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mimine38
129 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/03/2011 à 21:02
Ohlala Mel comme tu donne envie j aurai plen de question as ruine adressemail
Franchement tues superbe
Mimine mille bravo
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MEL68660
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/03/2011 à 21:04
merci!!! hesites pas si tu as des questions j'ai aussi créer ce forum pour ca
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Nan0uche
368 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/03/2011 à 21:19
Tu as fonduuuu !
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Utilisateur42356
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Posté le 16/03/2011 à 21:27
MAGNIFIQUE!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tu me motive vraiment avec tes photos, accroche toi tu y es presque.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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MEL68660
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/03/2011 à 21:37
MERCI!!!!!!!!!!
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mimine38
129 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/03/2011 à 21:49
Beh en fait je voulais savoir ta fréquence pp pl et des journée type pl pratiques tu du sport merci pour ts reponses
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dodue07
7 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/03/2011 à 22:17
waou!!!je suis bluffée!tu as presque atteint ton objectif c'est super pour toi.félicitations
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evaregime
492 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/03/2011 à 23:19
Ton parcours m'a particulièrement motivée puisque finalement à 500 grammes près, même poids au départ et même objectif ! En tout cas une seule chose à dire, félicitation ! La conso n'est pas bien loin, un dernier petit effort et tout ça sera derrière toi Continue comme ça et merci de me redonner la pêche ! Bises
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shamsa87
96 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/03/2011 à 00:37
Waou trop belle ! Bravo pour ta perte tu es magnifique.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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MEL68660
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/03/2011 à 07:31
merci à toutes !!!!!
@ mimine38 moi je fait alternance pp/pl 1 jour sur deux et oui effectivement je me suis mise au sport je vais a la piscine 3 fois dans la semaine (2fois obligatoire c'est avec mon boulot) et je fais du fitness un peu de rando... ca aide a rafermir
je n'ai pas vraiment de journée type pl je varie avec les aliments autorisés il y a plein d'idées recettes sur ce site ca m'a bien aidée!! courage a toi tu as déjà bien perdu ! bonne journée !
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mimine38
129 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/03/2011 à 08:11
Merci beaucoup Mel da voir pris le temps de me répondre, je suis sure que si je faisai du sport la perte serait un peu plus grande mais bon pas possible pluie moi je viens de me faire opérer et des complication donc reps et pas d' effort pendnt au moins six mois....
Merci encore vivement les 7...
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Utilisateur44405
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Posté le 17/03/2011 à 08:57
tu es tout simplement MAGNIFIQUE mais quelle changement radical!!!!!!! belle réussite!!!!!! bonne continuation pour le petit reste
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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OOCC
104 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/03/2011 à 10:30
waou t'es magnifique
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antonieta
21 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/03/2011 à 10:58
encore moi, je voulais te demander si tu evites les tolerés ou pas du tout!
merci!
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elmesdouria
537 messages Proteinaute actif
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Posté le 17/03/2011 à 13:47
sur la deuxieme photo on dirais une jeune fille de 17 ans c'est hallucinant bravo et tiens bon.
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punchette
3843 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/03/2011 à 13:55
BRAVO MEL!!!
c'est très encourageant (d'autant plus que je suis partie du même poids que toi), tu es magnifique!
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jusylo62
2357 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/03/2011 à 14:32
waahhoooo bravo Mel tu es superbe, magnifique BRAVO BRAVO BRAVO c'est motivant
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MEL68660
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/03/2011 à 19:18
merci beaucoup à tout le monde ça me touche vraiment et me remotive beaucoup!!
@antonieta non je n'évite pas plus que ça les tolérés par contre si j'en prends le midi j'évite le soir et vis versa bon courage à toi pour la suite!!
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antonieta
21 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/03/2011 à 19:24
Merci Mel pour prendre le temps de répondre à tous tes fans
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MEL68660
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/03/2011 à 19:27
mais pas de quoi lo
l il n'y a vraiment pas de quoi être fan tout le monde peut y arriver il est vraiment super ce régime vive dudu!!!!
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zabel51
76 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/03/2011 à 19:42
FELICITATIONS A TOI tu dois etre fiere bientot l'ete a toi les petites tenues fais toi plaisir surtout
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MEL68660
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/03/2011 à 19:49
merci zabel51 pour moi cet été ça sera une super robe de mariée en taille 38 lol
bravo a toi aussi on a quasi le meme parcours !! donc pour toi cet été ca sera aussi les petites tenues !!
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zabel51
76 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/03/2011 à 19:59
double felicitations ton homme doit etre tres fier !!!
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MEL68660
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/03/2011 à 20:02
mon homme me disais toujours qu'il me trouvais très bien comme j'étais qu'il m'aime comme je suis mais il a tout de même admis il y a très peu de temps qu'il me preférais maintenant et ça m'a doublement motivée pour la suite !!!
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zabel51
76 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/03/2011 à 20:44
le mien s'est lancé dans l'aventure avec moi pour m'épauler resultat -22kg pour lui
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