 : merci de ton message, bah en faite je suis encore en croisière, je veux atteindre les 58kg c'est mon juste poids donner par le doc, ben pour ce qui est de tenir j'y suis depuis le 6/08/2011 nous sommes le 20/03/2012 et je n'ai pas fini, motivation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2012 à 10:49

beau parcours, tu es vraiment canon, même avant ton objectif. Tu vas les massacrer sur la plage...lol

sashaita

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 11:06

tu es magnifique , félicitations tu as un très beau parcours

continue c super

Utilisateur95150

Posté le 20/03/2012 à 11:12

wahou impressionnant! ça motive de voir des photos pareilles. Merci

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nessa35

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 11:15

wouwww tu es superbe comme ça!!! même a 66 kilos déjà tu es magnifique! tu as fait le plus dur (enfin les derniers kilos sont les durs)! bon courage pour la suite! bisous

Ninou74

688 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2012 à 11:34

Bravo

Tu as beaucoup perdu,courage pour la suite. tu y es presque. Elle est magnifique ta robe.

Utilisateur85021

Posté le 20/03/2012 à 11:37

Bravo!!!!!!!...ça motive pour pas lacher!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2012 à 12:16

WWWWWWWaaaaaaaaaooouuuuuuuuuuuu , BRAVO.,Ca motive pour la suite.

posposse49

654 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2012 à 14:03

c'est magnifique le changement..tu as bien été récompensé de tes efforts..et bien un GRAND BRAVO

Utilisateur85130

Posté le 20/03/2012 à 21:23

Félicitations et courage pour la fin ...

 

 

Bonne soirée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur88955

Posté le 21/03/2012 à 08:07

merci à toutes pour vos messages ça me touche beaucoup

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

LVPA

230 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/03/2012 à 08:13

il n'y a qu'un mot: canon felicitations pour ton courage

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.