Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant / pendant de Kev130590

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

lina88

116 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 15:17

Félicitations Kev pour ta perte de poids et comme tout le monde stabilise ton poids et un peu de motivation pour prendre les altéres !!! lol Les filles nos stress, nos panique. Sinon tes camarades cela m'étonnerait qu'ils n'aient pas vu par contre admettre que le bon copain un peu enveloppé est devenu canon ben ça les fait ch... !!! Ouai la concurrence est là !!!! lol

Bonne continuation

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 15:49

Ca me tres plaisir a lire ton message Lina  tu es tres gentille et encore merci

 

A la rentree, c'est decide je commence la musculation, et fini les feculent + pain + fromage

samedi

1720 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/08/2011 à 17:44

tu dis que les filles sont difficiles mais pense un peu un beau mec comme toi et elles vont se jeter sur toi. Avec moi tu ne risques rien (j'ai 3 fois ton age)

pivoine76

1088 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/08/2011 à 18:00

excuse moi kev mais suis pas tres bien donc j ai melanger les messages

bravo a toi ne lache pas dukan et fait du sport

bisesssssssssssssssss

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 19:41

merci, vous voulez une photo d'aujourd'hui ?

samedi

1720 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/08/2011 à 20:00

avec plaisr kev

lina88

116 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 21:10

Comme dit samedi avec plaisir

eliss

221 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 21:13

Une photo d'aujourd'hui, oui oui !

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 21:44

Forum Dukan : voila un ptit kdo a vous 29 08 2011 77 3kg

Voila un ptit Kdo a vous 

 

29.08.2011 77.3kg

annecienne

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 21:50

tu et sur que c'est toi tu et super beauuuu , génial comme tu doit être content.

mimoute

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/08/2011 à 21:56

franchement arrete de maigrir !!! tu es trés bien comme ca ... bravo

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 22:10

Merci pour les compliments, oui je suis content de moi ^^ heuresement

Faut que je perd les 3 dernier kilos que jai pris y a 15jours

mimoute

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/08/2011 à 22:12

comment ca se fait ? tu t'es lacher pour les prendre ?

eliss

221 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 22:21

C'est super, y a plus rien à perdre .... continue à te surveiller et entretenir ta forme par le sport. Merci pour la photo et le sourire, et bonne chance pour la stabilisation !

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 22:43

J'ai ete invite un repas ( la dame a 74ans ) ca lui fesai plaisir que je sois la) et elle voulais pas quil reste des reste ^^

et je peux les perdre tkt

 

Merci a toi aussi  c'est decider demain je commence le sport !!!

samedi

1720 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/08/2011 à 22:50

kev sur ta derniere photo tu es super mais tu ne dois pas perdre plus ; tu es tres bien comme ça.

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 22:54

Merci a tous

 

Bonne nuit les zamis Smiley bonheur A demain pour ceux qui reviendront me voir ma beaute lol

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 22:56

PS: Faut pas oublier que les photos et la realite ont vois pas les meme choses...

samedi

1720 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 09:30

Si si kev on voit bien que tu as change. Il faudrait être "miro" pour ne pas le voir

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 10:49

Bah attend de voir le changement final la tu me connaitra plus lol Smiley bonheur

Boubouuu10

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 11:27

Tu es très bien comme ça !

 

Ouvres les yeux, sois réaliste et prends confiance en toi !

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2011 à 13:14

bonjour toutes et a tous @ kev vraiment felicitation tu as beaucoup changer tu vas en faire chavirer de coeur je te souhaite le meilleurs et bonne continuation

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 13:19

Merci du conseil Boubou, ca me fais tellement plaisir

 

Lina c'est parce que j'ai ete invite a beaucoup de repas en aout donc jai fais des ecarts

 

Reglisse je te remercie pour ce message qui me motive ^^

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2011 à 13:25

de rien kev ai confiance ca vas l'faire !! amities

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.