Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant/pendant (et bientôt après) : Qu'il vous motive autant que vous m'avez motivé

svolta

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 09:35

je te trouvais déjà beau même avant ! mais la j'avoue, tu vas toutes les faire craquer ! bon courage à toi, ne lache pas non plus après !

 

bon courage, je repasserai voir un peu plus tard, tu es un exemple !

à bientot !

sashaita

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 09:45

très beau changement , très beau garçon !

cette perte de poids t'ouvrira d'autres perspectives !!!

emma25

1361 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/06/2012 à 10:21

Voyons les filles ! Il n'est peut-être déjà plus sur le marché

Bravo Tatou. Tu as même largement dépassé les -20kg ! Belle performance. En tout cas, on attend le avant/pendant/APRES avec impatience ! La différence est plus que flagrante, mais je te rassure, moi non plus je ne vois pas la différence quand je me regarde dans la glace. Le cerveau et ses mystères !

svolta

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 11:10

mdr emma, non trop jeune pour moi ! mais vraiment je l'encourage, ainsi que tous ceux que j'ai pu lire sur ce poste, et toi emma également, félicitations !

 

ne lachons pas !

Boutella

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 22:35

eh bien FELICITATION !!

Tu passes d'un beau goss un peu enrobé LOL à un beau goss......tout court LOL

Bon courage pour la suite ! Bravo !

jadis

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 22:54

waow Smiley bonheur félicitation!!!!

tatou1709

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2012 à 08:47

Merci a tous pour vos messages !

Ca me touche beaucoup. Je mettrai d'autres photos au fur et a mesure

nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/06/2012 à 13:18

superbe perte!! felicitation presque 23 kg! ta bcp de mérite 

a toi la bogossitude 

Bonne continuation!

elebel

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2012 à 08:52

felicitation tu est vraiment tres canon

tatou1709

Ce message a été supprimé par son auteur.

tatou1709

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/09/2012 à 14:11

Forum Dukan : 27 ca se fete et ca rime

-27, ça se fête (et ça rime ^^=)

MamouthNette

161 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/09/2012 à 15:13

Salut Tatou

 

Vraiment impressionnant ta transformation.

J'imagine à quel point tu dois être content de toi.

 

Bon allez, faut le dire, tu es super mignon comme ça.

 

Bonne continuation et encore bravo

Dune67

437 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/09/2012 à 21:57

Wahoo... Quel charme, qu'elle silhouette, et quel sourire ..

Bravo à toi, bonne continuation

tatou1709

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/09/2012 à 18:05

Forum Dukan : j plonge a l eau et voici mon avant apres torse nu pas facile de s afficher comme ca

J'plonge à l'eau, et voici mon avant après torse nu ... Pas facile de s'afficher comme ça !

Ninou74

688 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/09/2012 à 18:46

Beau parcours.

Chapeau.As tu fait des abdo ou du sport?

Quel transformation.Bonne continuation et profite de nouveau corps.

tatou1709

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/09/2012 à 18:52

Non pas vraiment de sport. J'ai fait deux mois de colo cet été, donc c'est sur que c'est un peu physique.

 

Mais il faudrait que je m'y mette ! Le probleme c'est que j'ai la fleeeemme ^^

 

Merci en tout cas et oui je compte bien en profiter 

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.